La сува кожа то може бити велики проблем. Будући да у њему може да изазове одређену напетост и не само то, већ и свраб или перутање могу да се појаве када о томе најмање размишљамо. Чињеница је да кожа има заштитну траку, а када не ради правилно, појавит ће се проблеми.
Сува кожа може бити хронична, па је морамо пазити и штитити колико год можемо. Иако с друге стране спољни агенси као што су временске прилике или разне болести они то могу погоршати. Стога ћемо морати да предузмемо праве кораке да бисмо то могли да ублажимо. Да ли желите да знате шта су они?
Пуно хидратације против суве коже
Без сумње, то је један од првих и најбољих корака које морамо предузети. Због хидратација коже увек мора бити присутан у нашој рутини. Али такође, ако имамо суву кожу морамо да појачамо овај корак. Да бисте то урадили, ништа не треба користити као добру хидратантну крему и такође пити пуно воде. Као што добро знамо, морамо да се бринемо о себи како изнутра тако и споља. Запамтите да у случају крема морају садржавати глицерин, као и витамин Б.
Маске са авокадом
И за лице и за она сложенија подручја, на којима кожа највише тежи, потребна нам је додатна хидратација. Авокадо је идеалан за ово, јер ће пружити потребну воду за мекшу кожу. Али такође, ако направимо а маска са авокадом и кашиком бадемовог уља, имаћемо савршену комбинацију. Оставите пола сата и уклоните водом. Брзо ћете приметити побољшање.
Кокосово уље
Без сумње, уља су такође још једна од основних основа наше лепоте. У овом случају, говорећи о сувој кожи, ништа попут кокосовог уља. У овом случају можемо извршити а лагана масажа кроз најконфликтнија подручја и пустићемо га да се одмори. Једном када га уклонимо, видећемо како је кожа постала много еластичнија него обично.
Алое вера
у спречити сувоћу али и могуће иритације, имамо алое веру. Један од најтраженијих лијекова и не изненађује нас јер нам пружа велику хидратацију. Регенерише се и лечи, уклањање мртвих ћелија коже. У исто време фаворизује тканине остављајући нам осећај свежине.
Овсене пахуљице за суву кожу
Истина је да и овсене пахуљице спадају у а уравнотежена исхрана. Али у овом случају их нећемо конзумирати, већ ћемо их нанети на кожу. Пре свега морамо млети овсене пахуљице, тако да имамо врло фино брашно. Окупаћемо се и сипати зоб у воду. Тако да ћемо уживати у неколико минута потпуно опуштених док је наша кожа у најбољим рукама.
Маслиново уље
Ако смо раније помињали кокос, сада је ред на маслиново уље. Поред тога што садржи хидратантна својства, има и антиоксиданте, па ће нам они помоћи да се бринемо о сувој кожи. Масажа уљем на лицу или у најкомпликованијим областима, како би се повратила еластичност. Али увек можемо побољшати лек ако помешамо две кашике уља са два жуманца и кашичицом лимуновог сока. Добићете бржи резултат.
Водите рачуна о сувој кожи изнутра
Јасно нам је да креме и хоме лијекова они су основни за примену у пракси. Али морамо се бринути и о себи изнутра. Од виталног је значаја да се добро видимо споља. Због тога морамо имати уравнотежену исхрану, фокусирајући се на конзумирање више свежег воћа и поврћа. Не заборављајући протеине, а такође и део угљених хидрата, који су увек неопходни.