Кус-кус са тиквицама и другим поврћем

Кус-кус са тиквицама и другим поврћем

Једноставно, брзо, укусно и здраво. Ово је рецепт који данас предлажемо: кус-кус са тиквицама и остало поврће. Рецепт у који можете да уградите било које поврће које имате у фрижидеру које ће се покварити: бибер, шаргарепа, броколи, тиквице, патлиџан ...

En Bezzia hemos apostado por una base sencilla compuesta por лук, паприка и шаргарепа и укључио је тиквице као главни састојак. Пирјање поврћа и додавање кус-куса је све што је потребно да бисте на сто поставили велики тањир. Да ли желите још мало да закомпликујете? Треба само да попуните ову комбинацију а печени батат.

Ингредиентес

  • КСНУМКС Цеболла
  • 2 велике шаргарепе
  • 1 зелена паприка
  • 1/2 црвене паприке
  • 1 мала тиквица
  • 1 шака сувог грожђа
  • 1/3 кашичице Рас ал ханут
  • 1 шоља кус-куса (240 мл)
  • Маслиново уље
  • со
  • Пимиента

Корак по корак

  1. Припремите поврће. Исецкајте лук и паприку. Ољуштите и ситно нарежите шаргарепу, а тиквице нарежите на коцкице.
  2. У лонац ставите капљицу уља и динстајте лук, паприка и шаргарепа 10 минута док не омекша.
  3. Умешајте тиквице и динстајте још 5 минута.

Кус-кус са тиквицама

  1. Додајте пола чаше воде и пустите поврће кувати 10 минута док тиквице не омекшају.
  2. Додајте суво грожђе, со и бибер и посути мешавином зачина Рас ел Ханут. Комешање.
  3. Сипајте воду потребно за припрему кус-куса (обично исте количине) и кад заври додајте кус-кус. Кувајте 3 минута или оне које препоручује произвођач у сваком случају.
  4. Баци кус-кус виљушком и служити вруће.

Кус-кус са тиквицама


Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.