Да ли су вам потребне идеје да завршите свој доручак? Ин Bezzia Верујемо да је каша, тачније ова каша са кремом од бадема и банане одлична алтернатива у ово доба године. Не само да вам помажу да се загрејете ујутру, већ вам и пружају енергије потребне за почетак дана.
Пре него што размислите, не, нећете морати да устајете пола сата раније да бисте их припремили. Требаће вам само 10 минута и кремастост а укус те каше ће вас наградити. Састојци су такође једноставни, као и начин на који треба поступити. Чак и ако нисте потпуно будни, можете их припремити.
Ми волимо Крема од бадема али ако више волите маслац од кикирикија, можете га заменити другим. Ако вам недостаје ових каша, можете их допунити додавањем прелива ораха и мало нарибане тамне чоколаде. Усуђујете ли се да их припремите?
Састојци за 1 особу
- 3 кашике овсених пахуљица
- 300 мл. незаслађено пиће од бадема
- 1 зрела банана
- 1 кашика бадемове креме
- 1 кашичица меда
- Цимет у праху и мед за украшавање
Корак по корак
- Ставите ваљани зоб и напитак од бадема у шерпу. Загрејте на средњој ватри и, кад почне да кључа, кувајте 10 минута на лаганој ватри без престанка мешања шпатулом, као да правите рижото. Видећете како се мало по мало каша згусне и добије кремасту конзистенцију.
- Након 10 минута смањите ватру и додајте пасирану банану, бадемова крема и мед. Мешајте лопатицом док се не сједине.
- Једном интегрисани, кувати поново на средњој ватри каша на минут.
- Послужите кашу у чинији и украсите млевеним циметом и неколико праменова меда.
- Уживајте у овој кремастој каши са врућим кремом од бадема и бананом.