Тачно је да постоје намирнице које могу изазвати патологије попут тумора, стога у наставку откривамо који су митови око њих канцерогена храна.
То је контроверзно питање, као рак је други водећи узрок смрти у развијеним земљама. Тешко је утврдити тачан узрок особе која пати од одређене врсте карцинома. Много је узрока који могу повећати његову појаву, а један од извора који можда има везе са тим је храна.
Многи то тврде дијета је уско повезана са развојем карцинома. Међутим, ово не би требало да буде само узрок, јер као што знате, генетско оптерећење је веома важан фактор.
Да ли је ова храна канцерогена?
Затим вам кажемо који су то производи за које се претпоставља да су канцерогена храна:
Прерађеног меса
Месни производи Имају много компонената и конзерванса, арома и других супстанци, тако да трају дуже. Ова храна је врло слана, излечена или маринирана и обично није превише здрава ако је злоупотребљавамо.
Уравнотежена исхрана би требала бити довољна за спречити могуће негативне ефектеМеђутим, ако претјерамо, можемо наштетити здрављу.
Шећерна безалкохолна пића
Шећер је можда један од најгора зла једења. Шећери у безалкохолним пићима сматрају се канцерогенима.
Ако их злоупотребимо, могли бисмо знатно наштетити свом здрављу. Међутим, ако се одлучимо, ови производи имају пуно шећера ни заслађене верзије не би биле корисне Пошто су заслађивачи и хемикалије нездрави.
Из тог разлога, ако желите да се бринете о свом телу, покушајте да смањите потрошњу ових врста производа.
Трансгена храна
Ова храна је шта се генетски манипулишу, и постоји мноштво људи који су против њих. Не само због тога што је оштећујући за тело ако их конзумирамо, али и зато што су производни, производни и маркетиншки процеси неетични.
Многи кривци то су хербициди и пестициди. Они се користе за ову врсту хране и на крају се те компоненте преносе у наше тело.
Индустријско пециво
Ова храна је сама по себи бомба, када говоримо о индустријским пецивима укључујемо низ нездравих компонената које се такође налазе у истој храни.
Рафинисано брашно, рафинирани шећер и хидрогенизовано уље није најбоље што можемо да пружимо свом телу. Из тог разлога избегавајте конзумацију ове намирнице која није корисна за вас.
Кокице у микроталасној пећници
Овде проблем нису саме кокице, већ омот кокица и унутрашњост, Обложени су хемикалијама које могу изазвати неплодност, рак јетре, рак тестиса.
Иако може звучати врло алармантно, морамо бити свесни да то није храна
приступачан. Идеално је купити сирове кокице и направите их у лонцу, контролишући количине уља и соли.
Чипс
Помфрит је укусна грицкалица, међутим, уопште није здрав због високог садржаја натријума и масти. Укусни су и изазивају зависност, али нас чине и склоним велики ризик од рака, од хидрогенизованих уља а затим и високе температуре којима је храна изложена.
Рафинирано бело брашно
Студија је то открила редовна конзумација рафинисаних угљених хидрата узрокује 220% вероватније да ће добити рак дојке. Храна са високим нивоом гликемије узрокује то повећање глукозе, што није здраво.