Здравље зуба је још један од главних разлога за забринутост. Зато што желимо да имамо здраве зубе и наравно увек чиста и савршена уста. Зато већ знамо све кораке које морамо предузети да бисмо то постигли. Али понекад чак и предузимајући оне кораке који се састоје од добре хигијене, морамо разговарати о томе како стрес утиче на здравље ваших зуба.
Зато што је уобичајено да због тога имамо неколико додатних проблема. Истина је да их можда нисмо увек повезивали са наведеним стресом, али то заиста има много везе са тим. Дакле, иВреме је да сазнамо шта стрес чини, не само телу или уму, већ и нашим зубима..
Болест десни или пародонтитис
Истина је да када говоримо о болестима десни, то је увек повезано са веома лошом хигијеном. Али можда као одрасли морамо разговарати и о другим разлозима због којих се може појавити. У овом случају говоримо о ономе што је познато као пародонтитис и то значи да се губи ослонац самог зуба, десни се упаљују и повлаче. Па и ово То је зато што када се повећа кортизол, који је хормон повезан са стресом, почиње да изазива упалу. Ово само појачава проблем са нашим деснима.
бруксизам
Сигурно то знате јер је то нехотичан начин да стиснете зубе, што може довести до хабања сваког дела. Одатле ће то довести до пукотина или прелома зуба. Стога вам зубар може дати неке методе и савете како се не би погоршало. Али истина је да то може бити и у вези са стресом, јер се овај чин више ради ноћу, када спавамо, јер је то једно од периода када се највише стреса ослобађа.
афте
И афте и херпес су такође два могућа проблема са којима се сусрећемо. С обзиром да На пример, афте су они чиреви који се обично појављују у устима када дође до смањења одбрамбених снага организма.. Стога, ако смо под великим стресом, изглед ће бити још уочљивији јер нећемо имати толико одбране да се боримо против њих.
Како стрес утиче на ваше орално здравље: сувоћа
Сува уста такође могу бити веома приметна, када не производимо толико пљувачке колико би требало. У овом случају може доћи, не само од самог стреса, већ и од лекова које обично узимамо за то. Када су нам уста веома сува, већ знамо да уобичајене навике као што је једење могу бити проблем. Јер немањем пљувачке нема процеса чишћења и отуда је ризик од каријеса још већи. Отуда можемо видети да стрес не само да може да изазове велику штету нашем уму или телу, већ и орално здравље може да претрпи ударац. Пошто на индиректнији начин то може бити и велики проблем.
Како могу да контролишем проблем?
Није увек нешто једноставно, знамо то. Али пре свега морамо посетити нашег стоматолога од поверења који нам може дати орални преглед, чишћење и размотрити. Тада ћемо морати да се позабавимо проблемом самог стреса. Један од најбољих начина је комбинујући добру исхрану са мало вежбања. Могућност да имамо слободног времена за себе. покушајте да искључите што је више могуће, изађите напоље и много више опција. Сада знате како стрес утиче на здравље ваших зуба!