La Поверење је веома важна основа у свакој вези., а још више ако говоримо о вези. Тешко је поново веровати некоме ко нас је изневерио или нас на неки начин преварио. Често људи који су претрпели разочарања такође имају тенденцију да не верују другима, нешто што им може нашкодити.
Es важно је да верујете свом партнеру, па ако је дошло до било каквог сукоба или обмане која је нарушила то поверење, важно је то схватити и почети радити на томе како бисте поново веровали другој особи. Бити са партнером није увек лако, јер мора постојати воља и труд са обе стране да би све успело.
Анализирајте зашто је изгубљено поверење
La губитак поверења је проблем веома велики у пару, тако да се то мора открити и покушати решити. Први корак је препознати да је поверење изгубљено и размислити о томе шта је до тога дошло. У великој већини случајева, поверење се губи зато што нас је друга особа лагала, изневерила или чак зато што је дошло до неког неверства.
Саопштите нам недостатак поверења
Друга особа у пару није увек свесна да се тако осећамо. Када је у питању решавање сукоба у односима, суштински корак је несумњиво комуникација. Само разговором о томе и разоткривањем својих страхова и осећања можемо се разумети и разумети. Морате разговарати са паром и рећи им разлози због којих смо изгубили поверење и жеља да се поново обнови. У оваквој врсти дијалога важно је бити позитиван, избегавати замерке и негодовања који могу довести само до свађе која погоршава ствари. Ако то добро објаснимо, друга особа неће постати дефанзивна.
Будимо пацифични
Поново веровати свом партнеру није нешто што се дешава преко ноћи. Ово је, као и све, а процес који може трајати више или мање времена у зависности од тога шта је био проблем и како га оба члана пара схватају. Ако обоје учините свој део посла када је у питању поправљање ствари, поверење се може лакше вратити.
Фокусирајте се на садашњост
Нема смисла замерити стварима које су се већ десиле другој особи. Важно је да се фокусирате на садашњост и оно што обоје тренутно доживљавате. Сви ми правимо грешке у неком тренутку у животу, па пре свега морамо мислити да је ствари које су важне су оне које су присутне. Ако живимо у овом тренутку, биће нам много лакше да поново верујемо тој особи, а да се изнова и изнова не враћамо на питања прошлости.
Прихватите да ствари нису савршене
У живот у пару неће увек све бити ружичасто и то је нешто што учимо током времена. Када се фаза заљубљивања заврши, склони смо да упаднемо у рутину и видимо другу особу онаквом каква заиста јесте. Ако овоме додамо обману, могли бисмо помислити да овај однос није вредан тога. Али исто тако морамо мислити да ништа није савршено, па ни живот у пару, и зато је важно прихватити да се ствари могу променити у сваком тренутку и да је важно то прихватити. Научити да живимо са променама и да се прилагодимо њима је оно што нас дугорочно чини много флексибилнијим и срећнијим.