Породични живот може бити невероватно захтеван јер троши пуно ваших енергетских резерви, као и време које бисте претходно провели спавајући или опуштајући се. Када морате да радите, побрините се за разне потребе и жеље своје деце, одржавајте дом чистим и припремајте храну током недеље ... Лако је ући у рутину гледања телевизије када је у питању квалитетно провођење времена са партнером.
За већину људи то значи рушење на каучу, даљински управљач у руци и постојано буљење у телевизор. Али ако имате навику да то радите сваки дан, можете Брзо откријте да сте у рутини којој је тешко побећи.
Лимб гледања телевизије
После хаоса храњења, купања, облачења и стављања деце у кревет, чишћења кухиње и спремања за следећи дан, једва да је остало времена за ноћ. Ако одлучите провести мало времена испред телевизора, вероватно ћете ви и ваш партнер имати мало, ако уопште имате, квалитетно време заједно.
Студије показују да превише гледања телевизије може довести до осећаја изолације и, у тежим случајевима, депресије. Такође, односи приказани у ТВ емисијама и филмовима могу нам дати лажни осећај недостатка у сопственим везама, као и што нас тера да жудимо за романтичним идеалом који је потпуно недостижан.
Коначно, ако се затекнете да гледате телевизију нарочито у касним поподневним сатима, зурење у овај велики плави екран може негативно утицати на квалитет вашег сна. Јака светлост говори нашим телима да је дан, иако је ово време када би требало да почнемо да се опуштамо. Чак и мала електроника може да промовише будност када бисмо требали да се одмарамо.
Како побећи из лимба
Много тога можете учинити уместо да стојите испред екрана, иако ћете исцрпљени можда сматрати могућност да то учините врло узбудљивом. Ако сте открили да и вама и вашем партнеру недостаје важно важно време, оптимално време за поновно повезивање је када деца спавају. Не морате бити посебно сналажљиви у заједничком дружењу. Можете следити следеће идеје:
- Имали разговор
- Појачајте наклоност међу вама
- Играјте игру заједно
- Прочитајте књигу заједно
Када прихватити лимб телевизије
Провођење времена на горе поменуте начине помоћи ће да вас подсетите да сте били пар пре родитеља. Лако се можете изгубити у свету родитељства и морати да организујете сваки последњи аспект живота своје деце, али изгарање које се услед тога не би требало одвратити од бриге за партнера. Међутим, понекад све што желите је да се срушите пред телевизором и на неко време заборавите на све.
Срећом, радити ово са својим партнером није толико лоше колико мислите, мада само ако виђате исту ствар. Гледање истих ТВ емисија и филмова може вам помоћи у стварању заједничке друштвене стварности између вас.
Парови који имају заједничке пријатеље не требају заједно гледати телевизију да би то постигли, али они који не могу заједно гледати програме могу тај дефицит објаснити из близине. Дељење медија на овај начин може створити виши квалитет односа у целини. Важно је знати када је време да искључите екран и погледате се.