Сва деца, адолесценти, омладина и одрасли када ујутро зазвони будилица ... више воле да остану у кревету спавајући. Нико не воли да му се одсеца сан, али то је неопходно у друштву у којем се налазимо! Ако сте мајка или отац који свако јутро мора да вришти да 16-годишњег сина натера у школу, јер касно устаје и увек је уморан ... Требало би да знате да нисте једини који то пролазе сваки дан.
Више воле да спавају и забављају се
Пробудити децу и тинејџере ујутро и извести их на време може бити изазов, само морају на време у школу! Иако ће увек више волети да остану код куће. Можете им свакодневно говорити колико је школа важна, све што може постићи ... али они више воле да се забаве и то се чини остајањем код куће.
То не значи да им се једном у школи није забавно играти се с пријатељима и учити нове ствари. То само значи да је за поспано дете јако повлачење да остане што дуже у том удобном кревету!
Пробуди тај гроги мозак!
Уместо да прибегавате претњама, миту и општој хистерији, усредсредите се на то да га пробудите и да му мозак грогира, не ослањајући се на драму и вриштање како би му адреналин напумпао. Донесите му протеински шејк или кришку јабуке да бисте покренули његов систем кад га пробудите. Укључите енергичну музику да бисте помогли детету да се извуче из менталног магловитог стања.
Нека деца воле када убризгају мало забаве у своју јутарњу рутину, терајући их да доручкују левом руком (ако су дешњаци) или одржавају такмичење ко ће први доћи до аутомобила. Али Ваш тинејџер можда неће позитивно реаговати на игре, посебно ако је уморан.
Мама друштвених медија и магнетна привлачност интернетског света, а да не помињемо касноноћно ћаскање и слање СМС-ова, држе момке и девојке буднима касније него што је здраво с обзиром на рано време морају се пробудити да би ишли у школу.
Пронађите значајан подстицај
Помозите детету да пронађе значајан подстицај. Да ли вас брину оцене? Хоће, ако буде мотивисан да уђе на одређени универзитет. Помозите му да види везу између дела одељења који недостаје и постизања ниже оцене. Покушајте да посетите оближњи кампус факултета како бисте осетили да можете да идете на колеџ и добијете оно што волите ако добијете добре оцене.
Или можда вас двоје смислите мотиватор, нешто на шта може да се подсети ујутру када дође у искушење да притисне дугме за одлагање. Често може радити нешто релативно безначајно: обећање ваше омиљене вечере у петак увече ако целу недељу стигнете на време у школу или додатни сат додат вашем полицијском сату у суботу увече.