Како добити јаке нокте

Тхе ломљиви или слаби нокти они су проблем који погађа многе жене. Стога је готово немогуће имати леп маникир јер на најмањи додир на крају пукну. Због тога пре него што размишљамо о маникиру, морамо да размислимо како да добијемо јаке нокте. Неопходно је да су ови здрави да би маникир био савршен.

Јаки и здрави нокти потичу из многих фактора. Од хране до избегавања стреса који може утицати на нас, али и других фактора, попут рада са добро заштићеним рукама или не коришћења третмана који их могу оштетити, попут гел ноктију. Због тога морамо узети у обзир више фактора како би наши нокти били у савршеном стању.

Здрава храна

Нокти у многим приликама одражавају наше здравствено стање, а ако то није оптимално, на крају се ломе и постају слаби. Требати витамин А и Ц. да одржи своју природну хидратацију, садржану у многим поврћем и воћем као што су спанаћ, блитва, поморанџе и јагоде. Такође бисте требали узимати Омега-3 киселине које нам пружају оне здраве масти и гвожђе и протеине да би оне остале јаке, а које се налазе у храни попут црвеног меса и махунарки. Као и увек, препоручује се уравнотежити све, избегавати храну која не доприноси ничему и одлучити се за хранљивију.

Не гризи нокте

Ово се чини основним, али у временима стреса то можемо заборавити. Гризење ноктију може их сломити и потпуно покварити. Сви знамо људе који су од толиког гризења скоро изгубили нокте. То је нешто тешко за оне који имају ту навику, али данас их има на пример емајли који су идеални да их не гриземопошто ноктима дају лош укус. Морате да се потрудите да их не једете, јер је то једна од ствари која их највише квари и чини бескорисним за пристојан маникир.

Носите рукавице у свакодневном раду

Рад са водом или хемикалијама квари нам нокте. Могу се сломити, али могу остати и жуте и ослабити. Идеал је увек заштитити не само нокте већ и кожу руку рукавицама. Постоје рукавице за све врсте пословаОд рада у башти до рада на скупљању ствари или у води, зато их увек заштитите и приметићете разлику.

Избегавајте гел нокте

Гел нокти постали су веома популарни јер нам омогућавају да недељама имамо огромне нокте без бриге о њима. Али истина је да су ти нокти штетни за природни нокат, јер је недељама подложен и под слојевима гела без знојења. Ако желите да гелирате нокте, увек треба да одете недељама одмора тако да се нокти опораве, а не прелазе са једног на други нокат или ће вам коначно природни нокти створити проблеме и ослабити.

Омогућите време опоравка између глазура

Исто се дешава ако емајл много користимо, уклањамо један и додајемо други. У идеалном случају, оставите их неколико дани опоравка на ноктима, тако да су поново хидратизовани и са добром бојом. Тих дана их хидрирајте природним уљима и изгледаће много боље. Урадите то након што их неко време сликате, јер им је потребан њихов одмор.

Користите квалитетне емајле

Такође је важно да све што користимо буде квалитетно. Данас већ постоје емајли које више не користе токсични производи у свом саставу и да су што еколошкији. Одличан су избор за бригу о нашим ноктима, јер немају штетне састојке који их кваре.