Научити како да безбедно чистите уши је од суштинског значаја, јер ако то не урадите, то може проузроковати значајно оштећење слушног система. Многи људи не обраћају пажњу на хигијену ушију, а већина то ради погрешно. Коришћење прибора који може да изазове велику штету и који угрожава здравље ваших ушију.
Чишћење ушију је неопходно, то је још један корак свакодневне хигијене који се не може занемарити. Зато што је једнако опасно лоше чистити уши, као и никада то учинити. Стога вам доносимо ове савете како би сазнајте како можете побољшати здравље слуха.
Који је најбољи начин да очистите уши
Многи, ако не и већина људи имају погрешну представу о томе шта значи очистити уши. Оно што се верује је да морате очистити и уклонити восак, али у стварности се ради о уклањању прљавштине, јер восак није непријатељ. Напротив, ушни восак се производи природно и свака особа производи количину која је потребна њеном ушном каналу.
Ушна воска је аутоматски систем за чишћење који тело генерише и свакодневно избацује оно што му није потребно. Овај природни восак је одговоран за спречавање спољашњих супстанци да уђу у ухо. Поред тога, одговоран је за одржавање оптималног пХ нивоа. дакле, имати ушни восак је потпуно природно и није знак прљавштине. Приликом чишћења ушију, оно што морамо да урадимо је да очистимо вишак и спољашњост ушију. Обратите пажњу на то како то можете учинити исправно и безбедно.
Са водом под тушем
Топлота воде и пара које се формирају у купатилу током туширања чине савршену опрему за безбедно чишћење ушију. Само треба мало нагнути главу и пустите да вам топла вода тече низ уши неколико минута. Затим поставите главу у вертикални положај, тако да вода изађе и са собом понесе вишак воска који омекша врућа вода.
Када завршите, користите вату да бисте уклонили изазове церумена и искористите прилику да очистите и спољашњу страну ушију. У сваком случају избегавајте убацивање брисева у уши, јер ћете восак моћи да убаците само све дубље у ушни канал, изазивање тампонаде и великих поремећаја. Такође не треба да користите шиљате предмете, који вам могу нанети велику штету и изазвати озбиљне проблеме.
Чишћење ушију треба наизменично, јер према мишљењу стручњака није препоручљиво то радити сваки дан. Осим топле воде под тушем, у ту сврху можете користити и друге производе, попут морске воде. То је природни производ који уводи морску воду у ушни канал, омекшава восак и помаже њено избацивање природним путем без оштећења уха. Ово је најефикаснији начин за чишћење ушију, и онај који увек треба да користите за бебе и малу децу.
Како да се бринете о здрављу ушију
Поред правилног чишћења ушију, веома је важно водити рачуна о свом здрављу кроз добре навике. На пример, употреба слушалица је веома штетна када се ради у прекомерној количини. Пошто је показано да употреба спољних уређаја и шлемова може изазвати инфекције и губитак слуха. На исти начин, веома гласни звукови, слушање музике са претераном јачином, а посебно у малим срединама, као што је аутомобил, повећавају ризик од губитка слух.
Водите рачуна о здрављу својих ушију уз ове савете, они су једноставни и лако се прилагођавају хигијенским рутинама. Бити у стању да чује је привилегија у којој многи људи не могу да уживају и која се смањује како живот напредује. Избегавајте потпуни губитак слуха и на тај начин, можете уживати у свим звуцима који нас прате сваки дан током нашег живота.