Да ли знате како да изаберете фактор заштите од сунца?. Па данас вам дајемо једну од најбољих информација која вам је много потребна. Више од свега јер већ почињемо мај, а празници, као и лепо време, су на помолу. Ако желите да уживате у времену и здравој кожи, немојте пропустити.
Јер знамо колико сунце може бити штетно, па хајде да избегнемо сву ту штету. Захваљујући избору одговарајућег фактора заштите од сунца, ми ћемо се удаљити од опекотине од сунца, као и боре, мрље и друге врсте болести много озбиљније.
Шта је заштитни фактор од сунца?
Увек волимо да почнемо од доброг почетка. Толико да ћемо, ако сте се питали, данас одговорити на сва та питања која су се појавила. Пре свега, морамо да знамо шта је заштитни фактор од сунца. То је показатељ времена да штити нашу кожу. У зависности од броја који има, говориће нам колико дуго ће наша кожа бити заштићена од сунчевих зрака. На пример, ако сте један од људи који након десет минута проведених на сунцу, без заштите, почнете да горите, онда бисте са фактором 15 били укупно 15 пута више од тога. То јест, можете остати на сунцу око 2 сата са СПФ 15.
Који фактор одабрати према типу коже?
- Типо КСНУМКС: Када говоримо о типу 1, мислимо на кожу, налазимо оне најбелије. Оне коже које изгоре за неколико секунди. Људи који имају веома плава или црвена коса, као и са пегама. У овом случају се препоручује висок заштитни фактор од сунца, 50 или више.
- Типо КСНУМКС: Кожа је и даље светла, али није тако бела као претходна. Коса је такође плава, као и она светле очи, у већини случајева. Гори прилично често, али не увек као претходни. Зато, уз ову малу разлику, говоримо о фактору 30.
- Типо КСНУМКС: Иако је кожа већ бела не гори за тако кратко време. Чини се да је мало отпорнији, али ипак, ни њему не треба веровати. Дакле, у овом случају можемо говорити о фактору који прелази 15.
- Типо КСНУМКС: Ушли смо благо препланула боја коже. Није више тако бела као претходне. И коса и очи су смеђе. Горење је прилично ретко, па бирамо фактор око броја 10.
- Типо КСНУМКС: Кожа је прилично тамна, на тај начин примећујемо да више не гори већ веома брзо поцрни. Ипак, потребна му је добра заштита. То су мањи бројеви, али ћемо се о томе бринути на исти начин. Изаберите фактор који је око броја 8.
- Типо КСНУМКС: Најновији тип коже да ли је кожа тамнија или црна. Никада не гори и стога је препланулост такође веома брза. У овом случају биће вам потребан фактор 5 или 6.
Основна разматрања за излагање сунцу
Поред правилног одабира креме за сунчање, мора се рећи да нас изложеност може изиграти. То је зато што то не би требало да радимо током централни часови дана. Покушаћемо да избегнемо најкомпликованије сате. Од 12 до 4 часова, отприлике. Искористићемо те тренутке за шетњу, куповину или на терасе.
Ако ћеш бити много времена у базену или на плажи, онда је најбоље да купите фактор мало већи него што је претходно саветовано. У супротном, запамтите да га треба наносити свака два сата ради веће заштите. На овај начин можете уживати у свом сјајном одмору и данима на сунцу.