Да ли волите инфузије? Па, имате среће, јер је то без сумње нешто врло здраво. Природно биље који имају сјајна својства и који се могу оставити у води да се пију ове благодати. Један од најпопуларнијих је зелени чај, који данас долази у безбројним инфузијама, од зеленог чаја са лимуном до зеленог чаја са ментом, ђумбиром или сојом, могућности су врло широке.
Али оно инфузија зеленог чаја Много је више од једноставног пића и једно је од најпознатијих по својим сјајним својствима која имају много везе са нашом лепотом. У том смислу, рећи ћемо вам зашто је корисно додавање инфузије зеленог чаја у нашу свакодневну исхрану.
Уклоните течности
Зелени чај, као и готово сви чајеви и друге инфузије, има а велика диуретичка снага. То је добар начин да нам помогнете да елиминишемо течност и токсине у телу. После оброка кафу можемо заменити зеленим чајем, јер је и чај стимулативан и одржава нас активним, а да кафе немају недостатака. Можемо узимати два или три чаја дневно, мада га треба избегавати ноћу због овог стимулативног капацитета. Приметићемо да у телу не складиштимо толико течности.
Против старења
Овај чај има висок садржај катехини и изофлавони, тако да има велику моћ старења. Помаже у борби против слободних радикала и борби против проблема старења. Без сумње, ова антиоксидативна снага једна је од главних која се приписује овом укусном чају. Свакодневно пијење зеленог чаја помаже нам да смањимо ефекте старења, од бора до опуштености.
Помаже вам да изгубите тежину
Инфузија зеленог чаја помаже нам да смршамо. То је инфузија која помаже побољшати метаболизам да убрза сагоревање масти. Такође је повезан са смањењем масти у јетри ако се узима на празан стомак. У том смислу, један је од великих савезника дијета за мршављење, јер нам помаже да лакше сагоријевамо калорије и масноће, а уз то уклањамо и течности.
Помаже у спречавању проширених вена
Његови антиоксиданти помажу у побољшању зидова крвни судови, чинећи циркулацију много бољом и да ову инфузију можемо користити као начин за спречавање проширених вена и проблема са циркулацијом. Ако је ово један од проблема који имате, најбоље је пити једну или две инфузије зеленог чаја дневно.
Побољшава изглед коже
Зелени чај такође помаже вашој кожи да изгледа боље. Може се користити као лечење проблема попут розацеје или псоријазе, па чак и перути, због своје антисептичке моћи. Осим што нам помаже да побољшамо циркулацију, кожа такође изгледа и боље када пијемо или користимо инфузије на кожи.
Борите се против стрија
Катехини и антиоксиданти који су присутни у зеленом чају помажу процес лечења а регенерација коже је већа. На овај начин добра је инфузија да се избегне стварање стрија, које нису ништа друго до пукотине на кожи и ожиљци који су прво црвени и временом постају бели и видљивији. Као што видимо, овај зелени чај не помаже нам само у здравственим питањима, већ и у лепотним питањима.
Побољшава орално здравље
Зелени чај повезан је са бољим оралним здрављем. Помаже у сузбијању проблема у устима, попут рана, а такође и у избегавању изглед шупљина.