Сви знамо да с временом, кожа се набора И губи колаген и то значи да се не обнавља као пре много година. Одатле ћемо видети како ће експресије, а затим и боре бити присутне у нашем свакодневном животу. Али не само они, приметићемо како губимо мекоћу и појављују се одређене мрље.
Стога, пре него што почнемо да радимо наћи неко решење Да бисте побољшали цео овај процес, не шкоди разумевању разлога зашто се кожа бора. Од тада га можемо поправити заменом, чак и ако је вештачки. Хајде да сазнамо!
Боре на кожи услед сунчевог зрачења
Без сумње, поуздано знамо да је сунце један од најгорих непријатеља. У донекле екстремним случајевима налазимо се са позивом еластоза што постаје видљиво код људи који се много сунчају и велика већина не користи добру крему за сунчање. Временом ћете приметити да вам је кожа много суша и наборана. Због чега се посебно одражавају на лицу и изгледају много старије него што заиста јесу. Такође познате као паукове вене су још један фактор узрокован сунцем.
Недостатак хидратације
Потребна нам је велика доза хидратације, како за наше тело тако и за нашу кожу. Зато нам се увек даје могућност да попијемо пар литара дневно или да то комбинујемо између чаша воде, инфузија и разних јела. Зато што вода помаже телу да обавља своје виталне функције. Такође бити добро хидратизован То ће се одразити на нашу кожу. Пошто неће изгледати тако досадно или суво као што се понекад чини. Али то није све, наведену хидратацију морамо понудити и кроз креме које наносимо локално.
Загађење
Без сумње, то је још један од фактора који највише утиче на кожу и који све више примећујемо. Можда не из дана у дан, али како време одмиче, ако не поставимо баријеру, и кожа ће се наборати из оваквог разлога. Зато морамо да предузмемо прави корак да бисмо могли да се бринемо о томе како заслужује. Добро чишћење када дођете кући, тоник и хидратантне креме које имамо при руци су неки од корака којима покушавамо да задржимо кожу здравијом дуже.
Лоша исхрана
Да ли сте знали да нас лоша исхрана такође наводи да говоримо о досадној, сувој и набораној кожи? Па, истина је да и да у овом случају такође имамо све у својим рукама да то можемо да променимо. Пошто је први корак који можемо да предузмемо повећати антиоксидансе у нашој исхрани. Постоји много намирница које можемо увести уз овај допринос, као што су броколи, парадајз или црна чоколада. Не заборављајући орахе, цимет или грожђе и црвено воће.
Недостатак сна
Иако се понекад о стресу говори и као о другом фактору који треба узети у обзир, истина је да је он у директнијој вези недостатак сна. Наравно, ако постоји комбинација оба, онда је јасно да ће и наше тело и наша кожа то много приметити. Али а приори је доказано да је мало спавања, мање од 5 сати, повезано са израженијим старењем од људи који се боље одмарају и неколико сати регенеративног сна.