Заслужујеш да будеш срећан. Заслужујете да заборавите свог бившег и поново почнете да живите свој живот. Без обзира како се веза завршила, ако нема повратка, време је да кренете напред. Морате престати да гледате уназад и почнете да волите себе више и да мислите да ваша будућност без бившег такође може бити дивна. Рећи ћемо вам неколико савета како бисте могли да почнете да живите своју садашњост, остављајући бившег у прошлости једном заувек. Заборави свог бившег!
Пронађите сметњу
Пронађите дистракцију у којој уживате и која вам заокупља ум. Иди у теретану и вежбај као звер. Ако не желите да се знојите, пронађите нешто друго у чему уживате. То може бити јога или сликање. То такође може бити нешто екстремно као што је падобранство или вакебоардинг. Шта год да је, уради то. Не затварај се у своју собу. Изађите из куће и урадите све што може помоћи вашем уму да се фокусира на све осим на њега. Замените та стара сећања стварањем нових. Ти то можеш!
Обрадујте себе
Нема бољег времена да уживате у чему год желите него када сте слободни. Дакле, ако желите да купите нови пар ципела или ону елегантну торбу коју тражите месецима, не дозволите да вас било шта или било ко спречи. Идите на одмор да бисте себи дали више времена и евентуално упознали нове људе који вам могу помоћи да заборавите на њега.
Поново измислите себе!
Не седите сами испред телевизора. Истуширајте се, обуците се да изгледате сјајно и идите у фризерски салон. Ошишајте се и изађите као да сте потпуно друга особа, неко коме никада није сломљено срце. Можете се трансформисати у кога год желите да будете.
Уживајте у свом
Када осетите да вам је ум заглављен или чак почиње да вас опседа, направите паузу и дозволите себи да причате о својим мислима и о томе шта ваше срце осећа. Позовите пријатеља или члана породице од поверења и реците им шта вам се дешава. Нико те не познаје боље од њих.
Опрости
Ово је најтежи део. Опраштање није лако и кроз који се пролази кроз мучан процес. Али знаш шта? Ово је један од најбржих начина да престанете да размишљате о њему. Када му заиста опростите, чак и ако то не мислите, ослобађате се свега негативног што се догодило између вас и њега. А када то учините, ваше срце и ум ће такође бити слободни од било каквих мисли у вези са њим.
Живи садашњост
Суочимо се са тим: не можете га избацити из ума након раскида јер ваш ум још увек живи у прошлости. Када сте опседнути оним што се догодило у прошлости, преузмите контролу над својом садашњошћу. Ваша садашњост постаје ништа више од болног плода ваше прошлости, ствари над којима више немате контролу и ствари које више не можете да промените.. Како изаћи из ове опаке фазе?
Прво, морате схватити да не живите у овом тренутку. Када то прође, прихватите чињеницу да је прошлост прошла и да морате да се вратите у садашњост како бисте могли да почнете да враћате оно што сте изгубили у том процесу: своје драгоцено, незаменљиво ја.