Водите рачуна о коси да не падне није увек лак задатак да се изврши. Као што добро знамо, уочи губитка косе постоји много фактора који утичу. Али и поред тога, данас ћемо покушати свим средствима да уз помоћ неких основних савета што више зауставимо овај проблем.
Утиче на многе људе и зато увек тражимо узроке. Неке од њих знамо, али пре него што се на њих фокусирамо, ништа попут покушаја проналажења најбољих решења. Дакле, не морате да тражите много даље, јер данас вам доносимо најбоље савети за негу косе тако да не падне. Хоћемо ли их пробати?
Пазите на косу да не падне, храњење
Иако то често коментаришемо, морамо то поновити. Храна је неопходна за правилно функционисање нашег тела. Дакле, почев од тога, ништа попут покушаја уравнотежене прехране. Мораћете да смањите количину угљених хидрата и повећате свеже воће, као и поврће или рибу и бело месо. Витамин А и Б су неопходни за бригу о нашој коси. Запамтите да је маслиново уље такође савршено за негу и здравље наше косе.
Хранљиви шампони
Увек морамо одабрати шампоне који одговарају нашем типу косе. Због тога је хранљиви шампон увек добра основа. Пружиће потребну хидратацију док се брине о коси. Наравно, запамтите да то увек треба комбиновати са маском. Барем га користите једном недељно. Ако видите да је приликом чешљања запетљавања влажне косе најбоље нанети мало регенератора на врхове. Дакле, коса неће бити толико кажњена и брига о њој биће већа.
Чувајте се врућине
Знате, али не шкоди што вас подсећамо на то. Топлина је један од главних непријатеља наше косе. Па запамти то и сушилица и пегла Требали би бити у позадини. Ако морате да их користите, нанесите заштитник неко време пре него што пређете на коришћење било ког од горе наведена два.
Мале тракасте фризуре
Фризуре и сакупљене уопште су нешто што волимо. Понекад их узмемо када то догађај захтијева, али у другим случајевима чак и током дана можемо да се препустимо њима. Па, најбоље је избегавати фризуре које су врло уске. Ништа попут природности и за то, распуштене фризуре, са лабавим праменовима и мало запремине у њима.
Квасац од пива
Један од најосновнијих, али ефикасних лекова је узми пивски квасац. Можете га пронаћи у облику капсула. Савршен је за косу и нокте, јер ће их у оба случаја ојачати. Да ли знате где да га пронађете? Па, код било ког травара ћете га имати.
Опростите се од стреса
То није нешто једноставно и ми то знамо. Стрес је једна од болести која компликује наше здравље као никада раније. Због тога се такође каже да има одличан однос са губитком наше косе. Дакле, да се ово не би догодило, морамо потражити неку активност која нас забавља. Спорт је једна од активности која ће нам највише одговарати за овај случај. Поред тога, ништа од тога да посветимо мало времена себи, заборавимо на тренутак на све споља и покушамо да се што више искључимо. Запамтите да промена годишњих доба може проузроковати да наша коса подлеже тим променама. Стога га не можемо занемарити ни један дан. Само тако ћемо моћи да се бринемо о коси да не опада!