Како је лепо и лоше пролеће, многи људи дочекују ово годишње доба јер дани почињу да се продужавају, има више сати светлости, Цвеће и поља су преплављена цвећем и све је лепо.
Међутим, на другој страни медаље налазимо полен и све алергије које потичу од дрвећа, жбуња и биљака које преплављују ливаде. Ако сте један од оних који у пролеће пате од алергија, наставите да читате јер вас овај чланак занима.
Многи алергичари пате од алергијског ринитиса изазваног поленом и ако се не лече може постати веома досадан. Стога је ефикасан начин за борбу против овог ринитиса или алергије путем кућних и природних лекова са здравим производима који делују антиалергијски.
Алергија је узрокована малим честицама које се налазе у полену. Када тело открије његово присуство, ослобађа хемикалије које доводе до свих симптома које знамо о алергијама.
Најбољи кућни лекови за лечење алергије на полен
Овде ћемо вам рећи шта су они најбољи кућни третмани или производи које можете безбедно да направите код куће, само ћете морати да набавите састојке.
Пробиотици
Намирнице које су богате пробиотици Савршени су за поновно успостављање цревне флоре, помажући у одржавању јаког имуног система. Ови микроорганизми Живе животиње побољшавају цревну микробиоту и унапређују опште здравље, тако да када се дају адекватне количине оне су веома корисне.
У овом случају, пробиотици Савршени су за лечење досадних симптома алергије, како код одраслих тако и код деце. Саветујемо вам да конзумирате храну направљену природним процесом ферментације, као нпр кефир, кисели купус или комбуча.
Сладић
Сладић има у свом саставу глициризин, супстанца са ефектима имуномодулаторе који побољшавају алергијске процесе.
Међу његовим својствима истичемо да је антиинфламаторно, антивирусно, антиоксидативно, антитуморско и хепатопротективно. Међутим, њему се приписују и они ефекти који помажу да се избегне нелагодност која се јавља услед полена.
Стога, ако патите од зачепљеног носа, кијања или иритације очију или грла, не оклевајте да пијете инфузије сладића. Имајте на уму да се сладић не препоручује онима који имају хипертензију или висок крвни притисак.
Кверцетин
То је антиоксидативна супстанца која је присутна у намирницама као што су броколи, лук, јабука, крушка, зелени чај или вино. А полифенол са својствима антиалергијски који помажу у стимулацији имунолошког система, инхибирајући ослобађање хистамина и смањујући запаљенске процесе.
Коприва
То је лековита биљка која садржи веома корисне супстанце за организам, као што су серотонин, ацетилхолин и хистамин. Ова биљка се годинама користи због својих својстава.. Они који су алергични на полен могу наћи коприву као добар природни лек за ублажавање симптома.
Коприву можемо наћи у капсулама, екстракту, таблетама, хомеопатији итд. Поред тога, може се додати у супе, сокове или смутије. Изаберите формат који најбоље одговара вашим интересовањима.
Спирулина
Коначно, спирулина може бити фантастична за избегавање нелагодности због полена. Ова морска алга је све популарнија и такође долази у различитим форматима. Користи се као додатак исхрани и захваљујући својим супстанцама може да ублажи слуз, загушење, свраб и кијање.
Штавише, смањују нивои хистамина и имуноглобина који учествују у алергијском процесу. Препоручује се конзумирање између 3 и 5 грама.
Сада знате које су најбоље намирнице и производи које можете укључити у свој свакодневни живот, када осетите оне досадне симптоме алергије на полен. Ако мислите да имате веома јаку алергију или не знате да ли сте алергични на полен, саветујемо вам да одете код свог породичног лекара како би он могао да уради релевантне тестове и разјасни ваше сумње.
Боловање од алергија је веома неугодно, па предузмите мере да вам се не смањи квалитет живота.