Висок крвни притисак представља опасност по наше здравље. Из тог разлога морамо да извршимо одговарајуће прегледе да бисмо то могли контролисати и поштовати упутства нашег лекара. Пошто се у многим приликама не појављује праћено априорним симптомима, у другим случајевима сталне главобоље могу бити показатељ напетости, али ће последњу реч имати само специјалиста.
Дакле, ако знате да ваш крвни притисак има тенденцију благог пораста, увек вам можемо помоћи да га снизите или контролишете низом инфузија. да, природни лекови могу бити од велике помоћи у одређено време и ако волите биљне чајеве, онда такође немате шта да изгубите.
инфузија целера
То је једна од главних намирница у нашој исхрани. Јер међу свим својим предностима, има предност да побољшава циркулацију крви, јер такође шири крвне судове. Не заборављајући да је и моћан диуретик. Дакле, за све ово, не постоји ништа као да направите инфузију целера и уживате у њеним предностима. Са око 20 или 25 грама целера биће више него довољно. Само треба да је прокувате у води, процедите и када је топлије можете да пијете.
Инфузија першуна
Сигурно је першун увек присутан у вашој кухињи. Па, у овом случају то неће бити да зачините ваша најбоља јела, али ће бити одличан савезник да можете уживати у најбољим инфузијама. Пошто вам такође помаже да се ослободите свих токсина који се накупљају у вашем телу и као такав, крвни притисак, па чак и ниво холестерола ће такође бити нижи. Са кашиком и по першуна у кипућој води биће довољно. Не заборавите да га процедите и у овом случају можете додати мало лимуна ако желите.
Инфузија цимета
Цимет такође служи као зачин у бескрајним јелима. То је један од најомиљенијих зачина па се мора узети у обзир. У овом случају има и више предности јер Осим што је савршен за снижавање високог крвног притиска, такође ће вам помоћи да уравнотежите нивое глукозе.. За његову реализацију увек је боље додати штапић цимета, са два ће бити довољно. Оставите да кува неколико минута, процедите и имаћете савршену инфузију која ће пратити ваше оброке после вечере.
Маслачак за висок крвни притисак
То је сигурно један од лекова који вам звучи најпознатије јер је обично присутан када говоримо о задржавање течности. Па, то је оно што тера наше тело да реагује, тако што је у стању да елиминише вишак и отпад. Истина је да, иако су ове врсте инфузија добре, не треба претеривати јер би тада могле бити контрапродуктивне. Опет морате да га припремите тако што ћете кашику маслачка ставити у кључалу воду. Пре него што га попијете, пожељно је процедити. Уживајте у тренутку опуштања и бризи о свом телу.
осушени листови маслине
суви листови маслине, кашика, биће савршена за разговор о још једној од инфузија против високог крвног притиска. Такође нам помаже јер шири крвне судове и као такав смањује холестерол. Дакле, већ смо убили две муве једним ударцем. То је једноставан начин за припрему брзе и домаће инфузије, али и ефикасан. Да бисте то урадили, следи исти поступак као у свим претходним.
инфузија цвећа страсти
Сигурно је и ви познајете и није за мање. Тхе пасифлора То је нека врста релаксанта, па ако се осећате под стресом и због тога вам расте крвни притисак, онда ће то бити један од најбољих лекова за вас. То постаје одлична алтернатива коју бисте требали размотрити. Видећете како то ради за вас!