Кад вам се чини да вас стално критикују, тешко је ту особу видети као свог пријатеља, љубавника или некога ко је на вашој страни. У вези, бављење партнером који је непрестано критичан према вама, али који тврди да вас воли, може бити ментално, емоционално и физички исцрпљујуће.
Здраве везе нису увек савршене, а партнери могу једни другима бити најбољи критичари. Али, када је критика норма у вези, обично постоји стална хипервигиланција и одговор „туче се, побегне или се смрзне“. увек је тачно испод површине свих интеракција.
Једна од најтежих ствари је бити љубазан, отворен и пун љубави када се осећате као да вас критикују сваке две секунде. Када се осећате као да је неко превише критичан током дужег временског периода, постоји тачка у којој се осећате као да то више не желите. Дакле, почињете да узвраћате критичарима, набијајући их и дајући им неке своје лекове (чланак се наставља у наставку)
Када се осећате као да вас неко више пута неправедно критикује, невероватно је тешко видети шта се заиста догађа у тој другој особи. На крају, питате се: „Зашто они критикују и понашају се тако ако ме воле и брину о мени?“ . Тешко је видети љубав код некога ко је груб, критичан и који вам у многим случајевима искрено значи. Ево неколико општих „истина“ о људима који су изузетно критични:
- Они се плаше
- Нису сигурни
- Они мисле да им добро иде што критикују
- Они одговарају на мисли у глави о вама
- Можда вас воле, али то раде на токсичан начин
Како се осећате према критици?
- Мислите да је то константно
- Трошите превише енергије бранећи се
- Не желите да видите или признате критику друге особе
- На крају критикујете и свог партнера
- Мислите да не вредите ништа
Суочавање са партнером који је критичан према вама може бити изазовно, па како онда да се носите без сукоба или оштећења вашег самопоштовања?
Устаните против критике
Да ли желите да поново успоставите везу и имате више љубави? Да ли желите да имате више мира? Да ли желите да поново искусите истинску везу са душом? Или вам је доста и желите да изађете из везе? Заиста је важно имати идеју шта заиста желите, Поред тога што ћете поново волети свог партнера ако је био толико критичан према вама, јер сте можда престали да га волите.
Важно је јер је искушење одговорити на њихову критику критикујући их заузврат. Тај одговор вам никада неће донети оно што желите, што је у већини случајева већа повезаност и дубљи осећај љубави између вас двоје.
Излази из петље
Кад зауставите те критике, отварају се друге могућности и заиста можете видети шта ваш партнер жели. Када имате посла са критичним партнером, то вас наводи да видите нешто ново и другачије и да знате да не морате следити пут којим сте ишли ... Можете истражити друге опције у свом животу.
Важно је имати односе са отвореном и искреном комуникацијом како бисте имали срећан и лак живот. Не желите да трпите критике токсичне особе ако то не желите. И. Ако заиста волите ту особу, можда је време да потражите терапију за парове.