Многи су чули за валеријанаКад помислимо на валеријану, увек замислимо биљну инфузију која нас смирује, смирује и на крају подиже расположење.
Желимо да вам кажемо за шта је валеријана и које контраиндикације можемо наћи у њему.
Тренутно се заснивају лекови за које знамо биљке, биље и природни лекови коју нам природа нуди од почетка човекових дана.
Генерација за генерацијом, све ово знање се преносило и данас нам долази у облику таблете, сирупи или гранулиране кесице.
Овом приликом желимо да се фокусирамо на а лековита биљка који се и даље природно користи за побољшање здравља. Биљка са идеалним својствима да се бринемо о себи јер има седативни и опуштајући ефекти, његова максимална врлина је моћно опуштање, да, говоримо о валеријани.
За шта је валеријана добра?
Можда сте пробали валеријану више пута или можда никада нисте ни схватили да вам ова биљка може помоћи да побољшате своје стање расположење или ваше целокупно здравље.
Даље ћемо вам рећи мало више о томе, за шта је дизајниран и која лековита својства има.
Природно га можемо пронаћи у највлажнијим областима Европе, Северне Азије и неким областима америчког континента. У здравствене сврхе користе се корени, мада се могу користити и листови. Међутим, својства се налазе у корену умирујуће, седативно и опуштајуће.
Биљка валеријана је широко коришћена биљка због свих благодати које доноси свима који је конзумирају. Било за своје лековита или терапијска својства, научите када бисте могли да га користите.
Лековита својства
Валеријана се користи за лечење следећих стања:
- Да бисте умирили и избегли бол.
- Es анксиолитички природно.
- Помаже нам у заштити нервног система.
- Опустите наш основни систем.
- Противупално.
- Антиспазмодично.
- Борите се против менталне исцрпљености.
- Избегавајте главобоље.
- Помаже нам да пребродимо нервни стрес.
- Исеци дијареја.
- Добро је за оне који пате од Кронова болест.
- Идеално за епизоде несанице.
- Избегавајте нападе епилептици.
- Побољшава стања депресијеiна.
- Индиковано за оне који пате лупање срца или аритмије.
- Побољшајте неугодности изазване алергијом на храну као што је целијакија.
- Лечите бол у стомаку.
- Моментс оф нерава и стреса.
- То је добро за оне који се боре за престати пити или пушити.
- Препоручује се за тренутке од болови у периоду, као и у менопаузи.
На исти начин као и остало лековито биље или природне биљке, не злоупотребљавајте његову конзумацију јер ма колико били природни Није потребно прекорачити две недеље потрошње.
Због тога ћемо у наставку говорити о одељку о које су контраиндикације које можемо наћи око ове биљке.
Контраиндикације валеријане које треба размотрити
Као што смо раније поменули, иако је лековита биљка, природна и многима добро позната, морамо имати на уму да када је мешамо са одређеним лековима, пићима или другим третманима, она може бити контрадикторна и може бити узрокују нежељене нежељене ефекте.
- Не препоручује се конзумирање ако већ узимате седативни лекови који утичу на нервни систем. Како су специфични лекови за епилептике.
- Валеријана би требало да се одрекне ако смо јели алкохол јер бисмо могли да патимо јака седација и чине нас поспанима јер је алкохол депресивац нервног система.
- Валеријана се не препоручује дојиљама или трудницама јер могао би директно утицати на бебу или фетус јер би се пренео.
- Ако имате посао који захтева радне сате за воланом, не би требало да једете валеријану током радног времена, јер узрокује поспаност. Као и послови који захтевају употребу тешке механизације или пуно концентрације.
- Ако злоупотребимо валеријана Може изазвати гастритис или дијареју.
- Може се појавити ефекат мамурлука Ако се узима велика количина валеријане, то резултира збуњеним стањем и повећаним пулсом.
La Мелисса То је мање јака или агресивна алтернатива која би се могла конзумирати у горе поменутим случајевима. Не оклевајте да се консултујете са својим лекаром опште праксе за сва питања која се могу појавити.