Тхе хемороиди могу се појавити у било ком тренутку и могу нам створити много непријатности. О хемороидима се мало говори и то је питање које погађа велики део популације.
Тхе хемороиди Познате су и као гомиле и морамо рећи да их сви имамо, само што неки „спавају“, а други узрокујун нелагодност и бол. Ево разлога за његово појављивање и како се они могу спречити.
Хемороиди су плексуси или јастучићи субмукозно ткиво где се налазе венуле и артериоле аналног канала, када се упале, то је због прекида протока крви из крвних судова.
Када дође до ширења у хемороидне вене Тада говоримо о болести која узрокује свраб, бол или крварење у том подручју.
Узроци хемороида
Око 50% друштва старијег од 30 година године згуснули хемороиде који могу свакодневно да изазивају нелагоду код ових људи. У свакодневном језику, они директно говоре о томе да имају „хемороиде“, уместо да их називају хемороидална болест.
Многи млади људи такође могу да пате од њих јер се појављују због лоших навика или нездравих пракси. Следеће ћемо вам рећи који су ти узроци да би они увек били присутни.
- Патити затвор повремено или озбиљно.
- Настави Напори приликом вршења нужде.
- Имати претежак то може бити и један од узрока.
- Носе један неуравнотежена исхранаа, пун масти и мало влакана.
- Пор тенер Генетско наслеђе и већа склоност ка стварању хемороида због слабих везивних ткива која директно утичу на сфинктер.
- Одржавајте мање активан и неактиван живот.
- Буди много сати седи.
- Током трудноћа могу се и појавити.
Како спречити хемороиде
Најважније је избећи их, спречити их, имати добре праксе и одржавати уравнотежену исхрану. Даље, кажемо вам како да у будућности избегнете хемороиде.
- Маке умерено вежбање и континуирано током недеље. Идеални су спортови попут пливања, ходања или вожње бициклом.
- Уравнотежено се храните, богата влакнима пре свега. Свежи производи попут поврћа и воћа богатих водом и витаминима.
- Повећајте потрошњу течности, најмање два литра воде дневно. Пијте биљне чајеве, природне сокове или напитке са примесама лимуна или краставца.
- Тхе масти индиковано за смањење упале може се користити и као превентивна метода.
- Употреба супозиторије смањује блаже симптоме.
- Избегавајте вршење притиска у пределу када идете у купатило.
- Морате слушати тело, немојте дуго потискивати порив или потребу да вршите нужду јер би то могло допринети њиховој патњи.
- Узми довољно времена када имате „зов дивљине“. Свака особа има своју рутину и своја времена.
- Избегавајте да их имате прекомерна тежина, Јер прекомерна тежина врши већи притисак на анално подручје и већи је фактор ризика за хемороиде.
Симптоми хемороида
Хемороиди стрше кроз канал ануса, а могу се открити одласком код лекара и постављањем дијагнозе. Током дефекације када имате хемороиде сфинктер их може заробити и изазвати јак бол. Због тога је препоручљиво користити одговарајуће третмане како не би били толико отечени.
Када је хемороид увек у спољној зони, може се поново увести притиском уз помоћ прстију, мада понекад не постоји друга мера за рад због велике величине.
Један од simptomi чешћи је неболно крварење, тамно црвена боја се појављује у том подручју, али не узрокује бол или неугодност. Пацијенти или људи који пате од њих виде крв у тоалетном папиру и тако их могу открити.
Свраб, разна неугодност приликом седења, сагоревање, пецкање или пегавост су други најчешћи узроци хемороида. Идеално је ићи у ГП тако да може да дијагностикује тежину хемороида и да буде у могућности да препоручи идеалан третман за вас, као и уравнотежена исхрана богата влакнима и пуно течности.
Иако се о њима не говори много, морамо бити свесни да сви можемо понекад да их патимо.