Да ли вам је ико икада рекао да треба да будете захвални ако останете код куће да бисте бринули о својој деци и свом дому? Не могу све породице себи приуштити живот од једне плате (у случају да постоје само приходи вашег партнера), то је тачно, али у стварности и ви радите, мада вам нико за то не даје ни један евро. Постоје они који не разумеју ову одлуку и други који јој аплаудирају.
Осећате стрес
Мајке које остају код куће такође доживљавају различите нивое стреса. Иако је тачно да стрес на радном месту може нестати, живот ће вам увек донети одређене нивое стреса. Можете волети све аспекте родитељства, живети са својом децом сваки дан по 24 сата ... али ниво стреса био би вам много мањи ако бисте морали подизати породицу док радите ван куће, јер бисте могли неко време да се 'искључите'.
Деца могу бити врло упијајућа, посебно када имају гневе, сукобе или лоше понашање. То може довести до додатних стресова који повећавају стрес, чак и ако не морате да трпите шефа у својој канцеларији. Сад имате друге шефове: своју децу.
Када се осећате под стресом, требало би да користите праксе управљања стресом, као што су вежбе дисања, тихо време или медитација. То такође можете научити своју децу како би научила да управљају стресом.
Визија живота се мења
Поред осећаја стреса, ваш живот се мења. На пример, ваш друштвени живот ће имати велике промене како се будете развијали и имали децу. Можете упознати много пријатеља који остају код куће са својом децом, а можете и њих и децу да се одморите и напустите кућу. Такође можете бити сами са њима да бисте поделили искуства и смањили стрес мајчинства.
Такође можете приметити смањење активности у којима сте учествовали када сте раније радили. Можете пропустити друштвене активности попут канцеларијских забава, пословних састанака и пословних излета који углавном говоре о куповини, а не о породичном животу. Ваш друштвени круг се може свести на оне друге маме и то је то.
Идеално би било да одржавате здраве везе са другим родитељима, а такође и са другим људима који деле ваше личне и професионалне хобије, без обзира да ли имају децу или не!
С рутинама ћете имати мање стреса
Ако имате структуриран дан са рутинама, осећаћете мање стреса јер ће сви у сваком тренутку знати шта треба да раде. Моћи ћете имати већу контролу над оним што се дешава код куће и нећете морати да бринете ако поподне морате да пожурите на састанак. Рутине ће вам бити исте из недеље у недељу и ово може учинити да се осећате смиреније.
Али ако приметите да се рутина претворила у досаду, тада можете да додате неку разноликост, попут обиласка нових паркова или места као породица. Ваша деца ће имати лепе успомене захваљујући чињеници да сте били уз њих све време док су одрастала.