Концепт високе осетљивости развијен је 90-их година као резултат интересовања за интровертну личност. Књиге попут "Поклон осетљивости" ауторке Елаине Арон означиле су почетак оваквог понашања, начина постојања и виђења света у коме се идентификује готово 20% становништва.
Висока осетљивост се сматра још једним типом личности, али се истовремено разликује од затворености у себе. Његове карактеристике су толико обележене да је уобичајено да се може идентификовати високо осетљиво дете, а истовремено ће вас занимати да афективни односи за ове људе никада нису посебно лаки где су емоције посебно интензивне и где се лако могу осетити повређеним. Данас у "Bezzia» желимо да разговарамо са вама о томе.
Карактеристике високо осетљивих људи (ПАС)
Нешто знатижељно у вези са високом осетљивошћу је да данас постоји много људи који откривају, а који се идентификују са овом врстом личности. Морамо то да мислимо интересовање за затвореност и осетљивост почело се решавати током 90-ихСтога многи људи старији од 25 година почињу да откривају тему.
Погледајмо онда које су најкарактеристичније особине.
- У детињству је уобичајено да се не видимо као друга деца. Свеснији смо одређених ствари, свесни смо емоција одраслих, трпимо лажи, трпимо ону суптилну окрутност коју деца понекад имају са својим вршњацима. Били смо много зрелији.
- Праг бола код људи са високом осетљивошћу је нижа. Додир узрокује бол, чак и одређена ткива, јаки мириси, па чак и гласни звукови изазивају главобољу.
- Осетљивији смо на бол света, на катастрофе, на хуманитарне катастрофе.
- Људи са високом осетљивошћу воле да буду сами. И не зато што желе да се заштите од света, већ зато што се осећају добро кад су сами, читају, пишу, слушају музику.
- Уметнички предмети су они хобији који дефинишу високо осетљиву особу. Воле уметност, сликање, читање, па чак и уобичајено је да свирају на инструменту.
- Током свог живота доживљавали су себе као другачије. Имали су осећај да се свет, људи, крећу на једној, а они на другој страни.
- Односи никада нису лакиНе разумеју зашто се људи служе лажима, зашто то изазива разочарање, обману ... Све ове димензије наносе им неизмеран бол. Толико да чак и најмање ствари постану опседнуте њима, отуда је најчешћа фраза коју чује високо осетљива особа: „Да ли сте све одвели на огромну ствар“.
Афективни односи код високо осетљиве особе (ПАС)
Афективне везе и парови обично нису лаки ни за кога, али још мање за високо осетљиву особу. Уобичајено је да су многи људи са овом особином личности патили од депресије током свог животног циклуса, стога себе виде као много рањивије.
Сада морате запамтити да велика осетљивост није синоним за патњу. То је дар где ће вам висока емоционалност омогућити да живите ствари већим интензитетом од осталих, а то је увек добро. Све док бринете о свом самопоштовању, можете уживати у животу на врло посебан начин.
Погледајмо сада које су карактеристике у парним везама са високо осетљивим људима (ПАС):
- Уобичајено је да се парови насељавају са особом која није ПАС. То значи да пар неће моћи да види и осети оно што висока осетљивост омогућава партнеру да интуира, а то подразумева неки други проблем.
- Високо осетљива особа пажљивија је на детаље. Било који гест може се протумачити на забрињавајући начин (да ли ме тако гледа јер сам нешто погрешио? Зашто ме више не воли?). Речи могу наштетити, као и гестови и одређена понашања која ће за једног бити нормална, али за друга подразумевају другу врсту значења.
Није лако. Много пута особа која није ПАС не разуме шта се дешава, не разуме да одређене ствари наносе паровима пару, а то подразумева да се пре или касније појави дистанца. Поред тога, руптура доводи до тога да особа са ПАС-ом падне у депресију или озбиљну егзистенцијалну кризу ако се не снађе добро у патњи.
- Важно је схватити да чињеница да особа која није ПАС не види и не осећа ствари онако како ми радимо, не воли нас. Воле нас на свој начин, а тај начин није ни бољи ни гори, већ је другачији.
- Морамо мислити да је висока осетљивост дар који морамо разумети да бисмо се упознали и тако боље уклопили у свет. Живи у вишој мелодији, али не доживљавајте живот као свет препун иглица у коме сте глобус.
Омогућава вам да прихватите себе такви какви јесте, а заузврат и друге такве какви јесу. Они такође воле, воле и вас, такође осећају, али на свој начин. Ни боље ни горе. Важно је научити управљати емоционалним светом, посебно негативним емоцијама, као и својим самопоштовањем.