Waxyeelaynta nafta waxaa lagu qeexaa sida uu qofku naftiisa u waxyeeleeyo. Waxay ku samayn kartaa jeexjeexyada maqaarka iyo sidoo kale gubasho. Laakiin inkasta oo ay tahay dhibaato weyn, inta badan maaha mid ka mid ah tillaabooyinka is-dilka, markaa waxaan ka hadli doonaa is-waxyeelaynta aan is-dilka ahayn. Sababaha isku midka ah, ee calaamadaha ugu horreeya ee la tixgeliyo iyo in ka badan.
Sida aan soo sheegnay, looguma talagalin in qofka noloshiisa lagu dhameeyo, balse hab lagu sii daayo dhammaan cadhada gudaha. Dabcan waxaan ku hadalnaa ereyo guud, sababtoo ah had iyo jeer waxaa jiri doona kiisas lagu barto. Dhaqankan awgeed, waxaan ka hadli karnaa dhaawacyo aad u daran, inkastoo aan maskaxda lagu hayn is-dilid, waxay keeni kartaa.
Maxaa ku kaxeeya dhallinta inay is-waxyeeleeyaan?
Waa run in aanay mar walba dhallinyaradu ahayn kuwa is-waxyeeleeya. Laakiin waxaa jira kiisas badan oo da'da yar. Maxaa sabab u ah? Sida caadiga ah, kurayga is-waxyeeleeya waxa u sabab ah cadho weyn ama cadho, ka dib dhacdo muhiim ah oo isaga calaamadisay.. Haddaba mar haddii aanad si dhab ah u garanayn sidaad uga bixi lahayd ama aad u muujin lahayd wax kasta oo gudaha ku jira, waxa laga yaabaa in aad xal u raadinayso oo ay maskaxdaada ku soo dhacayso waxyeelo nafeed. Sababtan awgeed, waxa ugu badan ayaa ah in qaar ka mid ah goynta ay ka muuqdaan gacmihiisa taasina waxay ina tusinaysaa caddaynta ugu cad.
Waa maxay sababaha ugu waaweyn ee is-waxyeelaynta?
In kasta oo aan soo sheegay mid ka mid ah kuwa ugu muhiimsan, waa run in aan ka sii socon karno oo aan ka hadli karno a khalkhal shakhsiyeed. Sababtoo ah tani waxay ka dhigaysaa hab-dhaqanno aan lagu maareyn karin si nabad ah waxayna noo horseedaysaa kuwa ugu colaadda badan. Sidaa darteed waxay ku dheggan yihiin weerarrada xanaaqa. Inkasta oo ay dad badani aaminsan yihiin in is-dhaawacdu ay noqon karto mid soo jiidasho leh, waxaa la sheegay in sababaha ay ka yimaaddaan xanuunka iyo sidoo kale caawin la'aanta xallinta dhibaatada. Halkaa marka ay marayso, waa in aad adeegsato caawimo nafsi ah.
Waxaan horey u aragnay in laga yaabo inay sabab u tahay dhibaato ka dhacday nolosheenna ama taas ma naqaano sida loo maareeyo dareenka. Markaa aad ayaanu u batay oo ma xakamayn karno nacaybka, cadhada, murugada, iwm. Dhibaatooyinka khamriga ama daroogada ayaa sidoo kale u horseedi kara, iyo sidoo kale dadka qaba niyad-jabka ama cilladaha kala duwan ee walaaca iyo isku-kalsoonaanta hoose. Sidaa darteed, marka ay tani dhacdo, waa inaan had iyo jeer caawimaad weydiisannaa dadkayaga dhow, kuwaas oo gacan na siin doona si aan u helno xalka ugu fiican ee daaweynta.
Calaamadaha ama calaamadaha
Shaki la'aan, mid ka mid ah calaamadaha muuqda ee lagu ogaanayo in ay dhibaato jirto, waa nabarrada maqaarka. Laakin Qofka naftiisa wax u dhimaya wuxuu isku dayi doonaa inuu qariyo. Markaa xitaa haddii ay kulushahay, xidho gacmo dhaadheer. Caadi ahaan waxa ku hareeraysan qalab fiiqan oo beddelmi kara ama dabeecad aan kicin lahayn. Sidoo kale, haddii uu qof arko nabarrada, waxay u qaadan doonaan inay ku ciyaaraan oo si macquul ah, waxay ka been sheegi doonaan sida loo sameeyey.
Waa maxay qaababka is-waxyeelaynta
Waa muhiim in la ogaado noocyada ugu badan ee is-waxyeelaynta. Markaa sidaas marka laga reebo goyn ama gubasho, sidoo kale garaacid ama feeray naftiisa Dabcan, daloolinta maqaarka iyo dhaafitaanka weelka aadka u kulul ayaa sidoo kale ah hab kale oo u horseedi doona dhibaato aad u adag. Maadaama inkasta oo qofku u muuqdo inuu baabi'inayo xanaaqa, waxay noqon doontaa mid degdeg ah, sababtoo ah ka dib dhacdo sidan oo kale ah, dareenka dembigu wuu iman doonaa. Markaa waxay ku noqon doontaa wareegtada ay ku jirto. Taasi waa sababta gargaarku aad muhiim ugu yahay. Ma la kulantay dhibaatadan deegaankaaga?