Tiirarka adkeeya xiriir xasilloon oo farxad leh ayaa had iyo jeer ah wadahadal, faham, wada noolaansho iyo dabcan, galmada. Dhammaan cabirradani waa kuwo isku xiran oo sameeya laf-dhabarta tayada nolosheenna iyo qanacsanaantayada. Laakiin maxaa dhacaya markii midkood uu ku guuldareysto, sida ku saabsan galmada? Isbeddelada shucuureed ee ay keeneen nooc ka mid ah dhibaatooyinka la xiriira tiirkan, ayaa gebi ahaanba saameyn ku yeelanaya xiriirkeenna. Galmadu waa lama huraan, waa isku xirnaanshaha saaxiibnimada qofka aad jeceshahay, waa lama huraan inaad dareento buuxda oo qanacsan.
Guud ahaan, joogtaynta xiriirka wanaagsan wuxuu ka sarreeyaa wax kasta oo ku saabsan wada xiriirka iyo wada noolaanshaha, laakiin tani macnaheedu maahan in galmoodka lammaanaha uu yahay mid aad muhiim u ah. Markay dhibaato ka jirto dhinacan Waa in aynaan u fahmin inay calaamad u tahay lama huraanka ah in jacaylka ama rabitaanku baaba'een, gabi ahaanba, waa inay cadahay. Mararka qaar waxaa jiri kara nooc cillad la'aan ah, ama waa suurtagal inaan ku dhex marno xoogaa shucuur ama dhibaato shaqsiyadeed oo naga hor istaagta inaan si buuxda ugu raaxeysano xiriirkeena galmada. Ogaanshaha sida loo aqoonsado, loola dhaqmo oo loola qabsado midba midka kale waxay muhiim u tahay xiriirkeenna inuu sii ahaado mid lagu qanco.
Dhibaatooyinka galmadayada
Waa inta lagu gudajiro wada noolaanshaha caadada ah lamaanahayaga markaan fahmi karno inay wax ka qaldan yihiin galmo ahaan. Kama wada hadleyno arrimo la xiriira galmo gaar ah. Dhibaatooyinka waxaa la arkaa marka aan leenahay lamaane deggan, markaan ogaanno caadooyinkooda iyo kuweenna. Waxay dhici kartaa in bartanka xiriirkan, aan si lama filaan ah u ogaanno inay jiraan wax khaldan. Wax soo noqnoqda dhaca taasina waxay na tusaysaa inay jiri karto nooc cillad la'aan ah. Laakiin aan si fiican u eegno.
Laakiin waa maxay cillad galmo?
- Cilad-darradu waxay u muuqan kartaa daqiiqad kasta oo ficil galmo ah, ha noqoto marxaladda rabitaanka, xiisaha ama xilliga kacsiga. Waxaan kahadli lahayn dhibaato xilligan oo mid ama in kabadan oo isbedello ah ay horeyba u bilaabeen inay si isdaba joog ah ugu celceliyaan waqtiga. Xaqiiqooyinkan oo dhan waxay caadi ahaan noo horseedaan isbeddel xagga shucuurta ah markii aan ka fikirno in laga yaabee, inaan mar dambe nala rabin, ama in lammaanaheenna uusan mar dambe na jeclaan.
Dhibaatooyin noocee ah ayaa badanaa jira?
Dhibaatooyinka ku dhaca jinsigeenna galmada caadi ahaan waxay leeyihiin laba sababood: shucuurta ama jidhka. Mararka qaarkood waxaan dareemeynaa inay naga adkaadeen shucuur ama dhibaatooyin. Kalsooni la’aan, shaki ... dhinacyada nafsaaniga ah ee naga hor istaaga ku raaxeysiga cilaaqaadkeena. Mararka kale, dhibaatooyinku waxay leeyihiin asal ahaan muuqaal ahaan, waxayna had iyo jeer noqon doontaa takhasusle kaas oo naga caawin doona inaan xal helno. Aynu falanqeyno cilladaha jirka ee ugu weyn xagga hoose.
1. Dhibaatooyinka ragga:
- Awood la'aan: adkaanta joogsashada kacsiga.
- Biyo-baxa degdega ah: jawaab-celinta orgasmic ama biyo-baxa ka hor sidii la rabay.
- Biyo-baxa daahsan: jawaabaha orgasmic ama biyo bixida oo waqti qaata inay muuqdaan.
2. Dhibaatooyinka haweenka
- Anorgasmia: dhib ku ah gaadhitaanka kacsiga.
- Vaginismus: xanuun daran inta lagu gudo jiro.
Wax ka qabashada dhibaatooyinka xiriirka si loo wanaajiyo galmadayada
Inta badan dhibaatooyinka galmada ee lammaanaha asal ahaan waxaa sabab u ah arrimaha aan la xallin, cabirka ay tahay in laga wada hadlo labada u dhexeeya. Waxyaabaha neceb, xasadka, kalsooni darrada, cabsida, feejignaan la'aanta ... waa xaqiiqo jirta oo leh shucuur shucuur sare leh oo mararka qaarkood soo saarta lama huraan libido la'aan.
Aqbal iyo nala wadaag fikradaha, shakiga iyo baahiyaha lamaanaheena, waxaa lagama maarmaan ah in si buuxda loogu raaxeysto galmada. Haddii dhibaatadeenu tahay mid jireed, dhakhtar ayaa xalka na siinaya, laakiin haddii asalku yahay mid shaqsiyeed iyo mid nafsiyeed, waa inaan xallino sida ugu dhakhsaha badan. Waa inaan ka hortagno cilladan inay noqoto mid daba dheeraata oo ku dhammaata burburka shucuurta. Galmadu waa lama huraan. Haddii aynaan annaga lafteenna xallin, waxaan u jeesan karnaa xirfadle aan ka bilaabayno daaweynta lamaanaha.
Dhanka kale, hagaajinta tayada nolosheena galmada mararka qaar waxay ubaahantahay tillaabooyin fudud, soo jeedin fudud oo lagu dhaqan galin karo labada:
- Waa inaad waqti isla qaadataan. Haddii inta lagu jiro usbuuca waajibaadka shaqada aysan kuu oggolaan doonin inaad daqiiqado badan qaadato, iskuday inaad sameysid daqiiqadahaas tayada leh, adigoo ka tegaya xiisado iyo walwal. U oggolow dhammaadka usbuuca, ama waqtigaaga firaaqada, in aan la sii qorsheyn. Iska daa iskaa kaligiis ha u kaco, waajibaad la'aan.
- Qiimee lammaanahaaga. Iyo taa lidkeed. Ku dadaal ereyada naxariista leh, tilmaamyada kalsoonida iyo ka-qaybgalka. Waxyaabaha yaryar waxay bixiyaan asturnaan, nabadgelyo, iyo dareemid rabitaan.
- Buscar xaalado cusub ama ka duwan wixii aad ku beddeli lahayd jadwalkaaga. Mararka qaar isbeddel yar ayaa naxdin weyn leh. Taariikh hudheel, safar jacayl, ama xitaa toy, buug, ama dhar soo jeedin ah, ayaa kuu oggolaan kara inaad sahamiso cabbiro cusub oo aad ku horumarin karto galmadaada.
- Sii lamaane lama filaan ah. Casho sharaf leh aphrodisiacs, taariikh lama filaan ah oo meel cusub ...
- Ha sugin in wehelkaagu "bilaabo" ama "sameeyo wax cayiman." Galmadu waa geedi socod udhaxeeya laba qof oo labaduba ay leeyihiin hindisaha, inay hal abuur yeeshaan, in sahamiyaan oo ku raaxaystaan.
Gabagabadii, waxa ugu muhiimsan ee kiisaskan ayaa ah hayso xiriir wanaagsan lamaanahayaga, ula hadal si dabiici ah oo kalsooni leh. Waa inaan sheegnaa waxa naga walwalsan, waxa na dhibaya ama aan u baahan nahay. Dhibaatooyinka galmada marwalba kuma xirna jacayl la'aan dhankayaga ah ama dhanka lamaanaheena. Caqabadaha nolosheena ka haysta lamaane had iyo jeer waa hab wanaagsan oo isbarasho iyo koritaan shaqsiyeed. Jinsigu waa mid lama huraan u ah xiriirkeena waana ka baran karnaa nafteena iyo nafteena waqti kasta, ilaa iyo inta aan ugu wajaheyno kalsooni iyo daacadnimo.