Haddii aad ogaatay in lammaanahaagu uu la haasaaweyo dad kale oo ay u muuqato inaadan kaliya ahayn xodxodasho saaxiibtinimo dadka kale, laakiin ay u qaadanayso dhul xoogaa ka khatar badan, markaa waxaad u baahan tahay inaad tixgeliso talooyinka qaarkood. Haddii tani dhacdo oo aad dareento xanaaq, waa wax caadi ah inaad rabto inaad ogaato waxa la sameeyo ... Waxaad aragtaa sidaad xushmad daro ugu tahay joogitaankaaga!
Ogow haddii shukaansigoodu runtii ku dhibayo
Dadka qaarkiis way ku fiican yihiin la-hawlgalayaashooda inay u shukaansadaan kuwa kale, maadaama ay noqon karto qof aad u bulsheed. Faham sida aad runtii dareemeyso. Laakiin haddii aad u malaynayso in dabeecadani ay faraha ka sii baxayso, markaa waa inaad kala hadashaa arrintaas.
Go'aanso waxa aad rabto inaad ka hadasho
Kahor intaadan bilaabin wadahadalkan, waa inaad hubisaa waxa aad rabto inaad ka hadasho oo aad ku ekaato mowduuca. Waxaad taas samayn kartaa oo keliya markaad ugu dambayntii ogaatid sababta aad u dareemayso habka aad u sameyso iyo sababta dhaqankiisa shukaansiga uu kaaga careysiinayo.
Si gaar ah u sheeg oo u sheeg sida aad dareemayso. Ogow sababta uu u shukaansanayo? Waxa laga yaabaa inuusan kaa helin wax sida feejignaan ama naxariis leh, ama wuxuu seegi karaa baashaalka shukaansiga ah ee uu kugula raaxaystay maalmihii ugu horreeyay ee kulakulankaaga.
Waxaa laga yaabaa inaad u xodxodaneyso inaad wanaag dareento lagana yaabee inaad iskudayeyso inaad sare uqaado isku kalsoonaantaada Ama waxaa laga yaabaa inaad u xodxodasho uun madadaalo darteed. Raadi si aad si fiican u fahmi karto dhaqankooda ka dibna aad fahamto waxaad ka rabto xiriirkan.
Ma weydiisan kartid inuu beddelo, laakiin waxaa laga yaabaa inaad ku heshiin karto inaad abuurto xuduudo sida ugu fiican u shaqeeya labadiinaba. Kaliya ha dhihin waad kufiican tahay inuu la shukaansado naago kale hadaadan ahayn. Aaminaadu waa arrin aad muhiim u ah xiriir kasta. Haddii lamaanahaagu uusan ku siin wax sabab ah oo aadan isaga u aaminin, markaa waa inaad isaga aamintaa oo aanad raadin dhibaatooyinka meelaha aan jirin.
Sii isku day
Waxaa muhiim ah in la xasuusnaado in shukaansiga xiriirku uu caafimaad yahay. Midba midka kale ku shukaansiga xiriirku wuxuu sii nooleeyaa xiriirka oo wuxuu ku daraa dhalaal iyo damqasho. Waxay kaa dhigeysaa inaad midba midka kale wanaag ka dareento wuxuuna ku durayaa xiiso badan xiriirkiina. Si kastaba ha noqotee, shukaansigu waa hab caadi ah oo caafimaad leh oo uu qof kula kulmo mid kale. Ilaa iyo intaadan ka gudbinayn xuduudaha ama aad leedahay ujeedo kale sida inaad galmo la yeelatid qofka kale, ku shukaansiga banaanka xiriirka waa dabiici iyo caafimaad.
Waqti ka dib, hadaad ka gaashaamato inaadan la hadlin jinsiga ka soo horjeedka maxaa yeelay lamaanahaaga ma aqbalsan arintaas, waxaad ogaan doontaa in ciilku dhaqso u badalo kalsoonida iyo farxada xiriirka. Kaftanka saaxiibtinimo ee aad qof kale la yeelatid ayaa kaa dhigaya inaad naftaada ku faraxsan tahay iyo xiriirka aad la leedahay lammaanahaaga. Waligaa ha u oggolaan in qof kale kuu sheego waxaad sameyneyso ama cidda aad la hadli karto ama aadan la hadli karin.
Ka bax xiriirka
Haddii aadan runtii xamili karin xodxodashada lammaanahaaga waxaadna dareemi kartaa inaad tahay inaadan xod-xodasho midkoodna, markaa waxa ugu fiican ee la sameeyo waa in laga baxo xiriirka oo lala kulmo lamaane aan haasaawe lahayn.