Had iyo jeer waxaa jira waxoogaa muran ah oo ku saabsan alaabooyinka loo maleynayo inay "nadiifinayaan" aagga siilka, sida douches iyo alaabooyin kale sida masaxada iyo kuuskuusyada. Kuwa aan sida saxda ah u aqoon waxa ay tahay daawada dawadu, waa hab siilka loogu maydho xubinta taranka dawada jeermiska iyo udugga oo markaa lagu buufinayo xubinta taranka loona malaynayo inay nadiifinayso. Marka douches ma kuu fiican yihiin oo runti ma ku nadiifinayaan?
Joogtaynta nadaafada hoosta haweenka: maxaa fiican iyo waxa aan fiicnayn?
Jawaabtu waa maya. Runtii waa fikrad wanaagsan inaad ka fogaato suuxdinta. Runti wax nadiifin maayaan waxayna qatar ku noqon karaan caafimaadka xubintaada taranka. Qaadku wuxuu saameyn ku yeelan karaa isku dheelitirka dabiiciga ah ee dhirta taranka haweenka, taas oo ah bakteeriyada ku jirta xubinta tarankaaga ee lagama maarmaanka u ah inaad hesho caafimaad wanaagsan.
Gororku wuxuu kordhin karaa xaddiga infekshinka xubinta taranka ee sababa dhirta. Sidoo kale, godadku dhab ahaantii ma nadiifiyaan, waxay sameyn karaan wax ka soo horjeedda, haddii ay wax ka beddesho dhirta taranka haweenka, waxay sababi kartaa xoogaa ur xun
Caddarrooyinka ma noqon karaan wax aad rabto inaad isticmaasho maalin kasta, laakin mararka qaar wax yeelo malahan isticmaalkooda. Masaxaadda xubinta taranka haweenka ayaa ku habboon in marwalba lagu qaato boorsadaada. Way waxtar leeyihiin haddii aad ogtahay inaad galmo samaynaysid oo aadan qubeysan karin, way ku nasinayaan oo waxay ku siinayaan dareen wanaagsan. Uma baahnid inaad isticmaasho 10 jeer maalintii, laakiin mar uun, way fiican yihiin.
Runtii, waxaad ubaahantahay inaad ahaato mid cusub oo nadiif ah waa saabuun yar iyo biyo. Siilka sidoo kale wuu isdaahiriyaa, dabeecadu waa cajiib!
Waa maxay siilka caadiga ah?
Ragga waxaad moodaa inay si fudud ku fududahay markay tahay kahadalka waxa xubintooda taranka u ekaato - waxay u muuqdaan inay ka hadlaan cabirka iyo guntanka Dabcan, iyaga, iyaga ayaa u weynaada.
Marar badan, haweenku had iyo jeer waxay isweydiin doonaan inay xubintooda taranka u muuqato mid caadi ah, jawaabtuna waa haa. Tani waa sababta oo ah ma jiro qaab "caadi ah" oo ah waxa xubinta taranka la rabo inay noqoto. Tani waxay u egtahay mid jilicsan, laakiin sida barafka barafka, siil kasta wuu ka duwan yahay.
Waligaa ha u oggolaan qof aad galmo la yeelatid inuu kaa dareemo inay siilkaagu yahay wax la yaab leh ama aan ahayn qaabka loo malaynayo inuu u muuqdo. Qofka saxda ah weligiis kuma dareensiin doono in waxa aad halkaas ku haysato aysan ahayn wax caadi ah. Siil ma aha "wax xun" ama "karaahiyo ah." Haweeney kastaa way ka duwan tahay, waana in la aqbalaa. Weligaa ha xishoon. Waxaad leedahay siil caadi ah. Haweeney waliba wey sameysaa.
Waa muhiim in haddii aad wax su'aalo ah ka qabtid caafimaadkaaga galmada, aad u tagto dhakhtarkaaga haweenka oo aad weydiiso waxa ku dhibaya. Sidan ayaad ku daryeeli kartaa xubinta tarankaaga sida ugu macquulsan had iyo jeer. Siilkaaga waa in si fiican loo daryeelaa si caafimaadkaaga uusan saameyn. Nadaafadda ayaa lagama maarmaan u ah markasta!