Ku dhaca jacayl qof iyo in la isu celiyo waa wax cajiib ah oo gaar ah. Dhibaatadu waxay soo baxdaa marka jacaylka aan la isu soo celin, taas oo keenaysa xanuun weyn qofka la diiday.
Waxa looyaqaano jirro jacayl runti waxay ku noqonkartaa qof xanuunsanaya, maadaama ay dhaawici karto dhinaca shucuurta waxayna ku dambaysaa dhibaato ka soo gaarta cuduro qaarkood sida murugo.
Waa maxay xanuun jacayl
Jaceylka xanuunku waa xaalad qalbi jab ah oo qofku ku dhici karo marka aan la isu celin. Xaaladdani waxay keentaa xanuun, murugo iyo raaxo-darro weyn, oo saameysa xaaladda shucuureed ee qofka la sheegay.
Xanuunkan jacaylku aad ayuu uga culus yahay sidii ay u muuqan lahayd markii hore. Jacayl la'aantani waxay sababtaa qofka ay dhibaatadu gaadhay, waxaa lagu tuuri karaa xaalad niyad jab weyn leh taas oo uu ka faquuqayo dunida isla markaana uu si dhib yar ula falgalayo cid kasta. Waxaa jira dareeno isdaba joog ah iyo shucuur aad u saraysa sida danayn, murugo ama rajo beel kasta.
Calaamadaha cudurka jaceylka
Jacaylku wuxuu dhacaa marka jacaylku rajaynayo in qof uu qof kale u qabo, lama fuliyo, taasoo keenta niyad jab weyn. Marka laga hadlayo astaamaha dhibaatadan shucuureed, waxaa lagama maarmaan ah in la muujiyo dareemo kalinimo oo ay weheliso dambi taas oo u keenta qofka ay dhibaatadu saameysey in uu ku dhaco niyad jab.
Niyad jabku wuxuu dhaliyaa noocyo kale oo shucuur ah oo la mid ah cudurada maskaxda ee la sheegay. Sidaa darteed, Waa wax iska caadi ah in qofka u xanuunsanaya jacaylku inuu si weyn u diido wax walba oo kaliya ka hel dhiirigelin noloshaada.
Marxaladaha jaceylka
Xanuunka jacaylka, qofka ay dhibaatadu saameysey wuxuu mari karaa taxaneyaal wajiyo ama marxalado ah:
- Wejiga koowaad wuxuu ka koobnaan karaa diidmada joojinta xiriir gaar ah. Qofku ma doonayo inuu arko ama aqbalo waqti kasta in xiriirka qofka kale uusan macquul ahayn.
- Marxaladda xigta waa tan ay ka soo muuqdaan shucuurta kala duwan sida dambi, murugo ama xanaaq.
- Wejiga ugu dambeeya waa kan ka kooban aqbalaadda xaaladda. Ma sahlana in la gaaro marxaladan ugu dambeysa dad badana waxay u baahan yihiin caawinaad xirfadeed si ay u gaaraan.
Sidee uga guuleysan kartaa jirrada jacaylka
In laguu diido qof aad jeceshahay waa xaalad adag iyo sidoo kale xaalad adag. Haddii tani dhacdo, ma ahan wax fiican inaad ka go'doomiso adduunka intiisa kale. Ujeeddadu waa in aad awood u yeelatid inaad neefsato oo aad sheegto sida xaaladdan qalbi jabka ahi kuu saamaysay.
Xilliyada cakiran ee noocan oo kale ah waxaa wanaagsan in qofku uu isku soo koobo asxaabtiisa iyo dadkiisa oo uu isku dayo inuu ka gudbo dhibaatadaas oo kale Sidoo kale laguguma talin karo inaad sii wadato aragtida ama ilaalinta xiriirka saaxiibtinimo ee qofka aad jeceshahay. Waxa ugu horeeya waa inaad laqabsato xaalada cusub ogaadana inuusan xiriirku suurta gal ahayn ama waligiis soo idlaaday.
Haddii dhibaatadu ka sii darto oo qofku uusan arkin nalka dhamaadka tuneelka, way fiicantahay in loo tago xirfadle yaa garanaya sida loo daaweeyo dhibaatada loona caawiyo qofka inuu ka adkaado jirrada jacaylka.