Ma rabtaa inaad qariso fooddaada?. Ka dib ha u seegin dhammaan fikradaha timaha loogu talagalay wejiga weyn ee aan maanta ku tusinno. Sababtoo ah sida aan ognahay, marwalba waxaa jirta xeelad sugeysa inay sida ugu fiican uga soo baxdo nafteena. Hadda waxaan arki doonaa sida aan u badali karno waxa aanan jeclayn.
Shaki la'aan, ku ciyaarida dhammaan noocyada timaha marwalba waa ikhtiyaar wanaagsan oo lagu awoodi karo in la qariyo waxa aan ugu jecelnahay ugu yaraan oo la muujiyo waxa aan qabanno. Markaa haddii aadan weli garanaynin meesha aad ka bilaabi lahayd, hubi inaad aqriso waxa soo socda. Ogow sida kuwani kuu caawin doonaan timaha loogu talagalay wejiga weyn!.
Timaha timaha loogu talagalay wejiga weyn, ka faa'iideyso jajabyada!
Xulashada garaacista ayaa had iyo jeer ka mid ah kuwa ugu fiican. In ka badan wax walba maxaa yeelay waxay naga caawin doonaan inaan qarinno qayb ka mid ah foodda hore. Marka, horeyba waa mid ka mid ah fikradaha waaweyn ee aan u baahanahay. Dhinac waad iska caawin kartaa naftaada garaacis toosan. Waa mid ka mid ah kuwa ugu caansan oo dabooli doona foodda oo dhan. Laakiin waa run in dhammaanteen aan si isku mid ah u wada habboonayn. Sidaa darteed, ikhtiyaarka ugu fiican dhammaan waa garaacid dhinac ama dhinac ah. Xulashadaas oo u socota dhinaca, iyadoon la daboolin dhammaan qaybta hore ee wejiga. Iyada oo fareer noocan ah, waxaad timahaaga uga tagi kartaa dabacsan oo xoogaa xoqan. Waxaad heli doontaa timo aan ka bixin qaabka iyo waliba, qarinta foodda!
Dhig cusboonaysiinta aadka u sarreeya
Waxa fiican inaad markasta doorato timo ama hooseeya la ururiyey. Kuwii dhaadheeraa waxay sii dheereyn doonaan wejigeenna, sidaa darteed maahan fikrad wanaagsan. Qaababka timaha ee hooseeya waxay noqon karaan qaab buunshaha ama dabada. Labada ikhtiyaarba way hagaagi doonaan. Adigoon ilaawin dhinaca kor u qaadida ee aan aad u jecel nahay. Laakiin xusuusnow inay tahay inuu hooseeyo, oo leh saameyn jiidasho leh iyo xarig aan caadi ahayn ama jug.
Timaha ruxruxa
Mararka qaarkood waxaan doorbidnaa timo toosan. Waa ikhtiyaar wanaagsan in la tixgeliyo, laakiin waa inaan sidoo kale isku daynaa inaan ka fikirno inay iftiimin doonto astaamaheena sidoo kale wejiga. Sidaa darteed, waxaa ugufiican in xoogaa undulate qeybta bartamaha ilaa dhamaadka. Waa hab lagu daro mug dheeri ah, oo lagu maareeyo in dareenka laga jeediyo foodda lafteeda. Intaas waxaa sii dheer, waxaan ognahay in mowjaduhu ay yihiin noocyo kale oo ka mid ah qaababkaas oo had iyo jeer sasabaya oo aan waligood qaabka ka bixin.
Timaha dhinacyada
Haddii ka hor intaanan xusin calaacalaha, hadda waa jeedinta timaha lafteeda. Waad ku sharxi kartaa timahaaga u shanlee dhinaca. Xitaa haddii aadan u maleyneynin, waa qaabab kale oo adiga kugu habboon. Dabcan, ka tag xargaha aan fiicnayn ee ku soo dhacaya wejigaaga oo gebi ahaanba ha kala soocin timahaaga. Sida haddii aysan taasi ku filnayn, waxaad kaloo xoogaa xoqi kartaa timahaaga. Sidan ayaad ku heli doontaa timaha ugufiican ee aad ku tagi karto si waafaqsan astaamahaaga. Sidan oo kale, waxaan ka dhigi doonnaa iskudhaf cusub oo ah timo laftiisa lafteeda oo leh xargaha. Sababtoo ah sidoo kale waa qaab iyaga u ooyaya. Xaaladdan oo kale, fikrad sidan oo kale ah ayaa sidoo kale lagu dhejin karaa daqiiqadaha ugu quruxda badan.
Xadhig dhinac ah
Haddii ka hor intaanan xusin mugga ay ugu mahadcelinayaan timaha ruxruxa, hadda waxaan ku siin doonnaa adiga oo dhinac jiidaya. In kasta oo ay run tahay in tidcadaha marwalba ay naga saaraan deg-deg, xaaladdan kamay yaraanayn. Waxay ku saabsan tahay a timo aad u fudud iyo in isla markaa ay ku habboon tahay in la qariyo wejiga ballaadhan. Waxaad timaha u shanleysan kartaa dhinac oo waxaad ku bilaabi kartaa a aasaasiga saddexda xarig. Dabcan, had iyo jeer waa lagama maarmaan inaad ka tagto xargaha qaarkood hareeraheeda si aad u dhammaystirto timaha aasaasiga ah iyo qurxinta. Isku day inaad tidhka ka dhigto mid xoogaa kala daadsan sidaa awgeedna, waad xidhan kartaa labadaba maalintii iyo dhacdooyinka adiga kugu sugaya habeenkii.