Ka ilaali qorraxda Had iyo jeer maahan wax tilmaam u ah inaan ku jirno hooska, tan iyo markii aan dooneyno inaan ku raaxeysano xagaaga, laakiin had iyo jeer madaxeena. Sidaa darteed, sannadkan wax walba way ka yara yara duwanaan doonaan wixii aan xusuusanno, laakiin xilligan waxbaa iska beddelaya. Maxaa yeelay maqaarkayaga oo laga ilaaliyo qorraxda waa wax sanad walba soo noqnoqda.
Sidaa darteed, waa inaan maskaxda ku haynaa inay tahay wax muhiim ah oo sidaas ah, waxaan u baahanahay inaan taxaddar weyn samayno. Talooyin kaamil ah inuu kaa ilaaliyo qorraxda, laakiin maahan adiga oo keliya laakiin sidoo kale qoyskaaga oo dhan. Ha ka maqnaan midkoodna maxaa yeelay sidaan nidhaahno, dhammaantood waa muhiim.
Xulo saacadaha qorraxdu u soo baxdo si fiican
Markii aan aadno xeebta ama barkadda, markasta tixgelin kama qaadanno qodobkaan. Sababtoo ah markaan dhameyno shaqada ama aan wax cunno, waxaan u deg degnaa dhanka aan u socono. Laakiin waa run in haddii aad rabto inaad naftaada ka ilaaliso qorraxda markaa waa inaad qiimeysaa saacadaha iyo waqtiga, maxaa yeelay aad ayey muhiim u yihiin. Dadku waxay dhahaan inta u dhexeysa 12-ka duhurnimo ilaa 16-ta galabnimo, iyagu waa kuwa ugu waxyeellada badan. Marka markasta oo aan awoodno, waa inaan iska ilaalino in aan waqti badan qorraxda ku qaadano waqtigaas. Aad buu u gubi doonaa shucaackiisuna sidoo kale wuu sii xoogeysan doonaa. Marka, annaga oo taas og, waxaan wakhti yar ku qaadan karnaa hooska oo waxaan mari karnaa qorraxda mar walba.
Ka ilaalinta naftaada qorraxda had iyo jeer waa lagama maarmaan markaad banaanka joogto
Mararka qaarkood waxaan u maleyneynaa taas sababta oo ah waxaan ku dhaqmeynaa nooc ka mid ah nashaadaad dibada ah, qorraxdu nama yeeli karto isla dhaawac. Hagaag, waanu qaldanay. Sidaa awgeed, waxaan marwalba ubaahanahay inaan marino kareemka qorraxda ee aan ubaahnaan doono marwalba. Haddaynu jiifsanno xeebta ama aan soconno, iyo sidoo kale hadday tahay qorax ama daruur. Tan iyo maalmaha daruuraha leh ma joojinayaan shucaaca ultraviolet. Marka, ma haysanno wax cudurdaar ah oo aan ku raaxeysan karno, laakiin mar walba waa la ilaalinaa.
Si sax ah u isticmaal muraayadaha qorraxda
Dhamaanteen waan ognahay hada inay tahay inaan dooro shaashadda qorraxda marka loo eego maqaarkayaga. Waa muhiim inaad daryeesho ugu badnaan. Sababtaas awgeed, waxaa badanaa lagula taliyaa in maalmaha ugu horreeya ee soo-gaadhista, kareemku uu leeyahay cunsur ilaalin sare leh ama markaan ka nimid maqaarka si cadaalad ah. Maaddaama aannu nahay dad taangi ah, gees iskama dhigi karno ilaalinta, laakiin waa run inaan la qabsan karno isbeddeladan, laakiin aan dhaafsiisanayn. Sock mari ka hor intaadan u bixin qorraxda waana inaad ku celisaa arjiga ka dib markaad maydho si aad u xoojiso daryeelka. Xitaa haddii aadan maydhin, xusuusnow inaad sidoo kale mar labaad mar labaad isticmaasho lakab cusub oo naxaas ah.
Ku ilaali meelaha xasaasiga ah alaabooyin gaar ah
Maqaarku waa mid ka mid ah kuwa ugu xasaasisan waana ognahay. Laakiin iskama indha tiri karno bushimaha, tusaale ahaan. Waxaad sidoo kale u baahan tahay wax yar oo beeyo ah si aad u waraabiso inta lagu jiro saacadaha qoraxdu jirto. Had iyo jeer ku qaad bacda suuliga bushqad ama astaamaha batroolka u adkeysan kara heerkulka sare. Dhinaca kale, waxa kale oo jira cabello. Maaddaama ay u egtahay in ay khafiifiso, gubato oo qalajiso. Marka waxaa habboon in la mariyo buufis loogu talagalay tan. Waxaad ka heli kartaa dukaamada waawayn qiimo wanaagsan.
Cab biyo badan
Ka ilaalinta naftaada qorraxda sidoo kale waxay noo sheegaysaa inaan is daryeelno gudaha. Sababtoo ah waan dhididoonaa sidoo kale waxay noqon doontaa dheecaan jirka kujira, sidaa darteed waa inaan markasta si fiican u waraabinnaa. Cab biyo xitaa haddii aadan harraad qabin. Ku waraabi waqti ka waqti sidoo kale qaado cunto cusub qaab miraha iyo xakamaynta, laakiin had iyo jeer ku dar saladhyada cuntada ugu muhiimsan xilliga xagaaga. Waa wakhti fiican inaan awoodno inaan nafteenna ku daryeelno dibadda iyo gudaha.