ka Maqaarka maqaarka Waxay badanaa bilaabaan marka duuduubyada ugu horeeya ay soo baxaan, laakiin runtu waxay tahay inaan waa inaan daryeelno maqaarkeenna waqti hore. Jadwalka maalinlaha ah ee quruxda ayaa shardi ka dhigaya inta badan muuqaalka maqaarka sidoo kale wuxuu la xiriiraa kahortagga gabowga. In kasta oo qayb ka mid ahi ku lug leedahay hiddo-wadaha, haddana waa run in daryeelka maqaarku caawiyo.
Aan aragno waxa joogtada quruxda si loo daryeelo dhammaan noocyada maqaarka. Nidaamkani wuxuu naga caawin doonaa inaan yeelano maqaar aad u da 'yar oo caafimaad qaba. Intaas waxaa sii dheer, waa talaabooyin ay tahay in aynaan ka boodin. Oo weliba waxaan ka hadli doonaa xoogaa daryeel dheeri ah oo had iyo jeer waxtar leh.
Waxay maqaarka ka saarta is qurxinta
Had iyo jeer waa inaan ka saar is-qurxinta maqaarkaaga markaad guriga gaarto ama waqtiga aynaan u baahnayn inaynu qurxino. Waxyaabahani maqaarka way dhaawici karaan mustaqbalka fog, xitaa haddii ay yihiin qurxiyo tayo leh. Waa inaan iska saarnaa waxyaabaha la isku qurxiyo ee ku habboon maqaarkayaga. Haddii aan marwalba sidan sameyno, waxaan codsan karnaa alaabo kale oo maqaarka lagu daryeelo habeenkii.
Qoto dheer nadiifiyaa
Wajiga waa in loo nadiifiyaa haraaga qurxinta ama waliba wasakhda deegaanka. Haddii aad ku nooshahay magaalo, xitaa wasakhdu waxay dhaawici kartaa maqaarkaaga. Taasi waa sababta ay tahay in loo nadiifiyo subaxdii iyo habeenkii, iyadoo la adeegsanayo nadiifiye khafiif ah oo ixtiraamaya PH ee maqaarka isla markaana aan ka saareynin dharka dabiiciga ah ee difaaca.
Fiiq fiiq
Daryeelkaan waa in la sameeyaa oo keliya waqti ka waqti. Laakiin shaki la’aan waxay noqotay mid waajib ku ah maqaarka siman. The xoqid ama xoqid waxa ay qabato ayaa ka saara unugyada dhintay. Fiiq ka dib, daaweyntu sidoo kale si fiican ayey u nuugaan, sidaa darteed waa waqtigii ugu habboonaa ee lagu dabaqi lahaa shey dheeri ah sida ampoules qoyan ama serum Haddii aan sameyno ka hor intaadan seexan waxaan heli doonnaa serum si ay shaqadeeda u qabato habeenkii.
Qoyaanka maqaarka
Qoyaanka maqaarku waa tallaabo aan inta badan qofna ka boodin, gaar ahaan haddii aan leenahay maqaar xasaasi ah ama qallalan. Laakiin waa muhiim in la sameeyo ka dib markaad yeelato maqaar nadiif ah oo caafimaad qaba, si markaa huurka u huwiyo maqaarka si fiican uuna u nafaqeeyo. The qoyaanka waa in la mariyaa inta jeer ee loo baahdo, maadaama ay jiraan xilliyo aan ku ogaanno inay ka sii qalalan tahay. Sidoo kale waa wax caadi ah in haddii aan ka shaqeyno deegaan qalalan aan ogaanno in maqaarku u baahan yahay qoyaan badan. Ha ilaawin midkoodna in maqaarku si weyn looga dhex waraabin karo gudaha, sidaa darteed waa inaan cabno biyo badan maalin kasta waxaanan ogaan doonnaa saameynta maqaarka aad u iftiimaya.
Ilaalinta cadceedda
Qorrax soo baxa ayaa ka mid ah arrimo sii dheereyn kara maqaarka, marka lagu daro xaqiiqda ah inay qatar weyn ku leedahay caafimaadkeena. Waa inaad had iyo jeer isticmaashaa ka hortagga qorraxda. Haddii aan u maleyno inaan iloobi doonno isticmaalka ilaaliyaha, waxaan iibsan karnaa kareemada ay ku dhex jiraan qaabeynta, oo maanta ah kuwa ugu badan.
Ka taxaddar dusha isha
Wareegga indhaha waa mid ka mid ah meelaha ugu khilaafka badan marka ay timaado daryeelka maqaarka, maadaama ay tahay maqaar aad u jilicsan oo laalaabku si dhakhso leh ayey u muuqdaan. Alaabooyin cayiman waa in loo adeegsadaa wareegga indhaha, oo biyo siiya oo daryeela. Aaggan waxaad sidoo kale u isticmaali kartaa saliidaha sida fiidyowga hore ama rosehip, dhawr dhibcood oo keliya, si aad u waraabiso oo aad u hagaajiso dusha. Daryeelkaas waa in la sameeyaa maalin kasta si looga fogaado muuqaalka duuduubnaanta.