Aagga jikada wuu gaari karaa uruursado baruur meelaha fogfog. Nadiifinta aaggan gurigu waa inuu taxaddar badan yeeshaa, maxaa yeelay haddii kale waxaannu ka heli doonnaa wasakh isku urursan jikada oo dhan, taas oo noqon karta nadaafad iyo dhibaato caafimaad.
La dufanka ayaa ka mid ah dhibaatooyinka ugu waaweyn aagga gurigan, maadaama karinta ay u egtahay inay wasakhdo aagga miiska dushiisa, sagxadda iyo xitaa marmarka. Waa muhiim in la ogaado sida dufanka looga saaro aagga jikada, si aad ugu raaxaysato meel nadiif ah oo wax lagu karsado oo wax lagu cuno.
Nadiifinta alaabada
Haddii aan raadino xalka ugu dhaqsaha badan uguna fudud, waxaan shaki ku jirin inaan adeegsan doonno alaabada lagu nadiifiyo kiimikada. Alaabtaan waxaa loo sameeyay si looga saaro hadhaaga iyo dufanka si fudud. Dhibaatada aan aragno ayaa ah in aqlabiyadda badan aysan xushmeyn deegaanka oo xitaa waxyeello u yeelan karaan caafimaadkeenna haddii aan neefsanno uumigooda. Taasi waa sababta ikhtiyaarka ugufiican, gaar ahaan haddii aan dhibaato ka haysano xagga neefsashada sida neefta, ay tahay in loo beddelo daawooyinka dabiiciga ah si loo nadiifiyo jikada.
Alaabada dabiiciga ah
Wax soo saarka dabiiciga ah ee looga saarayo dufanka aagga jikada waxtar ma leh oo dhakhso ayey u leeyihiin alaabada kiimikada. Si kastaba ha noqotee, waxay leeyihiin faa'iidooyinkooda, maadaama ay xushmeeyaan deegaanka, kana fogaanayaan wasakheynta biyaha. Intaa waxaa dheer, noocyada noocan ah waxay daryeelaan caafimaadkeenna, maxaa yeelay ma ahan kuwo waxyeello leh. Ha ilaawin inaan cuntada ku dhajinayno dusha sare iyo foornada, iyo kiimikooyinkan ayaa loo isticmaalaa isla dusha sare. Haddii aan ula qabsanno adeegsiga noocyadan maaddooyinka ah ee nadiifinta, waxaan dhowaan arki doonnaa faa'iidooyinka ay leeyihiin.
Liin dhanaan
Liin dhanaanta waa a wax soo saarka astringent, taas oo loo isticmaali karo in lagu soo saaro saliid xad dhaaf ah, xitaa maqaarka. Casiirka dhowr liin ayaa lagu qasi karaa dhowr litir oo biyo kulul ah. Isku dar ah waxaan ku dalbaneynaa kuna xoqaynaa meelaha aan dufanka ku leenahay ha udegto. Liin dhanaanku wuxuu aad ugu fiicanyahay ka saarida baruurta sidoo kale wuxuu caawiyaa in ur aad u wanaagsan la siiyo jikada, taasoo ka dhigeysa mid ku habboon in loo isticmaalo meelaha sida foornada oo kale Waa cilmiga deegaanka oo aan shaki ku jirin inuu daryeelo caafimaadkeena. Waxay leedahay faa iidada weyn ee ay ka caawineyso ka saarista urka xun meelaha sida foornada ama qaboojiyaha, iyadoo siineysa taabasho cusub jikada.
Dubo soda
Bake soda waa waxyaabaha ugu badan ee la isticmaalo marka la isticmaalayo daaweynta guriga. Haddii aan raacnay baruur mar uun dhib nagu ah in aan ku saarno liinta, waxaan u adeegsan karnaa soodhaha dubitaanka. The soodhada ayaa loo isticmaalaa budo ahaan, ku qas biyo. Cajalad ayaa la abuuray oo loo isticmaali karo dusha sare. Jinka ayaa loo daayay in muddo lagu dhaqmo aaggaas dufanka badan ee ay adag tahay in la nadiifiyo, si ay u jilciso oo ay u fududaato in laga soo saaro.
Tufaax cider tufaax
Kani waa mid kale oo ka mid ah maaddooyinka dabiiciga ah ee aan u isticmaalno dawooyin badan, xitaa kuwa quruxda badan. Khalkan ayaa leh Alaabada bakteeriyada dila, kaasoo ku habboon aagga sida jikada oo kale, halkaas oo jeermis aad u badan ku urursamo. Si aad u awood u yeelatid inaad isticmaasho khalka waxaa fiican inaad ku dhex qasto qaybo isku mid ah biyo kulul. Isku daridan, meelaha la nadiifinayo ayaa la xoqayaa ilaa inta dufanka laga saarayo. Haddii dufankaasi uu aad u dhegsan yahay, waxaan ku dari karnaa soodhaha meelahaas ama isku darka. Waa la nadiifiyaa oo la mayraa inta jeer ee loo baahdo.