El biyaha ubaxa oranjiga ayaa caan ku ah sameynta cadarka, maadaama ay tahay badeecada laga helo ubaxa caanka ah ee liinta laga helo geedaha liinta. Udgoonkeeda ayaa si weyn loogu isticmaalaa in lagu sameeyo alaabada la isku qurxiyo, laakiin sidoo kale waa biyo leh sifooyin caafimaad. Markan waxaan arki doonnaa sida biyaha ubaxu ay ugu caawin karaan quruxdaada astaamaha.
Este biyaha waxaa lagu helaa iyada oo la shubayo caleenta ubaxa oranjiga geedka liinta. Biyaha waxay leeyihiin neroli saliid lagama maarmaan ah, taas oo loo isticmaalo qurxinta waxyaabo badan, laga bilaabo kareemada ilaa cadarka. Waa ubax runtii loo riyaaqay udgoonkiisa laakiin waliba leh waxyaabo xiise u leh quruxdeena.
Waa la diyaariyaa ama la iibsadaa
Waa suurtagal in laga iibsado biyahan ubaxyada ubaxyada ah bakhaarada cuntada caafimaadka, maadaama aysan aheyn wax soo saar si fudud gooni looga heli karo meel kasta. Laakiin haddii aan leenahay geedo oranji ah oo ubaxyo leh waan ka faa'iideysan karnaa si aan u sameysano biyo macmacaan ah oo gurigeenna lagu sameeyo oo ka baxa waxyaabaha dabiiciga ah. Si aad ugu isticmaasho guriga waxaan u baahanahay ubaxyada liinta ee la qalajiyey, sidaa darteed waa inaad soo ururisaa oo aad uga tagtaa si ay u qalalaan. Biyaha la shubay waxaan awood u yeelan doonnaa inaan ka soo saarno hantidooda haddii aan kaga tagno biyaha xoogaa. Tan waa in lagu kaydiyaa weel dhalooyinka mugdiga ah maxaa yeelay tani waxay ka dhigeysaa in guryuhu ahaadaan kuwo hagaagsan iyo meelaha aanaan qorraxdu toos uga heli karin oo leh heerkul deggan.
Orange maqaarka wuxuu ubaxaa biyo
Badeecooyinka badankood waxaa lagula talinayaa nooc maqaar gaar ah, laakiin biyaha ubaxa oranjiga waxay u muuqdaan kuwo ufiican dhammaan noocyada maqaarka. The maqaarka dufanka badan ayaa ka faa'iideysan doona saameynteeda jeermiska Taas oo ay kaga hor tagi doonaan muuqaalka finanka iyo waliba awoodeeda ay leedahay, si ay u maamusho heerka dufanka oo ay ugu ifiso maqaarka.
Maqaarka ugu qalalan ayaa naga caawin doona maqaarku ha ahaado mid qoyan oo jilicsan ilaa iyo inta aan sidoo kale mareyno qoyaanka. Isticmaalka sheygan nama dhaafayo adeegsiga waxyaabaha kale ee la isku qurxiyo ee loogu talagalay daryeelka maqaarka, laakiin waxay naga caawin kartaa inaan isku dheelitirno oo aan nadaafad iyo qoyan sii ahaano muddo dheer.
Liinta ayaa ubax biyo ah badanaa loo isticmaalo sidii tonic ah si loo dheellitiro maqaarka ka dib nadiifinta. Sidaas awgeed waxaan heli doonnaa wax soo saar ixtiraam u leh maqaarkayaga oo waliba naga caawin doona inaan si wanaagsan u ilaalino maalinta. Dheelitir maqaarka saliida leh waxayna ilaalisaa dabacsanaanta iyo qoyaanka maqaarka qalalan, xitaa loo adeegsado maqaarka xasaasiga ah. Waxaa loo isticmaali karaa suuf fudud, iyadoo la marinayo taabashada yar ee maqaarka loona daayo inay qalajiso. Marka xigta waa inaan isticmaalnaa qoyaan-qoraha, maadaama biyahan kaligood aysan si buuxda u qoynin maqaarkayaga.
Biyahaani sidoo kale way ina caawinayaan la dagaallama xagjirnimada xorta ah, maadama ay leedahay maaddooyin firfircoon oo antioxidant ah. Tani waxay u beddeleysaa biyahan badeecad aan maalin kasta ugu adeegsan karno sunta ka hortagga gabowga. Maaddaama PH-keedu uu aad ugu eg yahay kan maqaarka, waa lagu xushmeeyaa dhammaan maqaarka, sidaa darteed waa wax badan.
Orange biyo ubax ubax timo
Sida aan ugu isticmaalno maqaarkan maqaarka, ayaan ugu isticmaali karnaa timaha. Wax soo saarku waa mid ku habboon maqaarka, sidaas darteed way naga caawinaysaa ilaali maqaarka madaxa. Waxay ka horjoogsataa inay soo saarto dufan aad u badan saamaynta sunta ahna waxay naga caawin kartaa la dagaallanka qolofta. Intaa waxaa dheer, haddii aan ku dalbanno duugis khafiif ah, biyaha noocan ah sidoo kale waxay u fiican yihiin xoojinta timaha iyo xididdada. Waxay u kori doontaa caafimaad iyo xoog.