Fahamka cunugga markuu muujiyo dabeecad diid ah had iyo jeer ma sahlana, runti, dhibaato ayey ku noqon kartaa waalidiinta doonaya kaliya inay ku soo rogaan rabitaankooda iyo xeerarkooda. Waalidiinta aan rabin inay gadaal u foorarsadaan waalidnimada waxay dhibaatooyin daran kala kulmi karaan cunug dhib badan, marka waxaad u baahan tahay inaad noqotid qof dabacsan.
Si tan loo sameeyo, waxaan ku siineynaa xoogaa fure ah si aad si fiican u fahamtid ilmahaaga caqabadda ah iyo inaad xiriir dhow oo qurux badan la yeelan karto ilmahaaga. Wax walba way fiicnaan doonaan haddii aad ka soo baxdo qaybtaada oo aad meel iska dhigto maskaxda maskaxda ka dhacday ee waxbarashada.
Dhegayso
Adiga, qaangaar ahaan, waxaad dareemi kartaa inaad waxbadan ogtahay, laakiin cunug caasiya ayaa raba inuu sax noqdo. Waxaad leedahay aragti ah oo kugu adkeynaysa booskaaga waxaadna isku dayeysaa inaad ilaaliso wax adiga muhiim kuu ah. Kaliya adoo u dhegeysanaya si deggan oo aad u milicsato ereyadeeda ayaad fahmi doontaa waxa ku kalifaya inay kaa horyimaado. Faallo aan xukun lahayn: Waxaan maqlay inaadan qubeysaneyn. Wax badan ma iiga sheegi kartaa sababta? Sharaxaaddiisa waxaa laga yaabaa inaanay u muuqan sidii sabab wanaagsan, laakiin macno ayey u leedahay isaga. Hadaadan dhagaysanayn ma fahmi doontid.
Ka eeg aragtidooda
Tusaale ahaan, wuu ka xanaaqi karaa inaad u ballanqaadday inaad maydho cape-kiisa superman ka dibna aad ilowday. Adiga ahaan, isagu wuu madax adagyahay. Isaga, isaga ayaa si macquul ah u xanaaqsan, adiguna waxaad tahay labawejiilenimo, Maxaa yeelay isagu ma jabin karo ballanqaadyadii uu kuu sameeyay, laakiin adigu kanagii waad jabisay.
Sideed tan u cadeyn kartaa oo aad u dhaqaaqi kartaa? Si daacad ah waad uga cudurdaaraneysaa inaad jabisay balanqaadkaaga, waxaadna u xaqiijiso inaad aad isugu dayayso inaad ilaaliso balanqaadyadaada, isla markaana aad, wada tagtaan, si aad u dhaqdaan daboolka. Xitaa waxaad bari kartaa inuu dharkiisa iska dhaqo si aadan booskaan ugu jirin mustaqbalka oo loo awood siiyo. Kaliya tixgeli sida aad jeclaan laheyd in laguula dhaqmo oo loola dhaqmo si waafaqsan.
Anshax edbin xiriir, marna ciqaab
Carruurtu ma bartaan markay dagaalka ku jiraan. Sida dhamaanteen, waa marka adrenaline uu soo baxayo oo waxbarashadu istaagayso. Carruurtu way fiican yihiin maxaa yeelay waxay rabaan inay naga farxiyaan. Inta badan ee aad la dagaallanto una ciqaabto ilmahaaga, waxaad sii wiiqi doontaa rabitaankiisa ah inuu kaa farxiyo.
Hadduu xanaaqsan yahay, ka caawi inuu muujiyo xanuunkiisa, baqdintiisa ama niyad jabkiisa, si ay u uumi baxdo. Markaa wuxuu diyaar u yahay inuu ku dhageysto marka aad xusuusiso in qof kasta oo gurigaaga ka mid ahi si naxariis leh ay u wada hadlayaan midba midka kale. (Dabcan, waa inaad taas ku daydo. Ilmahaagu had iyo jeer ma sameyn doono waxa aad sheegto, laakiin isagu had iyo jeer, ugu dambayntii, wuu sameyn doonaa waxaad samayso.)
Sii ixtiraam iyo naxariis
Inta badan carruurta xoogga leh waxay u dagaallamaan ixtiraam. Haddii uu ku siiyo, uma baahnid inaad u dagaallanto sidii aad u ilaalin lahayd jagadaada. Iyo, sida inteena kale, wax badan ayey ka caawisaa haddii ay dareemaan in la fahmay. Haddii aad aragto aragtidiisa oo aad u maleyneyso inuu qaldan yahay, tusaale ahaan wuxuu doonayaa inuu xirto Superman cape-ka kaniisadda waxaadna u maleyneysaa inaysan habboonayn, Weli waad u hibeyn kartaa isaga naxariis iyo inaad bartid bartamihiisa adoo dejinaya xadka.