La xulashada lammaanaha Caadi ahaan waa wax aan ku qabanno dareenka, laakiin mararka qaarkood codka caqliga ayaa noo sheegaya inaan ka fogaanno qofkaas. Iska indha tiriddu waxay noo horseedi kartaa inaan bilowno xiriir horey u sii xumaanayay bilowgii. Taasi waa sababta aan u tixgelinayno wejiyada uu qofku soo maro marka uu qof la kulmayo iyo goorta ay tahay in la joojiyo si looga fikiro in qofkaasi yahay qofka nagu habboon, si aan si fiican u dooran karno lammaanaha.
Ku dhac jacayl qof ayaa wakhti qaata. In kasta oo maalmahan la hadal hayey sameynta jacaylka wax walbana ay umuuqdaan inay si dhaqso ah u socdaan, waa inaan qaadanaa waqtigeenna marka aan go'aan qaadaneyno sida ugu muhimsan ee aan yeelanno lammaane. Lammaanuhu waa inay noqdaan hal dhinac oo badan oo nolosheena ka mid ah oo aan ku raaxeysan karno isla markaana noo keenaya wax wanaagsan, sidaa darteed had iyo jeer waa muhiim in la isweydiiyo in qofkaasi intaas oo dhan na wada siin karo.
Tallaabada ugu horreysa, soo jiidashada
Soojiidasho la'aan waa run in dhimbiilaha uusan kacsanayn oo jacaylka ku dhacaya u baahan yahay qiyaas ka mid ah soo jiidashada jireed ee fudud inay dhacdo. Qeybtaan waan iska sii deyneynaa, tan iyo mararka qaarkood xitaa ma ogin sababta qof gaar ah noo soo jiito. Tallaabadan waxaa laga yaabaa inaanan weli garanaynin qofka, sidaa darteed waxaannu caadi ahaan ku habeynnaa iyadoo ku saleysan faahfaahinta yar iyo macluumaadka aan ka hayno. Way fududahay in qof kale lagu soo jiito waana arrin kiimiko ku jirta maskaxdeenna, laakiin si loo sii socdo waa inaan sidoo kale tixgelinno arrimo kale.
La kulan qofka
Markaan la kulanno qofka aan durba bilowno inaan ogaano haddii aad leedahay isku qiimo, qaab nololeed ama dano isku mid ah. Maaha inay ahaato qof nala siman, mar hadday ahaan lahayd, waxba nama soo kordhineyso annagana, laakiin waa run inay jiraan waxyaabo ay tahay in la wadaago. Way adag tahay in la sii wado lamaane tusaale ahaan marka qof uu xayawaan la noolaado qofka kalena uusan ka helin gebi ahaanba. Kuwani waa waxyaabo abuuri kara dhibaatooyin xiriirka mustaqbalka fog. Waqtigan xaadirka ah kiimikada way sii socon kartaa waana marka ay tahay inaan istaagno si aan u fikirno.
Ku dar qaybta caqliga leh
Tani badanaa waa tallaabada qof kastaa uu maro. Runtii waan jecel nahay qof laakiin wali jacayl ugama aanan dhicin, sidaa darteed waxaan ku jirnaa waqtigii aan ka fogaan lahayn dhibaatada ku imaaneysa bilaabista xiriir si xun ku dhammaan doona. Kani waa markay tahay inaan samayno weydii haddii aan dooneyno inaan wax ku bilowno qofkaas. Hal dariiqo oo si caqli gal ah loo dhigo waa in la sameeyo liis ay ku qoran yihiin waxyaabaha qofka u wanaagsan ama qasaaro u leeyahay ama dhinacyadaas oo dhib nagu noqon kara. Mararka qaarkood waqtigan waxaan doorbidnaa in qalbiga nala qaado oo aan nafteena ku khiyaaneeyo faahfaahintaas. Waan ognahay inaysan sahlaneyn in la helo qof kale oo aan ku xirno oo noo soo jiito jir ahaan, laakiin waxaa muhiim ah in xaqiiqda laga dhabeeyo qofka iyo nooca xiriirka aan la yeelan karno iyaga. Haddii xilligan aynu joogno oo si qabow u lafo-gurno, waxaan iska ilaalin doonnaa jacaylka qof aan innagu habboonayn.
Guur jacaylka
Haddii aan taas ogaanno Qofkani wuxuu ku habboon yahay nolosheena, markaa waan iska sii deyn karnaa oo aan si fiican u ogaan karnaa. Way fududahay in jacayl la galo mar haddii aan soo marnay soo jiidashada iyo aqoonta qofka kale. Haddii aan aragno inay jiraan dhinacyo dhibaato keeni kara, waa inaan kor u qaadnaa haddiiba la hagaajin karo ama hoos u dhigi karo xiriirka xoogaa illaa aan ka helno fikrado cad.