Marka ay timaaddo in xidhiidh lala yeesho qof kale, shaki kuma jiro in ay tahay caqabad dhab ah. Kalgacalka iyo jacaylka ka sokow, waxaa jira waqtiyo ay tahay inaad wax ka qabato dareenka xun qaarkood. sida ku dhacda niyadda xun ama xishoodka.
Ma fududa in qof lala noolaado, in aad dareento murugo ama niyad xumo marar badan oo maalintii ah. Maqaalka soo socda waxaan ku siineynaa tilmaamo taxane ah oo kaa caawin kara inaad wax ka qabato niyadda xun ee lammaanahaaga.
Sida dareenka xun ee lamaanahaaga ay kuu saameyn karto
Niyadda lammaanaha ayaa saameyn doonta xiriirka oo dhan. Lammaanuhu waa shay laba iyo marka mid faraxsan oo qumman yahay, wax walba si habsami leh ayay u socdaan. Si kastaba ha ahaatee, niyadda xun ama dareen la'aan gaar ah ayaa saameyn xun ku yeelan doonta mustaqbalka wanaagsan ee lammaanaha. Ka dib waxaan ku tusi doonaa qaar ka mid ah cawaaqibka ka dhalan kara lammaanaha niyadda xun:
- Dareenka iyo dareenka kala duwan ayaa la kala qaadaa. La wadaaga wakhtiga qofka mar walba ku jira niyad xumo waxay abuurtaa jawi aan fiicnayn wanaagga lamaanaha. Hal shay ayaa u horseedaya mid kale, aakhirkana waxaa soo ifbaxa khilaafyo gaar ah oo si xun u dhaawacaya xiriirka.
- Niyada xun ee labada lamaane waxay abuurtaa jawi ka dhex jira xiriirka lamaanaha. Raaxo la'aan gaar ah ayaa abuurma oo si xun u dhaawacaysa xidhiidhka labada qof.
- In kasta oo aanay cadaalad ahayn, haddana niyadda xun ee lammaanuhu waxay keeni kartaa in qofka kale uu dareemo dembiga xaaladda maskaxda. Waxaa jira aaminsanaan xooggan oo dembiga noocaas ah waxaana lagu dadaalaa sidii loo xallin lahaa dhibaatadan oo kale.
Tilmaamaha la raacayo si loo xakameeyo niyadda xun ee lammaanaha
- Waxa ugu horreeya ee la sameeyo waa in aan lagu qaadin xaaladda shucuureed ee lammaanaha. Laga soo bilaabo halkan waa inaad la kulantaa dhibaatada oo aad isku daydaa inaad ka dhigto niyadda xun ee lammaanaha.
- Talaabada labaad waa in loo naxariisto lamaanaha si loo arko sababta ay niyadda xun ugu sugan yihiin. Waa muhiim in lala fadhiisto qofka kale oo aad dhegaysato sababaha xaaladdan maskaxeed.
- Haddii ay dhacdo in niyadda xun ee lammaanaha aysan ahayn wax soo noqnoqda oo ay noqdaan wax caado ah. Way fiicnaan lahayd in aad caawimo waydiisato xirfadle. Mararka qaarkood niyadda xun ama naxariis la'aanta ayaa inta badan horudhac u ah dhibaato aad uga daran sida niyad-jabka. Lamaanuhu waa inay ogaadaan dhibkooda oo ay ogolaadaan in la caawiyo si ay xaaladdan oo kale uga laabtaan.
Gaaban, Ma fududa in lala tacaalo niyadda xun ee lammaanaha. Haddii xaaladda maskaxdu ay tahay wax wakhtigeeda la dhawro, waxa lagu daweyn karaa iyada oo aan dhibaato badan la helin. Haddii, dhanka kale, niyadda xun iyo naxariis la'aanta ay sii socoto waqti ka dib, way wanaagsan tahay inaad u tagto xirfadle wanaagsan. Nasiib darro, waxaa jira kiisas ay dhibaatadu ka sii darayso, taasoo keenaysa in xiriirku noqdo mid sun ah. Haddii tani dhacdo, waxaa fiicnaan lahayd in la joojiyo xiriirka iyo xiriirka.