Sida looga saaro midabka huruudka ah timaha cawlan

Marka qofku la kulmo arrimo dibadda ah ama gudaha ah, timo cawl waxay bilaabi karaan inay u muuqdaan jaalle. Melanin waa midabka midabka siiya timahaaga oo kolba marka ay sii gabowdo wax soo saarkiisu wuu yaraadaa, sidaa darteed timuhu waxay u gudbaan cirro ilaa caddaan

timo cirro leh Waxay noqon kartaa mid aad u qurux badan dadka u oggolaanaya ururin weyn oo timo cawl ah in la arko, laakiin waqti ka dib waxay u fiirsadaan in nooc ka mid ah sababtu ay dhammaanayso. huruud isu beddelaya. Xaqiiqadani waxay suurtogal ka dhigaysaa in la qaddariyo ama la bixiyo muuqaal aan si fiican loo jeclayn oo si liidata loo daryeelo. Tan waxaan u ogaan doonaa noocyada dawooyinka aan codsan karno si aan uga takhalusno midabkan gaarka ah.

Waa maxay sababta timo cirro u muuqdaan?

Timaha oo ay sabab u tahay duruufo kala duwan oo hidde-sidaha ah ama waqtiga oo dhaafay Waxay luminaysaa melanocytes (unugyada midabka) ee timaha follicle. Unugyadaas oo ay weheliso midabka midabka lama soo celin karo sidaas awgeedna wax daawayn ah looma hayo.

Muuqaalka timaha cawl guud ahaan waxay saameeyaan a timaha gabowga, laakiin xaaladaha kale arrimaha deegaanka, stress, ayaa sidoo kale mas'uul ka ah. Marka aan maskaxda ku hayno cortisol sababtoo ah walbahaarka ayaa ka dambeeya natiijada la sheegay, waana tan ku xiran dardargelinta timaha cawl. Xaaladaha kale, waxay sidoo kale la xiriirtaa yaraanta borotiinka, birta, naxaasta iyo fitamiin B12, marka laga reebo arrimo kale sida sigaarka.

Waa maxay sababta timaha cad ay huruud isu beddelaan?

Sababo kala duwan ayaa keeni kara in timo cirro ay huruud noqdaan, sida sigaar cabista, soo-gaadhista qorraxda dheer, biyaha ama dawooyinka qaarkood. Waxaa jira waxyaabo badan oo saameyn ku yeelan kara maqaarka, cidiyaha iyo timaha mustaqbalka fog, sida daawooyinka qaarkood oo timaha ka dhiga kuwa qallajiya oo jajaban, ama u beddela midab huruud ah oo aan fiicnayn. Marka tani dhacdo, waa inaad heshaa sababaha iyo bilow inaad wax ka bedesho

Qaadista soodhada iyo hydrogen peroxide

Si loo iftiimiyo codka huruudda ah ee timaha cad isku qas ¼ koob baking soda, 1 koob oo khal cider tufaax ah iyo in yar 3% hydrogen peroxide.

Ku shub soodhaha weel caag ah oo ku dar hydrogen peroxide, si fiican isku walaaq ilaa ay ka samaysanto koollo. Marka xigta, mari koollada timaha qoyan oo u daa dhowr 15 minutos.

Markuu waqtigani idlaado, biyo raaci biyo raaci oo mari tufaax tufaax ah timaha oo dhan, si tartiib ah u salaax madaxa iyo dhererka. Biyo raaci oo si fiican u qalaji.

Marso khal cider tufaax ah

Isticmaalka khalka waxaa la samayn karaa hal mar todobaadkii. waa inaad isku qastaa qaado oo khal ah oo leh 3 litir oo biyo ah.

• Waa inaad timahaaga ku maydhaa shaambo-dhaqameedka oo aad ku luqluqo qaska tufaaxa oo isku dar ah oo biyo ah.
• Si fiican ugu daa timaha adigoo si tartiib ah u duugaya ka dibna ku raaci biyo nadiif ah.
• Waxa kale oo aad isticmaali kartaa qaboojiyaha, gaar ahaan caddaan.

Ku raaci hydrogen peroxide

Waa inaad isku qastaa qaybo siman. 30 mug (3 boqolkiiba) hydrogen peroxide oo ay la socoto qaboojiyahaaga caadiga ah.

• Marso timaha oo shanlo si tartiib ah si ay alaabtu si siman u faafto.
• Ku rid foornada aluminiumka ah ee madaxa oo ku daa 20 daqiiqo.
• Ugu dambeyntii timahaaga mayr, shaambada mari sida caadiga ah mar labaadna qaboojiyaha caadiga ah. Isticmaal habkan bishii hal mar.

Liin dhanaan

Liin dhanaantu waxay aad ugu fiican tahay inay ka saarto midabka huruudda ah ee timaha cirrada sababtoo ah waxay ka saartaa dhammaan wasakhda timaha. Ku filan tuujin liin oo mari casiir timaha cusub ee la dhaqay oo leh shaambo dhexdhexaad ah iyo qaboojiyaha, ka tag si aad wax ugu qabato Daqiiqado 15 oo si fiican u biyo raaci. Liin dhanaantu haba yaraatee uma dagaalanto timaha waxayna bixisaa faa'iidooyin badan si ay si fiican u nadiifiso sebum iyo wasakh.

Shaaha ubaxa Betónica

Waxaa loo diyaariyey si la mid ah faleebooyinka, halkee ayaan ku diyaarin doonaa dheri weyn oo biyo ka buuxaan iyo meesha aan ku dari doono muggeed oo ubax betony ah. Haddii timahaagu aad jaale u yihiin ku dar in yar oo ka badan inta loo baahan yahay. Waan kuleyleynaa ilaa uu ka karkariyo. Ka dib waxaan kaga tagi doonaa nasasho, waxaana u fiirsan doonaa sida midabka shaaha uu u madoobaado.

Ku dhaq timahaaga shaambada u dhiganta iyo sida caadiga ah. kala saar oo ku dar shaaha timaha, duugi oo ka dhig inuu saameyn ku yeesho daaweyntaada. Ka dib markaad timaha ku raaci biyo nadiif ah, waxaad sidoo kale ku dari kartaa qaboojiyaha. Farsamadan waxaa lagu soo celin karaa hal mar todobaadkii.

xoojinta timaha cad

Timaha cad ayaa huruud noqda marka ay daciifaan, qayb ahaan sababtoo ah lumista melanin. Timuhu waxay isu beddeleen caddaan marka ay waayaan melanin, aad bay u daloolaan, sababtoo ah haddii ay aad u daciifto, timaheeda waxay u nugul yihiin oksaydhismka iyo huruud isu beddelaya.

Si loo xoojiyo timaha, waa in la nafaqeeyaa. Daawaynta ugu fiican waxay ku salaysan tahay keratin. Alaabtani waxay buuxisaa dildilaaca timaha waxayna xirtaa miisaankeeda, taas oo ka dhigaysa mid u nugul wakiilada dibadda. Xitaa waxaa lagu beddeli karaa noocyo kale oo daaweyn ah si loo kordhiyo halabuurka.

Waa in laga ilaaliyo gardarrada dibadda, maadaama ay aad ugu nugul tahay kulaylka iyo isbedelka cimilada. Nuglaanta waxaa sabab u ah isbeddelka amino acids ee fiber-ka waxayna sababaan in timuhu huruud noqdaan. Waxaa jira badeecooyin suuqa ku jira oo u adeega sida ilaalinta, halkaas oo ay ka abuuraan xannibaad ilaalin ah timaha iyo ka hortagga gardarrada dibadda. Mar kasta oo aad timahaaga u soo bandhigto qorraxda ama aad isticmaasho qalab sidoo kale kuleyl siiya waxay isticmaashaa daawayn heerkulbeeg ah si ay u ilaaliso.

Alaabooyinka kale ee lagu dari karo daryeelka timaha cad waa kuwa ay ku jiraan subagga shea. Waxa ku jira fiitamiinada A, D, E iyo F si ay si qoto dheer u nafaqeeyaan timaha iyo maqaarka. Waad ku mahadsan tahay noqoshada a jilciye weyn iyo qoyaan, sidoo kale dejiya xanaaqa madaxa. Waxa laga heli karaa shaambooyinka, maaskarada iyo qaboojiyaha.

Toner timaha Sidoo kale waa badeecad ka shaqeysa, tan iyo markii ay hoos u dhigto midabada huruudda iyo orange-ka ee timaha. Alaabta kale ee ka shaqayn karta yaabab waa quinquina henna. Waa xinno aan midab lahayn oo xoojisa oo timaha siinaysa iftiin cajiib ah, iyada oo aan wax midab ah bixin. Tani waa hal tallaabo oo kale, dhammaan dadka go'aansada in ay hal tallaabo u sii socdaan oo ay xirtaan timo qalin ah oo kor u qaadaan dhammaan wanaaggeeda.