Waxay noqon kartaa uun taariikh ama labo, ama xiriir dheer oo aad moodeysay inuu weligiis sii jiri doono. Wax kastoo ay ahaadaanba, waxaad umuuqataa inaadan ka gudbi karin xaqiiqada ah in "sixirkii" aad wadaagi jirteen uu dhamaaday lagana yaabo in labadiinu dib dambe u noqon doonin Hada waad ka dhaawacmeysaa nasashada Xaqiiqda oo ah inaadan ka saari karin maskaxdaada (si kasta oo aad isku daydoba) ayaa ku siinaysa waqti adag.
Xilliyadii wanaagsanaa iyo kuwii xumaa ee aad wadaagteen lammaane ahaan ayaa marar badan madaxaaga ku ciyaaraya iyo maskaxdaadu waxay ku dheggan tahay ka fikirida waxa aad sameyn laheyd si aad uga fogaato cawaaqibka. Haddii aad marayso xilligan foosha xun hadda, waxaannu kuu haynaa war wanaagsan: adiga keligaa ma tihid qofka waxaas ku dhacaya. Iyo tan ugu fiican, waxaa jira waddo looga baxo xaaladdaas maskaxdaada la ciqaabay. Waxaan kuu sheegeynaa sida!
Noqo mid caqli gal ah
Markaad wadnaha dhaawacan tahay, waa caadi in qalbigaagu ka buuxo fikirro aan caqli gal ahayn. Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad hesho sharraxaad la aqbali karo oo ku saabsan sababta ay wax ugu dhaceen sidii ay wax u sameeyeen ... laakiin ma mudna in naftaada sidan lagu ciqaabo. Marka markay maskaxdaadu bilawdo inay ku dhex wareegto fikirro aan caqli gal ahayn, joogso! Indhaha isku qabo oo neefso. Diirada saar xaqiiqda ah in waxyaabaha qaar ay u dhacaan sabab darteed oo aadan si fiican u garanayn sababta. Markaad tan sameyso, waxaad baran doontaa inaad joojiso ka fikirida isaga.
Jooji dhammaan noocyada wada xiriirka
Waxaa laga yaabaa inaad go'aansatay inaad sifiican ku kala tagto, hadday saas tahayna, waxay u badan tahay inay weli jirto hal nooc oo xiriir ah ama mid kale. In kasta oo ay taasi gebi ahaanba fiican tahay, haddana ma aha wax kaa caawin kara waxa aad hadda isku dayeyso inaad ku guuleysato: jooji inaad ka fikirto. Marka ha wicin ama ha soo celin wicitaanadooda. Ha u dirin qoraal. Jooji ka jawaabida fariimahooda gaarka ah. Tan samee intaad hubto inaadan wali ka dhammaan. Haddii aad bilowdo inaad saaxiibtinimo yeelatid si dhakhso ah goor dambe, waxaa laga yaabaa inaadan si dhab ah u soo kaban karin.
Ka tirtir wax kasta oo ku xusuusinaya isaga
Sida iska cad, ma tirtiri kartid dhamaan sawirada aad isaga ka heysato iyo waqtiyada wanaagsan ee uu kula wadaagay taleefankaaga. Haddii aadan diyaar u ahayn inaad taas wali sameyso, waa maxay Waxaad sameyn kartaa waa inaad ku keydiso meel kale oo aanad si fudud ku arki karin markii aad xumaato oo aad u tabto.
Waxyaabaha uu ka mid yahay ka saar gurigaaga, haddii ay kaa caawineyso inaad si fudud isaga illowdo, wax kasta oo uu ku siiyay sanduuq geli oo meel kale dhig. Markaad saas sameyso waxay kaa caawin doontaa inaad joojiso ka fikiridaada iyo Xusuus aad wadaagteen markii aad wali lammaanaha ahaateen.
Ha ku basaasaan akoonadooda baraha bulshada
Haa, waan ognahay inaad sameysay, oo waxaad u maleyneysaa inaad ku dhex wareegeyso waqtigiisa Facebook-ga oo hada aad fiirineyso waxa uu ku maqnaa dhawaanahan (oo aad u rajeyneysay in noloshiisa ay murugo laheyd tan iyo markii labadiinu kala tageen)
Tani waxay kaa caawin doontaa inaad horay u socoto. Waxaad dareemi doontaa wax xun, gaar ahaan haddii qarax kugu dhacayo noloshaada kelidood ee aad heshay. Xidh fadhiga iyo, haddii aadan sameyn karin, ha ku qorin magacooda sanduuqa raadinta. Mar dambe ayaad noo mahadcelin doontaa!