Shaki kuma jiro in dhamaadka xiriir kasta uu yahay wanaagiisa. Marka taasi aysan dhicin, dad badan ayaa la kulma dareenka cabsida ah in uu ka tago lammaanahooda. Cabsidan ama cabsidaas ayaa qofka ka dhigaysa mid aan si buuxda ugu raaxaysan lammaanaha ay leeyihiin.
Maqaalka soo socda waxaan ku siineynaa fureyaal taxane ah si aad uga gudubto cabsida laga qabo in laga tago iyo si aad ugu raaxaysato xidhiidhka dhamaantiisa.
Furayaasha si aad uga gudubto cabsida laga qabo in lammaanuhu ka tago
Cabsida ka tagista noocaas ah waxay inta badan ku xirnaan doontaa ku xirnaanta qofkaas intii lagu jiray caruurnimada. Dhaawaca caruurnimada sida furiinka waalidka waxay dhalin kartaa dareen ka tag ah dhanka lammaanaha. Inkasta oo ay u ekaan karto dhibaato go'doon ah, runtu waxay tahay in dad badan ay la kulmaan dareenkan oo kale inta ay si buuxda xiriir ula leeyihiin. Cabsidaasi waxay keentaa ammaan darro iyo kalsooni darro aan u wanaagsanayn mustaqbalka xidhiidhka laftiisa.
Ha lumin tafaasiisha taxane ah oo furayaal ah ama talooyin kaa caawin doona inaad ka gudubto cabsida laga qabo in lammaanahaagu uu ka tago:
- Waxa ugu horreeya ee la sameeyo waa in la ogaado sababta ama sababta keentay cabsida noocaas ah. Laga bilaabo halkan, aad bay u fududahay oo u fududahay in wax laga qabto dhibaatadan oo kale iyo in la hubiyo in xiriirku aanu khatar gelin.
- Cabsida ama cabsida laga qabo in lammaanuhu ka tago badanaa waxaa sabab u ah dhibaatooyinka isku-kalsoonaanta. Waa wax iska caadi ah in qofka ay dhibaatadu saameysey uu yeesho ammaan darro gaar ah oo ka dhalata cabsida noocaas ah. Sidaa darteed waxaa muhiim ah in la isku dayo in kor loo qaado isla kalsoonidaas oo la gaaro kalsooni weyn.
- Inaad la fadhiisato oo aad lamaanahaaga fool ka fool ugala hadasho dhibaatadan ayaa lama huraan u ah in laga gudbo cabsida laga qabo in laga tago. Dareenka in ka tagistu ay tahay wax aan run ahayn ayaa fure u ah in laga adkaado cabsida noocaas ah.
- Waxaa laga yaabaa inay dhacdo in dhibaatada aan la xalin, inkastoo la isku dayay si kasta. Xaaladahan oo kale ma jiraan wax ka dhacaya si aad u raadsato caawimo dibadda iyo U tag nooc ka mid ah daaweynta lammaanaha si aad uga gudubto cabsida noocaas ah.
- Talo kale marka ay timaaddo inaad ka gudubto cabsida laga qabo in lammaanahaagu uu ka tago waa inaad daryeesho naftaada oo aad gaarto xoogaa wanaagsan oo shakhsi ah. Waxaa lagu talinayaa in la fuliyo qaar ka mid ah caadooyinka kuwaas oo gacan ka geysanaya in lagu farxo oo laga tago cabsida laga yaabo in laga tago lamaanaha. Sidan ayay ku fiicnaan lahayd in lagu celceliyo qaar ka mid ah ciyaaraha nasashada ama la bax asxaabta.
Gaaban, Ma fududa in la sii wado xidhiidhka qof kale oo si joogto ah loo dareemo cabsida laga qabo in laga tago. Marka la eego tan, waa lagama maarmaan in la helo taageerada lammaanaha marka laga gudbo dhibaatadan. Xasuusnoow in aysan sahlaneyn ama sahlaneyn in laga gudbo cabsidaas oo ay u baahan tahay dulqaad iyo dulqaad badan. Ka fikirida fayoobaanta iyo farxadda lammaanaha ayaa fure u ah aadna muhiim u ah inay awoodaan inay ka gudbaan cabsida noocaas ah oo ay si buuxda ugu raaxaystaan xiriirka laftiisa.