¿Sidee looga takhalusaa qandhada? Dhamaanteen waxaan la kulanay dhacdooyin xanaaq badan oo hakin ah oo aan ku sameynay kun saacadood si aan dhaqso ugu tagno. Maalmo ka hor uun baa sheeko soo baxday oo faafisay: wiil ayaa daah furay sida ka takhalus hiccups kaliya 12 sekan.
Waa run in inteenna ugu badani aanaan u janjeerin dhibaato dheer oo hakin ah, laakiin, waa xaqiiq soo baxda marar dhif ah. Si kastaba ha noqotee, waa inaan ogaanno in kuwa kale oo badan ay si joogto ah ula silcaan isqarxin.
Waa maxay qaniinyo?
Si loo barto sida looga takhaluso mashaakilaadka, waa inaan marka hore ogaano waxa ay tahay inaan si fiican u garano oo aan ogaano sababaha keena. Hiccups-ku wuxuu muuqdaa marka hawadu si dhakhso ah oo aan khasab ahayn u dhex marto xadhkaha codka, iyadoo soo saareysa dhawaqaas aadka u sarreeya ee aan wada xusuusanno. Tani waxay dhacdaa markii diaphragm, muruqaas sambabaha hoostiisa ku jira ayaa si aan ikhtiyaari ahayn u qandaraas waxaana ku jira xiritaanka glottis, sidaasna ku keenaya dhawaaqaas gaaban iyo kuwa fiiqan.
Lama helin sababta taas ayaa keenta, in kasta oo ay jiraan caadoyin u rogi kara muuqaalkiisa:
- Cunista badan
- Cun cuntooyinka basbaaska leh
- Cab cabbitaannada kaarboonka leh
- Si dhakhso ah u liq cunno ama cabbitaan
- Hayso qosol ama oohin haboon
- La kulan is beddel lama filaan ah oo heerkulka ah
Sidee looga takhalusi karaa halista 12 ilbiriqsi
Xaaladaha badankood, qaniinyadu waxay u baaba'aan si la mid ah sida ay u muuqdaan, waxaa jira dawooyin badan oo guryaha lagu daweeyo oo jiilba jiil u sii gudbinayay waana wada ognahay. Si kastaba ha noqotee, maanta waxaan keenaynaa khiyaanada saxda ah ee looga takhalusi karo xurgufta kaliya 12 ilbiriqsi.
Iska ilow inaad dhowr daqiiqo ku qaadato neefta, cab foorari, Taasi waxay si lama filaan ah kuu cabsi gelineysaa adiga iyo dhammaan waxyaabahaas oo aan dhammaantood isku daynay waqti aan ku jirno fal quus ah.
Wiil inta badan la il-daran nabarro celcelis ahaan afar jeer usbuucii wuxuu u helay xalka qof walba, ama ugu yaraan wuxuu leeyahay sidaas ama ugu yaraan habkani si fiican ayuu ugu shaqeeyaa isaga. Kuwa ay weerarrada badiyaa waxay socdaan celcelis ahaan dhowr daqiiqo Oo markasta oo uu dhibtaba, heerka walaaca fekerkiisu wuu sii kordhayay.
Isaga oo madaxiisa dhaqaajinaya, oo ay ku caawisay xariifnimadiisa isla markaana ku daalay isku dayga ah inuu hiccupyada ka tago, wuxuu helay xalka. Wuxuu bilaabay inuu neefta cesho wuxuuna bilaabay inuu kuwareego qolkiisa fadhiga, wuxuu kafekeray inuu sameeyo fidsan iyadoo wali hawada haysa oo loo diyaar garoobay in la dhigo gacmaha dusha sare ee albaabkaaga oo xagga hore u tiiri. Sida ka muuqata sawirka kore.
Halxiraalaha ayaa ilbiriqsiyo ku maqnaa. Dhabarka waa inuu qaloocsan yahay, mid waa inuu foorarsadaa iyadoo la kaashanayo culeyska jirka oo la marayo marinka albaabka. Tani booska waa in la dhigaa 30 ama 60 sekan inta hawadu ku jirto sambabaha. Fikrad ahaan, qaado qadar wanaagsan oo hawo ah oo xaji inta aad jimicsiga sameyneyso.
Sidee looga takhalusi karaa xiiqda xeeladaha iyo daawooyinka kale
Qofkani wuxuu si dhammaystiran ula shaqeeyey qaabkan ku yimid quusashada, caqliga iyo jaaniska, hase yeeshe, waxaan kaloo ka wada hadli doonnaa tabaha kale ee ogow sida looga takhaluso mashaqooyinka, in aysan waligood dhaawicin in la helo dhowr ikhtiyaar oo ficil ah xaaladahaas.
Cun liin dhanaan
Waa arrin "la khiyaaneeyo" jidhka. Qaadashada liin dhanaanta waxay keenaysaa feejignaanteena oo dhan inay taas ahaato ashitada liinta iyo dhadhankayaga dhadhamintu waxay ku jiri doonaan heeganka dhadhankaas, iyaga oo yareeya yaqyaqsiga isla markiiba. Si loo hagaajiyo dhadhanka, waxaad ku dari kartaa xoogaa sonkor ah geesinimada yar.
Neefsashada iyadoo la kaashanayo boorso warqad ah
Waxay ku lug leedahay neefsashada bacda warqadda si isdaba joog ah. Heerka carbon dioxide ku kordha dhiigga oo aad u yareeya oo hakad geliya.
Kordhi shaxda
Waa inaad si tartiib ah u neefsatid ogsijiinta illaa aad ka ogaatid in hawo dambe aan galeynin sambabadaada. Waa inaad hawadan u haysataa Saacadaha 30 ka dibna si tartiib ah u tuur. Waa jimicsi ay tahay in dhowr jeer lagu celiyo si jirkeenu u nasto oo diaphragm-ka uu si sax ah ugu fido.
Qaado qaado oo ka mid ah cuntooyinka soo socda
Cunista qaado qaado oo sonkor ah, subagga kookaha, lowska, subagga looska, ama malabku waxay u sahlayaan xiiqda inay joogsadaan iyo sidoo kale xasilloonida ay u qabaan macmacaanka. Fikrad ahaan, soo bandhig qaadadaas kuna dhaaf afkaaga illaa aad ugu dambayntii si liidata u liqdid. Ficilkan waxay kugu dhalisaa inaad dhaliso candhuuf badan taasoo keenta in diaphragmku uu nasto.
Hababka aan wada ognahay
Labadan daaweyn ma fashilmaan, kama guul darreeyaan ugu yaraan inay isku dayaan, yaa maqli waayey cabbista biyo qabow oo liqidda iyadoo aan neefsanayn ayaa kaa caawin doonta halista, ama haddii kale, si fudud neefta hayso inta ay suurogal tahay ama cab cabitaan sagxad ah.
Waa khiyaamo aynaan dhab ahaan garanaynin halka ay ka soo jeedaan laakiin aan wada ognahay. Aad u xiiso badan xiisihii aduunka, inkasta oo ay tahay inaan xasuusano in qayb ka mid ah dadka ay aad ugu nugul yihiin weeraradan oo runti waa wax laga xumaado. Sababtaas awgeed, waxaan kugula talineynaa in haddii nacasyadu ay sii socdaan saacado ama xitaa maalmo ay tahay inay noqoto raadso talo caafimaad.
Dadka da'da yar, iyo in badan oo diiradda la saaro dhallaanka iyo dhallaanka waxay aad ugu badan tahay inay ku xanuunsadaan, sababtaas awgeed looma baahna in laga walwalo sidoo kale. Waa fal qasab ah jidhka bini'aadamka in marka horeba aanu khatar ahayn laakiin ay tahay markii ay si isdaba joog ah u dhacdo.
Miyaad ogtahay daaweyn dheeraad ah oo u adeegta baabi'inta halista? Noo sheeg sida loo ciribtiro cayayaanka kiiskaaga.
Qaar ka mid ah nidaamyada kor lagu soo sheegay ayaa shaqeyn kara ..., Uma baahni inaan isku dayo, had iyo jeer waxaan sameeyay waxyaabaha soo socda: Calaamadaha ugu horreeya, taas oo ah, IP-ga ugu horreeya (kan ugu badanaaba ..., Wax dambe ha sugin), waxay gacanta ku qabsanaysaa curcurka tan kale, dhib malahan gacanteena, uma baahnid inaad wax badan tuujiso ..., sidii aad u fiirsan laheyd garaaca wadnaha.
Waxay umuuqataa wax aan la rumaysan karin, laakiin marka ugu horaysa ee aad gacanta ku qabato gacanta kale, ma "istaagayso" markale, haddii ay dib u soo noqon lahayd maxaa yeelay waxay nagu qaadatay waqti dheer (in ka badan laba IP) si aan gacanta ugu qabanno . Qaabkani aniga ayaa iska lahaa sanado badan wuxuuna shaqeeyaa xitaa haddii aan ku sameyno qof kale. Salaan «José»
Waan ku qancay maxaa yeelay way ii shaqeeyeen.
Aqrinta qodobkaan sariirteyda jiifa, runta ayaa ah inay igu kaliftay caajis badan inaan u raaco warqada, waxaan kaliya gacmahayga taagay ilaa aan taabtay darbiga oo aan isku riixay horayna waan u adkaaday madaxana waan u celiyay dhab ahaan in 10-kii ilbidhiqsi ee xiisihii la waayey, wuxuu in ka badan 1 saac la joogay qaniinyadii.
Sharaxaad wanaagsan oo waxtar badan leh !!!!!
Aad ayay u fiican tahay
Habkani wuu ii shaqeeyay. Aad baad u mahadsantahay.
Way ii shaqeysay aniga !!!! Mahadsanid. Wuxuu hayey cago jugleyn 3 saacadood ah oo waxba kama ay tegin ...
Waad ku mahadsan tahay isla markiiba way ii shaqaysay, waxaan haystay saacado tan iyo markii aan isku dayayna way ii shaqaysay
Saaxiibtay ayaa hurdo la soo kacday iyada oo haysa, waxaan eegay internetka. Waan aqriyay iyaga, waan sameeyay waana isla markiiba tagtay! Waan kugula talinayaa !!
waa in walaalkay uusan kita hore uhayn usbuuc k haysto oo uusan xitaa seexan karin
Mar hore ayaan walwal qabay, durba waxay isaga siiyeen cirbad iyo waxba
angelinojosepolanco@hotmail.com
Cajiib wuu ila shaqeeyey !!! Saacadaha Disney oo leh qulqulatooyin iyo macsalaameyntaan!
Boggooda waa fiasco dhammaystiran, waa inay naftooda u huraan wax kale
Marka hore iyo inaan daacad ahaado: way ila shaqaysay. Waxaan qabay cillado laba maalmood ah oo aan ku guuleystey inaan baabi'iyo anigoo neefta haya ama ku neefsanaya boorso, laakiin dib ayey u soo muuqan doontaa daqiiqado yar ka dib.
Sameynta shayga albaabka waxaa laga saaray muddo 45 ilbiriqsi ah. Waxaan rajeynayaa inaysan soo noqon.
Ta labaad iyo sida naqdinta wax dhisaysa: haddii aad ku tidhaahdo sadarka koowaad in xannibku ku baaba'ayo 12 ilbidhiqsi, maxaad u leedahay tan ku xigta ee ah inaad qabato booska 30 ama 60 ilbidhiqsi? Ma garanaysid sida ay is burinayaan oo aysan u daranayn in khilaafku sii jiro.
Sikastaba, waad ku mahadsantahay baahinta nidaamkaas, ma aanan ogeyn taas waana ay ii shaqeysay. Laakiin noqo mid dhab ah oo beddel is burintaas.
Farxad iyo mahadsanid mar labaad.
Waxyaabaha wanaagsan waa in la qadariyo. Habkani si fiican ayuu iigu shaqeeyay. Aad baad u mahadsantahay ^^
A. Khiyaanada wanaagsan ee looga takhalusi karo qaniinyadu waa inaad jiifsatid sagxadda dhabarkaaga iyadoo jilbahaaga loo laaban yahay xagga laabta oo aad xajisid muuqaalkan 2 daqiiqo. Gacanta Quduuska ah
XAQIIQO AH AYAY IGU SHAQEYSATAY, HORTA AYAAN HAL SAF LA HAYAA XAFLADA XAFIISKA WAA CEEB MAHAD
Mariav,. aad baad ugu mahadsantahay talooyinkaaga
Waxay ii adeegtay wax badan, waxay qaadatay qiyaastii saacad iyada oo intaas la socota mana tagi doonto.
Waad ku mahadsan tahay helitaankaaga, waxaanan ku siin doonaa talo bixintaada qof ku dhib qaba xiiqda sida ay ii keentay, haha,
Waad mahadsantahay, waad badbaadisay noloshayda.
Neeftaada cesho oo way tagtay
Waxaan haystay xoogaa xanjo basbaas ah wuuna baxay.
Waxaan rajeynayaa inay ku caawin doonto !! Nasiib wanaagsan !!
Ha ku wasakheynin midka kala bixinaya gacmaheyga oo madaxayga dib u dhig haddii ay aniga i shaqeysay