Waqtiyada soconaya, waa in ka badan intii ku habboonayd inaan bilowno inaan xabadka ka saarnno lafteena dabka oo in kastoo aan u baahanahay inaan timo dheehno, gurigeenna ku sameyno ama haddii aan timaha naga jaro, baro inaad kaligaa sameyso, taasi waa sababta maanta aan kuu sheegeyno sida loo sameeyo timo oval ah.
Dumarka jecel inay taabtaan timahooda, nadiifi ama muuqaalkaaga beddel waqti ka waqtiWaxba kama fiicna barashada inaad timahaaga iska jartid, adoo siinaya qaabkaas wareegsan ee dhinacyada, oo uga tagaya qurux markii aad qallajiso oo aad bir ka dhigto, maxaa yeelay si aad ah ayaa looga bogsan doonaa.
In timahaaga loo jaro qaab ruxruxo waa wax fudud, sidaa darteed waxaad kaliya timahaaga qoyan ugu shanleysaa shanlo, furitaanka xariijimo dhexe iyo timaha oo loo kala qaybiyo laba qaybood oo waaweyn oo aan shaqsi ahaan u qaadan doonno cinjir, midba dhinac ka mid ah, si aan ugu gooynno dhammaadka maqaska.
Waxaan sii deyn doonnaa xargaha xargaha oo waxaan uga tagi doonaa xarig walba dhinac wajiga ah anagoo kaashaneyna shanlo, gacmaheena iyo maqas, waxaan dib u cusbooneysiineynaa talooyinka, iyaga si siman u goynaya, Isbarbardhigaya hal xarig oo kan kale ah si loo arko inay dhererkoodu isku mid yihiin, oo dib u eegis lagu sameeyo makiinad lagu xardho dhamaadka wax yar.
Haddii aad xoogaa fudeyd leedahay, sidoo kale waad ku xidhi kartaa qufulka, kala-soocidda kuwa sare oo si aan kala sooc lahayn u gooyn kara dhammaadka iyadoo ay caawimaad ka helayaan maqasyo, iyaga oo aad uga tagaya iyaga, weyn waqtiga ay tahay inaad labada dhinac ee timaha ka wada tagto oo aad hubiso inay tahay midig. Waad awoodaa qalaji timahaaga mar alla markii aad gooyso si aad si buuxda ugu qanacdo timaha.
Marka ha ka waaban inaad la shaqeyso maqas gacanta ku jira inaad dib u soo ceshato timahaaga adoo sameysanaya goos gooska quruxda badan.
Macluumaad dheeraad ah - Timaha loogu talagalay wajiyada wareega
Xigasho - timahayga