Waqtiga kursi nadiif ah, kuraasida iyo kuraasta gardarrada ayaa had iyo jeer nagu soo weerarta shakiyo. Waxaan la yaabanahay sida aan u maleyneyno inaan u weerarno wasakhda inay sax tahay iyo in kale, jawaabta raadinta waxaan u leexannay internetka. Yaa aan tan samayn in muddo ah?
Si aanad u kala saarin jawaabaha badan ee su'aashan ee interneedka, ayaanu ku soo ururinay Bezzia una tabo taxane ahtaasi waxay kuu noqon doontaa mid aad waxtar u leh inaad ogaato sida loo nadiifiyo maqaaradaha. Oo maya, uma baahnid inaad sugto inay dhab ahaantii wasakh yihiin si aad ugu dhaqangeliso.
Mar walba ma aragno, laakiin wasakhda meesha taal oo ay urursato Dharka dharka lagu qurxiyo ee qaabka qashinka, caarada... Waqti ka dib, haddii aan si joogta ah loo nadiifin, walxahaani waxay wasakheeyaan alaabta. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in la abuuro nidaam nadaafadeed oo ka hortagaya. Oo waa maxay caadadani?
faaruq toddobaadle ah
Nadiifinta saqafka sare ee kuraasta, kuraasida gacmaha iyo kuraasta gardarrada toddobaad kasta waxay ka caawin doontaa inay sii haysato. si fiican u eeg muddo dheer. Sidan, waxaad weerari doontaa boodhka iyo caarada, adigoo ka hortagaya inay ururaan oo aad siiso walxahan dunta ah muuqaal caajis ah.
Nadiifiyaha gacantu had iyo jeer waa saaxiib wanaagsan si loo fuliyo hawshan. Haddii aad sidoo kale leedahay xayawaan rabaayad ah, waxaad sidoo kale xiisayn doontaa tan ku darida a burush gaar ah oo loogu talagalay xayawaanka rabaayada ah si ay u ururiyaan timaha ay awoodeen in ay ku dhacaan.
Ku nadiifi biyo saabuun ah
Waxa kale oo ay noqon doontaa muhiim in meesha laga saaro, iyadoo si joogta ah loo eegayo. wasakh dusha sare. Waxaan ula jeednaa wasakhyada ay soo saarto is xoqidda ee u janjeerta inay madoobaato meelaha qaar ee fadhiga fadhiga ama kuwa kale ee kabaha wasakhaysan ama gacmaha yar ee dufanka leh ay wax ku biiriyaan iyo sidoo kale kuwa ay ka tageen dareerayaasha daatay xitaa iyaga oo ku dhaqmay xilligan.
Si loo baabi'iyo wasakhooyinkaas, ku habboonaanta waa in lagu nadiifiyo saqafka a isku dhafka biyaha, saabuunta iyo khalka. Litir kasta oo biyo ah, waxaad u baahan doontaa qiyaastii hal koob oo khal ah iyo hal qaado oo ah saabuunta dharka aan dheeha lahayn, si aanu midabku ugu wareejin fadhiga fadhiga.
Marka dhammaan maaddooyinka ay milmaan, waxay ku filnaan doontaa in isku dhafkan lagu dabaqo fadhiga fadhiga iyadoo la adeegsanayo a burush jilicsan waayo. Waa inaad dul marisaa gabalka oo dhan, adigoo diiradda saaraya gaar ahaan dhaqdhaqaaqyada wareegyada ah ee ay wasakhdu ku taal.
Oo miyaanay ku nadiifin karin dahaarka xalkan oo keliya meesha wasaqda? Waxaan u malaynayaa inaad yaabban tahay oo ma aha in aanay suurtogal ahayn laakiin maaha mid ku habboon maadaama tani ay u muuqan doonto abuur kala duwanaansho dhawaaq (inta u dhaxaysa nadiifka iyo nijaasta) dusha sare ee kursiga ama fadhiga fadhiga.
Marka biyahan saabuunta ah la marsiiyo fadhiga oo dhan, tallaabada xigta waxay noqon doontaa in la dhaafo maro yar oo qoyan si loo dhammeeyo ka saarista saabuunta laga yaabo inay ku hadhsan tahay fadhiga. Kadib, kaliya waa inaad u ogolaataa inay si fiican u engegto.
Iyo xumbo nadiifinta?
nadiifinta xumbo si gaar ah loogu talagalay dahaarka Aad bay faa'iido u leeyihiin, laakiin mar walba lagama maarmaan ma aha in la isticmaalo iyaga. Haddii aad ku ilaalin karto kursiga ama fadhiga fadhiga nadiif adiga oo isticmaalaya biyo saabuun ah, maxaad u dalbanaysaa xal dagaal badan?
Si kastaba ha ahaatee, waxaan u aragnaa mid xiiso leh inaan ka hadalno sababtoo ah waxaad u baahan kartaa iyaga. Xumbabahan qallalan lagu buufiyay si toos ah oogada sare si loo nadiifiyo oo lagu dul qaado maro qoyan. Ka dib markaad u ogolaato inay dhaqmaan dhowr daqiiqo si wakiilada firfircooni ay u dhaqmaan dusha sare, waxaad ka saari kartaa wasakhda adigoo ku tirtiraya maro yar oo qoyan. Waxaad dareemi doontaa isbeddelka!
Inkasta oo ay ka shaqeeyaan inta badan dahaarka, calaamadaha laftoodu waxay ku talinayaan inaadan bilaabin nadiifinta dusha sare ee korka ah adigoon haysan. horay loogu tijaabiyay meel aan la arki karin si looga fogaado cabsida.
Ilaalinta nadiifinta alaabta guriga waxay naga caawin doontaa inaan ku raaxaysano kursigaas, kursiga cudud ama fadhiga fadhiga muddo dheer waxayna ka dhigi doontaa mid aad u fiican.