Sida loo helo dhiirigelinta sii socoshada

Sida loo dhiirigaliyo

Maanta waa wax iska caadi ah in laga arko shabakadaha bulshada farriimaha dhiirigelinta taasi waxay noo sheegaysaa in qof walba xooggiisu uu mar uun fashilmay. Waxaa jira xaalado adag iyo waqtiyo nolosha ah oo aan ku daalno luminta, laakiin marwalba waxaa jira habab lagu helo dhiirrigelinta sii socoshada.

Haddii aad adigu sidoo kale ka mid tahay dadka waxyaalaha kalabar uga taga oo si dhib yar uga laabta caqabad kasta, markaa waxa lagaaga baahan yahay waa dhiirigelin lagama maarmaan u ah inaad ku guuleysato yoolalkaaga, kuwan ha dheeraadaan ama ha gaabnaadaan. Marka waxaan arki doonaa dhowr tilmaam oo aan nafteena ku dhiirrigelinno maalin kasta.

Qor dhamaan waxqabadkaaga

Mararka qaarkood ma heli karno dhiirigelin nagu filan maxaa yeelay mar dambe nafteenna kuma aamminno. Waxaan nahay dhaleeceeyayaasheena ugu xun sidaa darteedna mararka qaar waxaan nahay kuwa waxyeelleeya wax kasta oo aan ku guuleysan karno kahor isku dayga. Waa inaan aaminsanahay inaan sameyn karno oo aan nahay xoog, caqli badan, oo is waafajin ku filan si aan u gaarno waxa aan dooneyno. Taas awgeed waxaan is xasuusin karnaa qaar guulaha la soo dhaafay, sikastaba ha u yaraadeen. Sidan oo kale, waxaan nafteenna ku dhiirrigelin doonnaa inaan ku bilowno howlaha cusub xoog badan.

U cadee hadafka

Way fududahay in la iloobo waxa aan u halgamayno intaan maalinba maalinta ka dambaysa la dagaallamaynno. Hel si aad u hesho shaqo fiican markaan helno kaliya shaqooyin aanaan jeclayn, haysanno ilo aan ku safri karno iskana iloobi karno nasashada iyo raaxeysiga. Waxay tusaale u yihiin sida mararka qaarkood iyagoo higsanaya ujeedo waan ilaabi karnaa wixii aan dooneynay, dhibaatooyinka iyo howlaha maalinlaha ah awgood. Ujeeddooyinka waa inay had iyo jeer noqdaan kuwo cad. Waa inaan maskaxda ku haynaa, haddii aan rabno waan qori karnaa oo waxaan dul saari karnaa loox. Hadday luminayso toban rodol, ordo maratoon, helitaanka shaqo fiican, ama booqashada waddanka riyadaada. Waxaas oo dhami waa hadaf in la gaadho oo ay tahay inaannaan indhaha ka qarsan si ay noogu dhiirrigeliso inaan sii wadno.

Naso oo sii wad

Waxaa jira waqtiyo markii xoog liicdo waxaana u maleynay inaan tuurno shukumaanka. Waa caadi in la nasiyo si loo soo laabto iyadoo xoog leh. Waa wax caadi ah in la dhergo marka la gaarayo himilo oo dhiirrigelintu way hoos u dhici kartaa markaan aragno in guulaha aan degdeg ahayn. Nasashadu waa suurtagal, laakiin waa inaan mar kale isku daynaa, haddii kale horay ayaan u lumin doonnaa.

Qaybi oo guuleysta

Marka laga hadlayo raadso guulo dhaadheer ereygu waa caadi in aan niyad jabno oo hoos udhacno waqti uun. Taasi waa sababta ay u fiicantahay in howlaha loo kala qaado guulo yaryar. Hal xaalad ayaa noqon doonta ardayga ay tahay inuu ka gudbo koorso ballaaran. Waa in loo kala jajabiyaa cutubyada oo si tartiib tartiib ah loo baranayaa qayb kasta. Waxay u egtahay inaad tallaabo tallaabo u qaaddo buur weyn. Sidoo kale luminta miisaanka, yool aad u badan. Haddii aan ka fikirno dhammaan culeyska guud ahaan waxay umuuqan kartaa wax aad u badan, laakiin waa inaad gashaa guulo yaryar oo toddobaadle ah oo aan u muuqan doonin wax aad u adag.

Raadi taageero

Marwalba ma sahlana maxaa yeelay waxaa suura gal ah inaanu jirin qof nala wadaaga yoolalkayaga, laakiin waa fikrad aad u fiican inaan ka raadsano taageero dadka kale, gaar ahaan xilliyada aynaan helin dhiirrigelinta inaan horay u socono. Qoyska iyo asxaabta badanaa aad ayey muhiim ugu yihiin kiisaskaas. Waa inaan ka fogaanno dadka haray, kuwa halkii ay na siin lahaayeen taageeradooda ay tamarta ka qaadaan, dadkaas waxaa loogu yeeray sun. Ku hareeraysan dadka wanaagsan iyo tamar kaa caawin karta inaad ku sii socoto guulaha aad gaadhay. Haddii aad sidoo kale hesho lammaane dagaal oo aad la wadaageyso khibradaada waxay noqon doontaa mid hagaagsan maxaa yeelay cidna si ka fiican kaaga ma fahmi doono qofkaas oo isla waxaas oo kale ku dhex maraya.

Sawirka: newdeal.es


Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.