Waxaa jira haween marka qabowgu yimaado oo cagaha daboolan ay joojiyaan daryeelida aaggan jirka, iyadoo ay u sii dheer tahay argagax wax gebi ahaanba ka hor imanaya maxaa yeelay marka heerkulka wanaagsan yimaado oo ay doonayaan inay xirtaan kabo furan ama kabo Ma awoodi doonaan inay sameeyaan sababtoo ah ma muujinayaan cagaha foosha xun iyaga oo aan daryeelin inta lagu jiro xilliga qaboobaha.
Ha u oggolaan in tani kugu dhacdo! Marka hadda qabowgu bilaabmay waa waqtiga ugu fiican ee la bilaabi karo bilaw daryeelka cagahaaga sida haddii ay tahay bilaha xagaaga. Cagaha ayaa ah qayb muhiim ah oo aad u kacsi badan oo ka mid ah sawirka dumarka, sababtaas awgeed ayaa xitaa kaaga sii muhiimsan inaad sii wadato akhriska oo aad ogaato sida loo helo cagaha masayrka ku jira
Waxa ugu horreeya ee ay tahay inaad tixgeliso waa inaad yeelato nadaafadda cagaha maadaama ay lama huraan tahay in caafimaadkooda la ilaaliyo. Sababtaas awgeed, cagahaaga dhaq maalin kasta oo mari kareemka lugaha oo qoyan iyaga si aad marwalba ugu jilciso sida ugu macquulsan. Intaa waxaa dheer, sidoo kale waa muhiim inaad adigu sameysid naftaada badiyaa si aad uga takhalusto dildilaaca iyo adkaanta taas oo, marka lagu daro xanaaqa, ay aad u liidato.
Haddii aadan awoodin inaad mid sameysid pedicure naftaada ama waxaad doorbideysaa inaad xirfadle kuu sameyso, ha ka waaban inaad aado xaruntaada quruxda badan ee aad ku kalsoon tahay oo ku farxi doona inay ku caawiyaan oo ay kula taliyaan waxa ugu fiican oo dhan si aad u yeelato cago iyo ciddiyo lagaaga masixi karo.
Intaa waxaa dheer, nadaafaddaada maalinlaha ah sidoo kale waa lagugula talinayaa inaad tixgeliso suulashaada si aysan qoyaanka qoyan u muuqan maxaa yeelay hadaadan cagahaaga si fiican u engejin weelka maydhashada ka dib waxaad heli kartaa fungus.
Dabcan, xitaa haddii ay tahay jiilaal, ha ka waaban inaad hagaajiso ciddiyahaaga si ay u qurux badan yihiin iyo inaad jeceshahay cagahaaga mar kasta oo ay tahay inaad aragto ama tusto. Maxaad sugeysaa inaad bilowdo inaad yeelato cag yar oo fadeexad ah?