El finanka waa dhibaato in aynu ku yeelan karno marxalado badan oo nolosheena ah, taasna waxay u muuqataa sababo kala duwan. Waxay yeelan kartaa sabab hormoon ah, laakiin waxay sidoo kale u muuqan kartaa culeyska fekerka, badashada bakteeriyada iyo xitaa wasakheynta. Si kastaba ha noqotee, waxaa jira siyaabo lagu hagaajiyo dhibaatadan oo si tartiib tartiib ah looga takhaluso finanka dhabarka.
Cimilada wanaagsan, waxaan rabnaa muuji dhabarka fiican, tanna waa inaan u leenahay maqaar qurux badan oo siman. Marka waa inaan u dhaadhacnaa inaan la shaqeyno aaggan, si looga dhigo finankaas gebi ahaanba xagaaga. Waxaana jira waxyaabo badan oo aan sameyn karno, oo ay ka mid yihiin adeegsiga waxyaabaha dabiiciga ah ee aan ku haysanno guriga.
Raadi sababaha
Mid ka mid ah siyaabaha loo soo afjaro finanka badanaa waxay ku jirtaa raadso sababaha oo la dagaallama. Waxaan ka hadlaynaa tusaale ahaan haddii dhibaatadu tahay hormoon, maadaama aad sameyn karto baaritaanno qaar si aad u aragto in hormoonnadaadu ay isku dheelitiran yihiin. Sidoo kale haddii ay dhibaato tahay cunno xumo, maaddaama ay saameyn ku yeelaneyso marka laga hadlayo yeelashada wasakhda badan ama ka yar. Xaaladdan oo kale waa inaan hagaajino cuntada, ka fogaanno dufanka buuxa iyo sidoo kale sonkorta xad-dhaafka ah. Cunto caafimaad iyo fudeyd ayaa na caawin doonta, marka lagu daro cabbitaanka badan si maqaarku ugu ahaado mid caafimaad qaba oo aan nadiif ka aheyn wax wasakh ah.
Daryeelka maalinlaha ah
Haddaan aragno inay jirto u janjeedho nijaasta ayaa muuqata Aagga dambe, waa inaan ka taxaddarnaa hawl maalmeedkeenna caadiga ah, maadaama ay waxyeello na soo gaari karto. Waa in aynaan xoqin ama ka saarin finkan ama wasakhda gacmo aan la maydhin, maxaa yeelay bakteeriyada ku urursan ciddiyaha ayaa dhibaatada ka sii dari karta. Waa inaad nadiifisaa aagga adigoo iska ilaalinaya isbuunyada, oo ay bakteeriyadu sidoo kale ku bataan. Intaa waxaa dheer, haddii aan isticmaalno cudbi lagu qooyay liin waxaan ka caawin doonnaa mirahaan inay qalalaan, maadaama ay tahay mid dahsoon. Markay cimiladu fiicantahay timaado, waxaa wanaagsan inaad dhabarkaaga ka dhigto mid aan daboolnayn, adoo adeegsanaya ka hortagga qorraxda, maadaama taasi ay qallajiso miraha, ayna wanaajiso muuqaalkooda, gaar ahaan haddii aan ku maydhanno biyaha badda.
Sifee aagga
Hal dariiqo oo si tartiib tartiib ah looga takhalusi karo kuwa nijaasta ah ee gadaal ka buuxsamayaa waa ka qaadida unugyada dhintay. Ugu yaraan usbuucii laba jeer waa inaan ka nadiifinaa aagga, in kasta oo ay tahay inaan si tartiib ah u sameyno si looga fogaado xanaaqa. Dhabarka gadaashiisa waxaan ku isticmaali karnaa waqti isku mid ah maaddooyin ka caawiya qalajinta mirahaas. Tusaale ahaan, fikradda wanaagsan waa in la abuuro xoqid guriga lagu sameeyo oo sonkor ah, taas oo aan sidoo kale ku darno liin dhanaan, taas oo astringent. Maaddo kale oo had iyo jeer loo isticmaalo sidii wax fudud oo loo yaqaan 'exfoliator' waa oatmeal, oo waliba ah badeecad qoyan, oo ku habboon kuwa leh maqaarka xasaasiga ah ama qalalan Sifeynta ka dib, mari qoyaan yar si maqaarku ugu jiro xaalad wanaagsan. Qoyaanka ayaa kafiican hadii uusan lahayn saliidaha iskujira, maxaa yeelay kuwani waxay sare uqaadaan muuqaalka dufanka iyo finanka maqaarka.
Caanaha caadiga ah ee lagu baabi'iyo finanka
Waxaa jira maaddooyin badan oo aan u adeegsan karno hagaajinta muuqaalka dhabarka. The boorashka waa la shiidayaa iyo qoyaanka, iyo sokorta sidoo kale waxay naga caawineysaa inaan baabiino unugyada dhintay iyo bakteeriyada. Sida aloe vera, waa maado ku habboon maqaarka oo leh casaan iyo dhibaatooyin caabuq, maadaama ay maqaarka maqaar ka dhigto. Haddii aad dhibaato ku qabtid finanka cudurka qaba, ma jiraan wax ka fiican malabka, maadaama ay leedahay waxyaabo bakteeriyada ka hortaga ah. Si aad u qalajiso miraha, naftaada u hel liin dhanaan ama saliid geedka shaaha, oo ku habboon in lagu dhammeeyo miraha. Maaddooyinkan waxaan ku sameyn karnaa waji-daboosho si tartiib tartiib ah looga ciribtiro finanka dhabarka.