Waa inaad ka bilowdaa in lammaanaha qummani aanu jirin. Waa wax iska caadi ah in marba marka ka danbeysa ay jiraan iska horimaadyo ama dagaalo ka dhex qarxa xiriirka laftiisa oo aan ahayn in uu sii socdo. Waxa walwalka iyo argagaxa ku ah xiriirka laftiisa ayaa ah in gardarada lagu rakibay lammaanaha si caadi ah. Haddii ay taasi dhacdo, waxaa muhiim ah in labadiinaba aad xal u heshaan, kana hortagto in arrimuhu sii xumaadaan.
Qodobka soo socda ayaan ku tusaynaa saddexda heer ee gardarada ee ka dhex dhici karta lamaanaha dhexdooda iyo sida loola dhaqmo marka ay la kulmaan dabeecadaha noocaan ah.
Gardarada astaanta u ah
Waa heerka ugu horreeya ee gardarrada lamaanaha dhexdooda. Heerkan oo kale, Dhinacyadu wali waxay haystaan wakhti ay xal ku helaan si aanay arrimuhu u noqon kuwo aad u adag. Gardarada astaanta ah, dabeecado taxane ah ayaa dhaca:
- hay kaftan dhaawac leh si joogto ah.
- Waa lagu qoslay si joogto ah hab-dhaqanka ama hab-dhaqanka mid ka mid ah dhinacyada.
- Run baa jirta heerka dullinimo.
- Waxaa jira hanjabaado iyo weedho gaar ah oo way xumaan karaan qofka.
Heerka gardarrada, waxaa lagama maarmaan ah in la tixgeliyo haddii dabeecadaha noocaas ah ay si joogto ah u dhacaan ama ay yihiin wax gaar ah. Kiiskan u dambeeyay, xisbiyada fadhiisan karaan oo raadi nooc ka mid ah xal si looga hortago in dhaqamadan oo kale ay soo noqnoqdaan muddo ka dib.
Weerar qasab ah
Heerka labaad ee gardarada labada lamaane dhexdooda waa qasab waxaana lagu soo saaray hab-dhaqanno is-daba-joog ah oo aan la ogolaan karin oo aan la ogolaan karin:
- Qolada kale waxaa ka mamnuuc ah inay sameeyaan waxyaabo kala duwan. sidaas darteed xoriyadiisa ayaa xadidan.
- Waa lagu dadaalaa xakameyn qof kale.
- Si xun ayaa loola dhaqmi karaa qaab jireed.
- Qolo baa dhinaca kale basaasaysa maadaama aad u baahan tahay inaad ogaato waxa daqiiqad kasta oo maalinta ah.
- Waxaa jira dhowr cagajugleyn taasi oo keeni karta cabsi dhanka kale ee lamaanaha.
Heerkan labaad ee gardarada waxa ay ku lug leedahay in xidhiidhka suntan laga dhigo, waxaana muhiim ah in qolada lagu xad-gudbay iyo kuwa lagu xadgudbay ay sida ugu dhakhsaha badan u joojiyaan. Dagaalada iyo colaaduhu waxay noqdeen wax iska caadi ah, waana wax aan la ogolayn.
Weerar toos ah
Gardarada tooska ah waa heerka saddexaad ee gardarada labada lamaane waana heerka ugu khatarta badan, maadaama ay khatar ku tahay daacadnimada qofka lagu xadgudbay. Dabeecaddu waxay leedahay sifooyinka soo socda:
- Weeraro jireed ayaa dhaca si joogto ah.
- Hanjabaadaha waxay ku jiraan iftiinka maalinta.
- U cagajuglaynta ayaa jirta wakhti kasta si loo kiciyo cabsi weyn oo ka jirta qaybta la garaacay.
Xadgudubka heerkan ah ayaa inta badan la gaaraa haddii aan wax tallaabo ah laga qaadin arrinta dhibaataduna waa ay sii kordheysay in yar. Halkaa marka ay marayso waxa lama huraan ah in la joojiyo xidhiidhka oo la raadsado caawimo xirfadle wanaagsan. Xidhiidhku waa sun, mana dhici karto in lagu sii jiro.