Waxay udubtaa boomaatada finanka

Waxaa jira dhalinyaro badan oo la xanuunsanaya finanka, iyo haweenka qaangaarka ah oo, hormoonka ama maqaarka isbadala awgood, ay leeyihiin dhibaatooyin gabowga ama finanka dhicis ah oo aysan ku qabin yaraantoodii, waana sababta ay muhiim u tahay in la daryeelo maqaarka marxalad kasta oo noloshaada ka mid ah iyo in ka badan haddii ay dhibaatooyin soo bandhigto. Taasi waa sababta maanta aan diiradda u saarno inaan ku tusno adiga Waxay dib u dhigtaa boomaatada finanka.

Si la mid ah, waxaad u sheegtaa in kareemkaan ama boomaatadaani ay tahay wax soo saarka maqaarka loogu talagalay isticmaalka jirka, taas oo leh retirnol oo ah maaddada ugu weyn ee daryeelka maqaarka, marka lagu daro fiitamiin A, taas oo ka dhigaysa ficil weyn oo daaweyn ah maqaarka noocan ah, maaddaama ay u baahan yihiin in dib loo cusbooneysiiyo in ka badan inta caadiga ah.

Sidaa darteed, waa in la ogaadaa in boomaatadaani aysan aheyn mid aad u dagaal badan, sidaas darteed ma xanaajin doono maqaarkaaga, ka caawinta inay fuuqiso adigoon aad u qalajin, maxaa yeelay waxay leeyihiin maaddooyin astringent ah oo ka kooban saddex nooc, mid dhexdhexaad ah, mid jilicsan ama mid xoog leh, waxayna kuxirantahay dagaalka finankaaga ama nooca maqaarka aad leedahay.

Dhinaca kale, waa in sidoo kale la sheegaa in cadarka Retirides uu aad ugu eg yahay Dercutane, sidoo kale loo muujiyey dhibaatooyinka finanka ama maqaarka dufanka badan leh, iyadoo lagu xusay maalmo yar sida maqaarku wuu jilciyaa, hadhuudhku wuu is qalajiyaa waana la ogaan karaa wax badan oo isku mid ah. Waa inaad taxaddartaa marka aad codsaneysid, maxaa yeelay sanka, shaarubaha iyo aagga afku way qallajin karaan.

Sidoo kale, waa inaad ogaataa in si looga hortago qallaylka suurtagalka ah ee aad ku ogaan doonto meelahaas la xusay, waxaa ugu wanaagsan in la mariyo saliid gaar ah maalin kasta ama daaweynta ka dib. sida jojoba ama saliida loo yaqaan 'rosehip oil', si labada weji, sanka ama garka oo badiyaa leh finanka aysan maqaarka ugu sii nagaan. Marka ha ka waaban inaad aado farmashiyaha si aad u raadiso cadarkan cajiibka ah.

Xigasho - misssapooo