Markasta oo aan kireysano gurigaas cusub bartamaha ama bannaanka magaalada, waxaan shaki ka qabnaa sida loo qurxiyo, sidaa darteed waxaan ka saarnaa raadadkaas kireystayaasha duugga ah waxaanan ka dhigeynaa annaga inta aan dooneyno inaan ku noolaano. Waana taas ku qurxiso guri lacag aad u yar Waxay umuuqataa hawl aad u adag… Waxaan dhihi karaa runti maahan.
Taxanaha TV-ga waxaan ka helnaa dabaqyo u muuqda kuwo aad u fiican oo aan shaki ku jirin xaqiiq ahaan. Tusaale ahaan, ma qiyaasi kartaa ina-abtigaaga oo ku dhex wareegaya aqalka Frasier? Wuu jebin lahaa wax walbana shan daqiiqo gudahood ayuu burburin lahaa weelashaas istiraatiijiyadeed ee la dhigey ama kuwa wax ku shuba khamriga. Haddii waxa aan dooneyno ay tahay inaan lacag ku keydinno qurxinta gurigeenna, laakiin siinta taabasho shaqsiyeed oo ka dhigaysa mid soo dhaweyn leh, sii wad akhriska. Marka xigta, waxaan ka wada hadli doonaa tabaha ugu muhiimsan ee lagu qurxiyo aqalkeena lacag yar.
1) Ha kiraysan naqshadeeye gudaha ah. Si kastaba ha noqotee, qaybta ugu xiisaha badan ee degista aqalkaaga cusub ayaa ah wejigan koowaad ee qurxinta guriga. Haddii qof kale kugu sameeyo, sidee buu u qosol badan yahay? Sidoo kale, waxaad badbaadin doontaa lacag badan haddii aad adigu sameyso.
2) Waa inaad si cad u cadee qaabka aad rabto inaad u siiso aqalkaaga. In kasta oo haddii aad jeceshahay qaabab badan oo kala duwan, ha ka waaban inaad ku qurxiso aqalkaaga sida adiga kula wanaagsan. Tusaale ahaan, haddii aad u jeceshahay qaabka Scandinavian-ka ee qolka fadhiga, laakiin aad doorbideyso inaad ku qurxiso qolkaaga jiifka ah kun ku xardhan oo aad derbiyadaada ku rinjiyeysid midabbada casaanka oo leh dhibco cagaaran, ma jiraan wax dhibaato ah, illaa iyo inta aad ka jeceshahay, in tani ugu dambeyntii waa tan ugu muhiimsan.
3) Si aad ubilaawdo aruurinta alaabadaas aan ku qarinay hoostooda oo ah dhar duug ah oo ku jira sanduuqyo, oo ay ka buuxaan boodh kuyaala sagxada sagxadda hoose, waa inaad hawlgal sameysaa ka raadi xusuus safaradaas taasi waxay noo keenaysaa xusuus wanaagsan. Roogaggaas quruxda badan, sawirrada, iyo dhejiska. Haddii waxa aan raadineyno ay tahay in la siiyo hawo qowmiyadeed gurigeenna, ka boorinta dhammaan walxaha aan ka helno safarkaas aan ku tagnay Hindiya ama Morocco ma dhicin.
4) Qolalka u gaar yeelo sawirro inaad adigu sameysay. Haddii si wanaagsan loo agaasimay, waxay noqon kartaa mid aad u qabow. Qoyska, safarka, muuqaalka dhirta iyo xitaa xayawaankeena. Ma aha oo kaliya inay aad u jaban tahay, laakiin waxay nolol badan siin doontaa kuwa gebi ahaanba faaruqsan.
5) Shakhsi ku shaqeysid jarista joornaalada. Ku ciyaarida xarfaha joornaalada iyo dhisida xigashooyinka aad aad uga hesho Oscar Wilde, Hemingway ama Gandhi waxay ku siin kartaa qolkeena fadhiga taabasho aad u xiiso badan.
6) Dhirtu waxay hubaal u muuqataa mid kufiican meelkasta. Waxaan sharad lahaa dhirta dabiiciga ah, maaha kuwa balaastigga ah, maadaama ay qaali yihiin mana jecli saameynta macmalka ah ee ay ku siiyaan meelaha aad u badan. Si kastaba ha noqotee, waxaas oo dhan waa in la go'aamiyaa cidda qolka qurxin doonta. Dhirtu waxay nolosha siisaa booskaaga. Digniinta kaliya ayaa ah haddii aad ka mid tahay dadka aan aqoon sida loo ilaaliyo dhirta, waa inaad si fiican uga ogaataa, gabadha ubaxleyda ama khabiir kasta oo og sida loo sameeyo, inta jeer ee la waraabiyo , kuwaas oo dhirtoodu ka dhib yartahay isbedelka cimilada iyo waxaas oo dhan.
7) Iftiiminta qolalka aad ayey muhiim u tahay. Waxaan kugula talinayaa in daahyadu aysan lahayn midabbo aad u madow, haddii kale waxaad ku dambaysaa inaad lumiso iftiin badan oo haddii ay tahay inaad mar walba u jiido dhinacyadu macno badan ma samaynayso inaad haysato.
8) Dib u isticmaal dhammaan alaabadaas ay hooyadaa leedahay, sodohdaa ama asxaabtaadu waxay ku fikireen inay tuuraan. Shandadaha qaabka-guridda, kuraasta kuraasida ee ayeeyada, barkimooyin ay ku xardhan tahay hooyada daabacdeeda ... Haddii alwaaxku qurmeen waxaa jira qaabab badan oo lagu xaliyo. Haddii aadan jeclayn sida ay u egtahay, ku rinji midabka aad ugu jeceshahay. Alwaax duug ah ayaa had iyo jeer siiya taabashada guridda oo aad moodada.
9) Haddii waxa aad rabto ay tahay inaad ka dhiibato aragti ah in qolkaas yar uu u muuqdo mid waasac ah, muraayadaha ma fashilmaan. Muraayadaha waxay siinayaan saameyn muuqaal ah oo waasac ah oo ay si aad ah u isticmaalaan nashqadeeyayaasha gudaha, si kastaba ha noqotee, waxaan u arkaa inaysan wax qalad ah ku jirin qol u muuqda mid yar inta ay u egtahay mid raaxo leh oo si wanaagsan loo qurxiyay.
10) Sii mala awaal yar. Markaad haysato walxaha, hawsha dalbashadooda adiga ayaa gebi ahaanba iska leh. Gitaarkaas oo aad jeceshahay inaad aad uga ciyaarto xafladaha, ku dhaaf qolka fadhiga agtiisa shelf yar oo leh buugaagta aad ugu jeceshahay. Sariirtaas ayeeyadeed ee aad badbaadisay, ku dabool iyada oo ku xiran midabka darbiyada ama daahyada, iwm. iwm
Kuwani waa tabaha si sax ah isugu darsamay ayaa kaa caawin kara si aad u qurxiso gurigaaga cusub. Wax ha iibsan adigoon ka fikirin oo marka hore hubi in waxa aad iibsaneysid uusan ku heli karin bedel qolkaaga wax lagu keydiyo. Si kastaba ha noqotee, tani waa furaha aasaasiga ah ee keydinta lacagta iyo inaadan wax badan ku bixin qurxinta aqalkaaga.
Macluumaad dheeraad ah - Ku qurxi qolkaaga shandadaha guridda
Sawir - Ku qurxin sawirro, Qurxinta musqusha guridda y Qurxinta