Toñy Torres
Aniga oo raadinaya nooca ugu fiican nafteyda, waxaan ogaaday in fure u ah nolosha caafimaadka ay tahay isku dheelitirnaan. Gaar ahaan markii aan noqday hooyo oo ay ahayd inaan naftayda dib ugu biiriyo qaab nololeedkayga. U adkaysiga fikirka nolosha, la qabsiga iyo barashada ayaa ah waxa maalin kasta iga caawiya inaan maqaarkayga ku fiicnaado. Waxaan jeclahay wax kasta oo gacmo lagu sameeyo, moodada iyo quruxda igu wehelisa maalinba maalinta ka dambaysa. Qoraalku waa hamigeyga iyo sanadaha qaar, xirfadeyda. Igu soo biir waxaan kaa caawin doonaa inaad hesho isku dheelitirkaaga si aad ugu raaxaysato nolol buuxda oo caafimaad leh.
Toñy Torres wuxuu qoray 517 maqaal laga soo bilaabo May 2021
- 25 Nov Papillote, hab fudud oo caafimaad leh oo wax lagu kariyo
- 22 Agoosto Sida aad ula qabsan lahayd quruxdaada joogtada ah ee isbeddelada hoormoonka ee menopause
- 14 Agoosto Astaamaha faleebo sinjibiil
- 12 Agoosto Jimicsiga toddobaadlaha ah ee guriga
- 12 Agoosto Sida birta looga saaro miridhku
- 15 Jul Sida looga saaro ur xun tuubooyinka musqusha
- 10 Jul Sida loo sameeyo liis dukaameysi caafimaad qaba
- 08 Jul Sida loo nadiifiyo caagga mashiinka dharka
- 26 Jun Waxyaabaha aan ku sameyn karno guriga si aan u wanaajino adkaanta maqaarka
- 24 Jun Sida loo nadiifiyo microwave-ka alaab dabiici ah
- 01 May Cuntada soonka ee joogtada ah, waxa ay tahay iyo sida loo sameeyo