Waa xaqiiqo dhab ah oo cad oo ah in bini -aadamku u baahan yahay inuu abuuro xiriirro kala duwan xagga xiriirka dadka kale, si aad u hesho xoogaa kalgacal ah. Marka laga hadlayo lammaanaha, nooca ku-xirnaanta iyaga ku jira ayaa tilmaamaysa in xiriirku caafimaad qabo ama haddii, liddi ku yahay, sun iyo talo-xumo.
Maqaalka soo socda waxaan kugula hadli doonaa si faahfaahsan, ee noocyada kala duwan ee ku lifaaqan oo ku dhici kara xiriir iyo sifooyinkooda.
Fasallada ku lifaaqan lammaanaha
Markaad ka hadlaysid ku -xidhnaanta xidhiidh gaar ah, Waa in la ogaadaa in ay jiri karaan saddex fasal ama nooc:
- Nooca koowaad ee lifaaqa waa mid aan ammaan ahayn iyo waxay muujin kartaa sumoobo weyn oo ka dhex jirta lammaanaha. Nabadgelyo -darrada iyo kalsooni -darrada ka jirta labada dhinac midkood waxay calaamad u tahay mustaqbalka xiriirka laga hadlayo. Qofka sunta ah oo aan isku kalsoonayn wuxuu awood u leeyahay inuu si joogto ah wax u maareeyo si uu mar walba u xakameeyo falalka lamaanaha. Waxaad u baahan tahay inaad lammaanahaaga dhinac ka heshid maalinta oo dhan, maadaama aad u tixgeliso inay tahay wax hantidaada ka mid ah iyo inay adigu leedahay. Lammaanaha is-hoosaysiiya ayaa ka maqan boos shaqsiyeed waxaana lagu xakameeyaa nolol-maalmeedkooda.
- Nooca labaad ee ku lifaaqan ee ku dhici kara lammaanaha waa waxa loo yaqaanno fog ama qabow. Xaaladdan, ma jiraan wax calaamado ah oo muujinaya kalgacal iyo jacayl ku jira xiriirka waana lagama maarmaan in la helo meel shaqsiyeed gebi ahaanba laga fogeeyo lammaanaha. Qaabka loo dhaqmo xiriirka noocan ah gabi ahaanba wuu ka duwan yahay doorarka caadiga ah ee lamaanaha dhaqanka ee la tixgeliyo. Dhibaatada ku dhagan noocaan ah waxay timaadaa marka labada dhinac midkood u baahdo jaceylka iyo kalgacalka qofka la jecel yahay oo uusan helin. Ku xirnaanshaha fog si uu uga shaqeeyo xiriir, labada qofba waa inay oggolaadaan oo aqbalaan xeerarka la dejiyay.
- Ku xirnaanshaha sugan wuxuu tilmaamayaa in lammaanuhu caafimaad qabaan oo ay sii socon karaan waqti ka dib. Si ka duwan ku -xirnaansho la'aanta, kalsoonida lammaanaha ayaa kaalin muhiim ah oo lama huraan ah ka qaadata lifaaqa noocan ah. Muujinta kalgacalka iyo jaceylka ayaa ah mid joogto ah tanina waxay ka dhigeysaa lamaanaha inay helaan xasillooni weyn. Isgaarsiinta xiriirka dhexdiisa ayaa ah qodob kale oo lama huraan u ah wax walba inay si fiican u socdaan.
Ugu dambayn, kuwani waa noocyada lifaaqa ee ka dhex dhici kara lammaanaha. Ku-xirnaanshaha sugan waa inuu ahaadaa midka ku adkaada dhammaan cilaaqaadyada maadaama ay la mid tahay lammaanaha oo caafimaad qaba oo doonaya wanaagga labada dhinac. Haddii ay dhacdo in ku -xidhnaan la'aan ama meel fog laga helo, waxaa muhiim ah in la ag -fadhiisto lammaanaha oo la muujiyo in xiriirka noocaas ahi uusan ku habboonayn dammaanadda in la ilaaliyo. Dhinacyada muhiimka ah sida kalsoonida, jacaylka ama ixtiraamka qofka aad jeceshahay, waa inay had iyo jeer joogaan xiriir loo arko inuu yahay mid caafimaad qaba oo aan lahayn sun.