Nolosha, munaasabadaha qaarkood, waan soo marnaa daqiiqado hoos u dhac iyo murugo kuwaas oo maalinba maalinta ka dambeysa ina cabaya taas oo aad noogu sii adkeyneysa inaan ka soo baxno ceelkii aan ku dhex galnay; Inta badan, xaaladahaani waxay leeyihiin kicin kicinaysa kuwaas daqiiqado qadhaadh iyo niyad jab, laakiin sidoo kale waa run in marar badan, innaga lafteenna ayaynu nahay kuwa keena raaxo-darradaas naf-gooyada ah.
Si kasta oo ay tahay dacwaddaadu, waxaan kuu keenaynaa maqaalkan maanta, oo kaliya iska dhigaya in bilowga maalinta iyo dhammaadkeedaba, uu jiro wajiga ka dhoola cadee mana aha mid murugo leh.
Dhammaan waxay kuxirantahay aragtidaada
Waa run oo waxa inta badan nolosha inagu dhaca (guud ahaan) awooddeena kuma lihin manaanaan sababin ama raadin (cuduro, geerida kuwa aan jecel nahay, shaqo la’aan, iwm) laakiin waxa gacanta noogu jira , iyo tan aan cid kale lahayn, waa dariiqa loo wajihi karo dhacdadaas nasiib darrada ah ee ina soo martay taasna waxay nagu keenaysaa niyad jab. Taasi waa in la yiraahdo, Awoodeena ayeey ku jirtaa inaan bedelno dabeecadeena si aan ula kulanno maalinba maalinta ka dambeysa ruux ka wanaagsan
Maanta waxaan dooneynaa inaan ku siino liistada waxyaabaha aad sameyso si aad maalin wanaagsan u hesho oo aadan aad uga fikirin waxa sababa murugadaada ama raaxo-darradaada shucuureed. Haddii aan ku bilowno wax fudud sida liiskan, oo aan isku qasbeyno inaan u hoggaansano, si tartiib tartiib ah caado ayaa u sameysmaysa markasta oo aan xoogaa farxad ahaanno, ama ugu yaraan, waxaan isku dayi doonnaa wax kasta oo aan ku dareemeyno wanaag iyo fiican oo aanad u istaagin si caajis ah:
- Isniinta qorshee usbuucaaga dambe: Toddobaadka ayaa sii dheereyn doona haddii Isniinta aan horeyba wax ugu diyaarinnay dhammaadka usbuuca soo socda. Sidee ku saabsan dalxiis? Ku dhex lugeynaya buuraha malaha? Sidee ku saabsan casho jacayl leh lamaanahaaga?
- Xidho muusikada aad jeceshahay oo qoob ka ciyaarka: Tani waa mid ka mid ah waxyaabaha shaqsiyan aan inta badan ka cararo markaan murugoodo. Xidhitaanka dhagahaaga oo aad u dheesho sida berrito oo kale ma aha wuu nasanayaa oo wuxuu kaa dhigayaa farxad Samee maalinba maalinta ka dambeysa. Ma jiraan wax ka fiican muusigga oo dejiya walaaca.
- Ha noqonin kuwo qadhaadh oo dabeecad wanaagsan. Markaan wax ka xanaaqno way fududaanaysaa inaan murugadaas ina jiidato; runti arinta adag ayaa ah dhoola cadeynta marka qofku murugaysan yahay ama inuu raadsado geesinimo iyo xoog uu ku qaado jugta. Adiga ayay u taal adiga inaad yeelato hal aragti ama mid kale. U oggolow naftaada inaad murugooto haa, sidoo kale waa lagama maarmaan u ah noolaha, laakiin murugadaas kuma dheeraato waqtiga in ka badan sida adag ee loo baahan yahay.
- Soco ama jimicsi samee. Waxay dhahaan isboortiga ayaa ku firfircoon oo kaa dhigaya inaad wax kale ku jirto markii dhibaatooyin maskaxdaada ku soo dhacaan. Haddii aad u baahato inaad maalin ku qaadato adigoon ka fikirin dhibaatooyinkaaga, isboortigu wax badan buu kaa caawin doonaa. Socodka saacad maalintii, socod ku qaadashada ayaa kaa sii deyn doonta diidmo iyo ciil badan.
- Kaafi oo naftaada kool kooliya. Sidee ku saabsan taariikh at timo jaraha for a beddelid ah? Sidee ku saabsan rinjiyeynta ciddiyahaaga midab guduudan oo geesinimo leh? Is ilaali, naftaada saacad sii maalin kasta, daryeelkaaga gaarka ah iyo koolkoolintaada. Xusuusnow in 24-ka saacadood ee maalintii laguu xilsaaray noloshan adigaa iska leh.
- Noqo mid fiican, mahadsanid dhaha, dhoola cadee. Markii aan ka murugoonayno oo aan ka xunnahay wax, waa wax iska caadi ah in lala bixiyo dadka kuugu dhow, xitaa badanaa way fahmaan; Laakiin inay taasi tahay waxa ugu badan ee caadiga ah ama ay ku dhici karto waqti ka waqti, macnaheedu maahan in kuwa kale ay iyagu leeyihiin eedda wixii kugu soo gaara. Noqo mid ku fiican dadka kuu dhow, yaa ah kuwa runti ku jecel oo runti adiga kaa daneeya.
- Ha u oggolaan in wax ama qofna kaa qaado dhoollacadeyntaada. Ka saar dadka taban noloshaada, kuwa harsan, ... U dir meel fog. Ku hareeraysan dadka wanaagsan, oo leh dadka doonaya inay ku noolaadaan oo u dagaallamaan maalin kasta waxa aad rabto.
- Ha quusan! Waa maalin xun, laga yaabee inay tahay isku xigxiga oo xun ... Noloshu mar labaad ayey kugu dhoolacadeyn doontaa goor dhow ama goor dambe, laakiin waxaad ku bilaabaneysaa inaad ku dhoolla caddeyso.